Äskettäin diagnosoidun dissosiatiivisen osan päiväkirja: Sekavuus

February 07, 2020 14:50 | Holly Harmaa
click fraud protection

hei holly,
En tiedä, luetko vielä tätä vanhaa blogia, mutta halusin kertoa sinulle kuinka hyödyllistä olet ollut minulle viime viikkoina. minulla diagnosoitiin DID noin kuukausi sitten, kun olin kamppaillut valtavasti kaikenlaisista ongelmista, itsensä vahingoittaminen, syömishäiriöt jne. 30 vuoden ajan terapiassa ja hoidon ulkopuolella, ensiapuhuoneissa, kun nuoremmat, jne. En kerro kaikkea sitä, riittää, kun sanon, että yritin jatkuvasti ja joka kerta mennään terapiaan pahenee. lopulta aloitin ihmeellisellä terapeutilla ja psykiatrilla, joka lähetti minut psykiatrin erikoislääkärille dissosiaatiohäiriöissä. Olen edelleen shokissa. Olen erittäin toimiva menestyvä ammattilainen, olen hyvä ja omistautunut äiti, jolla on kaksi loistavaa lasta, minulla on ystäviä jne. Piilon kaiken sen erittäin hyvin. mutta se on huono, erittäin paha kipu ja kärsimys ja sekavuus. kun sain tämän diagnoosin, olin helpottunut ja kauhistunut. Tulostin sarjasi tästä ja suhteudun siihen niin paljon. Olen täysin hämmentynyt, kauhistunut, peloissani, yksin sen kanssa, mutta myös helpottunut, niin helpottunut saamaan apua. Katsoin videoitasi ja suhtautuin niin paljon. Holly kiitos paljon. Toivottavasti saat tämän. Tunnen olevani erittäin peloissani. Kiitos.

instagram viewer

Olen samaa mieltä kaikkien sanomiesi kanssa. Minulle diagnosoitiin nyt noin 20 vuotta sitten, joten on todella vaikea muistaa niitä varhaisvuosia ja sekaannusta. Se oli myös erilainen ajanjakso, erilaisia ​​lähestymistapoja, jopa DID: tä kutsuttiin MPD: ksi. Yksi asia, joka on asettunut minulle vuosien varrella, on hämmennykseni DID: stä. Vaikka olen edelleen hämmentynyt paljon, se ei ole melkein tapa kuin se oli ennen. Joten haluan kertoa lukijoillesi, että jos he ovat alussa, se paranee. Tärkeintä on olla huijaama (joka on mielestäni erittäin kova). Mutta et pääse mihinkään, jos fraking.

Holly Gray

7. joulukuuta 2010 klo 17.23

Kiitos, Paul.
"Vaikka olen edelleen hämmentynyt paljon, se ei ole melkein tapa kuin se oli."
Minulla on ollut sama kokemus. Ja en ole hämmentynyt samoista asioista, joissa olin kerran, mikä tekee minulle suuren muutoksen.
Haluan toistaa huomautuksesi, jonka mukaan avain ei ole huijata. Olen ehdottomasti, 100%, täysin kallistus hukkui. Toistuvasti. Jälkikäteen uskon, että olen tehnyt haastavan ja vaikean kokemuksen paljon haastavammalta ja vaikeammalta kuin sen piti olla.

  • Vastaa

Tiedän dissosiatiivisista kirjoituksista. Negatiiviset viestit tuntuvat niin todellisilta. Ne eivät kuitenkaan ole konkreettisessa mielessä todellisia, vaikka niillä voi olla konkreettinen vaikutus. Toivon sinulle parasta.

Holly,
Kiitos paljon siitä, että jaoit tämän. Olet rohkea ja kaunis. Mielestäni olet oikeassa - sitä ei voida korvata näkemällä sitä itse, mutta suurin osa ihmisistä ei koskaan anna meidän päästä.
(Jos voin tehdä pienen pyynnön. Ehkä voisit kirjoittaa kirjeen sisällön ja sitä on vaikea lukea valokuvasta.)
- Nataša

Holly Gray

Joulukuu 6, 2010 klo 14.10

Hei Natasha,
Kiitos, että luit ja kommentoit aikaa. Sinun ja muiden kommentit tähän viestiin antoivat minulle rohkeutta jatkaa sarjaa. Arvostan todella tukea.
Luulen huomannut, että tuon artikkelin sisältö oli vaikea lukea ja että se oli tavallaan lasitettu sen päälle. Halusin ihmisten näkevän hajanaisen laadun, mutta epäilen olevani täysin sitoutunut. ;) Mutta pieni nöyryys menee pitkälle, joten tässä meillä se on:
Transcript:
Tämä on niin tyhmä. Olen niin hämmentynyt. Mikä minussa on vikana? Toivon, että [entisen terapeutin nimi] voi auttaa minua. Tarvitsen apua.
älä mene minnekään
tulit juuri takaisin
pitkästä pitkästä unesta
älä jätä meitä.
Minun on lakattava ajattelemasta tätä. En voi keskittyä. Olen hämmentynyt. lopeta heti, koska minusta tuntuu siltä, ​​että spinny ja en pidä siitä vatsassa.

  • Vastaa

Holly- Olet rohkea jakaessasi joitain näistä intiimeistä ja henkilökohtaisista tunneista, jotka olivat niin vahvoja matkan alussa. Näen huomattavan paljon edistystä, jonka olette saavuttaneet jopa suhteellisen lyhyessä ajassa, jonka olemme tunteneet toisemme. Kiitän teitä siitä, että katsotte taaksepäin vain nähdäksesi, kuinka pitkälle olet todella saavuttanut.
Muistan nämä ajat omalla matkallani niin hyvin. En kamppaillut niin paljon diagnoosin epäämisen kanssa. Taistelukseni sijaan käyi hullujen salamaiskujen kanssa, jotka olivat niin suuria, että olin jatkuvasti erittäin valppaassa tilassa, ahdistuskohtaus oli aina nurkan takana. Muistan ajatellut "Katsoin aivan liian monia kauhuelokuvia lapsena" ja "Vau minun täytyy olla hullu". Aluksi asuin yksin ja olin täysin vakuuttunut siitä, että ihmiset tunkeutuivat taloni ja kirjoittivat minulle kirjeitä yöllä nukkumisen aikana. Tiedän nyt, että nämä olivat kirjeitä minuilta, jotka piiloutuivat niin huolellisesti.
Pieni huomautus kaikille, jotka ovat tässä alkuvaiheessa. Yritä muistaa se tapana olla niin ikuisesti ja et ole yksin.
Dana

Holly Gray

2. joulukuuta 2010 klo 20.24

Dana,
Kiitos, kiitos. Olen joko rohkea tai naiivisesti holtiton! Pidän rohkeasta paremmasta.
"Kiitän teitä siitä, että katsotte taaksepäin vain nähdäksesi, kuinka pitkälle olet todella saavuttanut."
Tiedät, että oli vaikeaa katsoa takaisin niihin päiväkirjoihin, mutta se todella antoi minulle jonkin verran näkökulmaa saavuttamaamme edistymiseen. Niin usein mietin, kuinka kipeästi hidas tämä prosessi on. Mutta se auttoi katsomaan taaksepäin ja näkemään todisteita todellisesta dramaattisesta muutoksesta. Kiitos tuestasi ja rohkaisestasi.
Kuvailemasi hypervalvonta... Se on niin uuvuttavaa ja voi todella saada ihmisen tuntemaan kuin he olisivat vain menettäneet marmorinsa.
"Asuin alussa myös yksin ja olin täysin vakuuttunut siitä, että ihmiset murtautuvat taloni ja kirjoittivat minulle kirjeitä yöllä nukkumisen aikana."
On hämmästyttävää, kuinka hyvin dissosiatiivinen prosessi toimii. No ja myös, mitä muuta voisi ajatella? Loogisin selitys ei ole koskaan dissosiatiivinen identiteettihäiriö. Ellei tietenkään ole dissosiatiivista identiteettihäiriötä. ;)

  • Vastaa

Kiitos, että jaoit tämän Hollyn. Voin vasta alkaa ymmärtää, kuinka vaikeaa teidän oli tehdä niin.
Koen edelleen joitain täällä kuvailemasi viestejä ja tunteita. Se ei näytä olevan yhtä hämmentävää. Pystyn kuitenkin ymmärtämään niitä ja heidän motivaatioitaan useammin.
Pitää huolta,
CG

Holly Gray

Joulukuuta, 2. 2010 klo 19:37

Hei CG,
Kiitos todella. Kannatin aluksi, mutta lopulta (jonkin sisäisen viestinnän jälkeen) päätin, että jos DID: n inhimillistäminen on todella tavoitteeni, minun on annettava ihmisille nähdä miltä se näyttää parhaalta. En usko, että monet ajattelevat minua erittäin viisaana tekemään sen, joten arvostan todella tukea.
Olen onni, ettei minun tarvitse enää kokea pilkkaa. Ja en ole hämmentynyt kuin minä kerran. Se on edelleen hämmentävää, mutta aivan eri tavalla jotenkin. Ja mielestäni se johtuu sanomastasi - ymmärtää heitä ja heidän motivaatioitaan enemmän.
Kiitos, CG.

  • Vastaa

Hei Holly,
Haluan tunnustaa valtavan uhrauksen, jonka olet tehnyt auttaaksemme niitä meistä, jotka edelleen kamppailevat tämän diagnoosin hyväksymisen kanssa. Tiedän, että sinun on taisteltu kaikkia vaistoitasi vastaan ​​vain postittaaksesi tämän. Se mitä luin, siirsi minut kuvauksen ulkopuolelle. Se on niin samanlainen kuin tapa, jolla lehdet lukevat nyt. Järjestelmästäni on osa tai mahdollisesti useampia kuin yksi osa, joka edelleen kertoo minulle, että meneminen terapeutin luo on virhe, vaikka luotan täysin terapeuttiini. Suhtaudun myös siihen tunteeseen, että minua vedetään moniin eri suuntiin, tietämättä kuka olen, ja toisinaan edes tunnistamatta itseäni peilistä! 6-16-2004 -tiedotteesi mursi sydämeni enemmän kuin mikään. Erityinen alter halusi vakuuttaa sinut, että teit tämän vain erottuaksesi, mutta tiedän, ettet ollut. Tiedän, että viimeinen asia, jonka halusit, oli erottua. Ei näin. Haluamme piiloutua, eikö niin? Kun tulemme piilosta, teemme kaiken inhimillisen mahdollisen näyttääksesi normaalilta, sulautuakseen, eikö niin? Siksi se päiväkirja rikkoi sydäntäni. Minulla on ainakin kaksi muuntajaa, jotka pilkkaavat minua ja kertovat minulle, että olen tuonut tämän itselleni. He yrittävät pilkata terapeuttiani. He ovat vaikuttaneet toisinaan tämän diagnoosin hyväksymiseen. He todella onnistuivat monien vuosien ajan. Terapeutini on tunnettu jo lähes 8 vuotta. Hyväksyin sen vain tänä vuonna! Näin vastustuskykyinen olin. Vasta sen jälkeen kun olen kirjannut tämän viimeisen vuoden ja seurannut itseäni vaihtavan oikealle paperille... mustavalkoisena, hyväksyin todella, että minulla on dissosiatiivinen identiteettihäiriö. Tunnustin lopulta terapeutilleni muutama viikko sitten kuinka tungosta ja yksin tunnen. Tungosta ja yksin kuulostaa niin ristiriitaiselta, mutta juuri siltä miltä se tuntuu.
Haluan vielä kerran kiittää teitä uskomattomasta uhrauksesta täällä, jotta vain minun kaltaisteni ihmiset näkivät, että nämä uskomattoman kaaoksen ja myllerryksen tunteet ovat täysin normaaleja. - Mareeya

Holly Gray

2. joulukuuta 2010 klo 19.31

Hei Mareeya,
Kyllä, tämä viesti vaati enemmän rohkeutta kuin useimmat. Mutta teit siitä vain arvokkaan. Kiitos.
Mielestäni asia, joka pitää mielessä pilkkaavien muutosten suhteen ja yrittää kiusata sinua hiljaisuuteen, on se, että se ei ole haittaohjelma. En usko, että se on joka tapauksessa. Uskon, että se on viime kädessä suojaava. Kun poikani oli pienempi, joskus minun oli käytettävä hänen kanssaan erittäin ankaraa ääntä saadakseni hänet lopettamaan sellaisen toiminnan, joka saattaa satuttaa häntä. Se pelotti häntä ja sai hänet tuntemaan, että olisin tarkoitus. Mutta en ollut. Ymmärrän, että se ei ole aivan sama asia, mutta se on riittävän samanlainen. Järjestelmämme on suojattu meitä vaaroilta, ja mielessäni ei ole epäilystäkään siitä, että DID-diagnoosin vastaanottaminen on järjestelmälle erittäin uhka. Joku, terapeutti tai lääkäri, on nähnyt sen, mitä kenenkään ei koskaan pitänyt tehdä. Ja historiallisesti se tarkoitti vaaraa.
Valitsin 16.6.2004 merkinnän, koska olen kuullut yhä uudelleen DID-käyttäjiltä, ​​että he pelkäävät olevansa vain huomionhakijoita. Joka kerta kun kuulen ihmetteleväni, onko jotakin muuta kuiskaavaa näitä asioita heidän korvaansa. Se on erittäin yleinen tapa saada joku sulkemaan DID, koska se on häpeällistä. Ja yleisesti ottaen, DID-potilaat ovat erittäin herkkiä häpeälle.
Tungosta ja yksin on erittäin hyvä kuvaus. Aikaisemmin olen nauroinut usein ironiasta siitä, että pää on täynnä ääniä ja tuntuu pysyvästi yksinäiseltä.
Se paranee kuitenkin. Se on aina vaikeaa. Mutta kasvat vastaat vaikeuksiin ja löydät resursseja, joita et tiennyt, että sinulla oli. Ja se paranee.

  • Vastaa