Kuulitko hyviä kirjoja viime aikoina?

Ihmiset, joilla on tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö, rakastavat kirjoja. Se ei ole yllättävää, koska olemme halukkaita uusia tarinoita, ideoita ja tietoja. Mutta rajoitettu aika, energia ja keskittyminen estävät meitä lukemasta niin paljon kuin haluaisimme.

Olen oppikirjaesimerkki tästä ilmiöstä. Vaikka en ole koskaan ollut maailman nopein lukija, ajoin aina kirjakauppoja ja kirjastoja palaten kotiin ylenpalttisesti kirjojen avulla. Mutta ennen kuin halkeamia avaa jokin niistä, kiinnostukseni muuttuu tai energiani kuluu; käärittynä ja lukematta, uudet aarteeni olivat nopeasti sotkuisia.

Ja pakko lukea, joista ystävät ja asiakkaat kertoivat minulle? En myöskään päässyt selville niistä. Istuin päivän lopussa vain huomaan, että aivoni olivat sienet. Luin lauseita lukematta mitään.

Sitten sain ilmoituksen: minun ei tarvinnut lukea kirjoja. Voin kuunnella heitä. Toisin sanoen voin kuunnella äänikirjoja. Ei, en puhu niistä yleisistä kirjastoista löydetyistä kasettinauhoista. Puhun erittäin uskollisista - ja erittäin taloudellisista - audiotiedostoista, jotka voidaan ladata Internetistä.

Uudet äänikirjat on räätälöity ihmisille, joilla on LISÄTÄ. Niitä voidaan toistaa tietokoneilla, MP3-soittimilla tai CD-soittimilla, joten monitoimiyritysten on helppo kuunnella samalla kun teet jotain muuta. Niin kauan kuin tietokoneellasi on nopea verkkoyhteys, voit ladata kokonaisen äänikirjan - jopa yhdeksän tunnin kerronnan - jopa 90 sekunnissa. Ja koska niiden kirjoittajat kertovat monista äänikirjoista, he todennäköisesti kiinnittävät huomioimme.

[Hanki tämä ilmainen resurssi: kaikkien aikojen parhaat kirjat ADHD: llä]

Paljonko äänikirjat maksavat? Usko tai älä, ne maksavat yleensä 20–50 prosenttia vähemmän kuin musteella paperille kirjoitetut kirjat. Jotkut nimikkeet ovat ilmaisia!

Siirryttyään äänikirjoihin luen enemmän ja ymmärrykseni on parantunut. Kuuntelen, kun surffaan verkossa, teen ruokia, ajaen ja jopa aamukävelyillä. Mikä parasta, se ei koske vain viihdettä. Voit saada kaikenlaisia ​​tietokirjaimia, jotka ovat erityisen kiinnostavia LISÄTYÖN. Nautin erityisesti äänikirjaversiosta Kopioi tämä, kirjoittanut ADDer ja Kinon perustaja Paul Orfalea, ja odotan innolla "lukemista" Elämän pettymysten voittaminen, kirjoittanut Harold S. Kushner.

Tässä on muutama helppo tapa löytää äänikirjat:

• Hanki ne ilmaiseksi! Tarkista ennen rahan selvittämistä, mitä paikallisella julkisella kirjastollasi on käytettävissä. Monet kirjastosivustot linkittävät OverDrive.com tai vastaavia palveluita, jotka tarjoavat laajan valikoiman maksutta. Kun olet ladannut ja asentanut vaaditun ohjelmiston, voit ladata useita äänikirjoja kerralla. Tiedostot ovat tietokoneella, MP3-soittimella tai puhelimella korkeintaan kaksi viikkoa. Ilmaisia ​​äänikirjoja on saatavana myös useilta verkkosivustoilta, kuten LibriVox.org, ja uusia sivustoja syntyy jatkuvasti.

• Osta ne kustantajalta tai online-äänikirjakaupasta, kuten Audible.com tai Apple.com.

• Sen sijaan lainata kuin ostaa äänikirjat? Klubit pitävät SimplyAudioBooks.com toimimaan vähän kuin suosittu elokuvien vuokrausasu Netflix: jäsenille postitetaan yksi tai useampi äänikirja kerrallaan CD-levyllä, ja palauttaa sitten CD-levyt ennakkomaksussa. Tyypillisesti CD-levyt tallennetaan MP3-muodossa, jolloin koko kirja voidaan täyttää yhdelle tai kahdelle levylle. Tavanomaisessa CD-muodossa nauhoitettu kirja saattaa täyttää 12 erillistä levyä.

• Liity äänikirjakerhoon. Pienellä kuukausimaksulla jäsenet voivat ladata yhden tai useamman kirjan kuukaudessa. Liityin äskettäin Audible.comiin; Joka kuukausi maksan maksun valitun määrän kirjojen lataamisesta.

Kun pääset keinuun, lopetat "kerääntymisen" kirjat ja aloita niiden lukeminen. Hyvää lukemista!

HUOMAUTUS:Tuotenimet, mallit, hinnat ja tekniset tiedot olivat voimassa tulostuksesta alkaen. Jätä kommentti alle, jos tiedät tarkempia ja ajantasaisempia tietoja.

[Napsauta lukeaksesi: “25 hienoa mobiilisovellusta ADHD: n mielissä”]

Päivitetty 18. joulukuuta 2019