Dissosiatiivisen henkilöllisyyden häiriön hoito tyhjiössä?

Hei Holly,
No, olen viettänyt viimeiset pari tuntia lukemalla blogiasi ja muutamia muita asioita tällä sivustolla, ja minun on sanottava, että olen tehnyt sen kaiken. Olen kertonut jokaiselle tietämäni, että olen pyytänyt apua koko perheeltäni ja ystävältäni ja kirjoittanut paljon hämmentäviä kipuja täyttäviä artikkeleita etsimällä apua.
Tulin tälle verkkosivustolle etsimään apua. Toivoen joku kertoisi minulle, mistä voisin löytää terapeutin, joka auttaisi minua integroitumaan. Minulla ei ole halua piilottaa sairauttani, pitää yleisöä kouluttamattomana, joten seuraavalla tytöllä, jolla on tämä, ei ole aavistustakaan mitä tehdä. Kiivetä. Jos tiedät terapeutin Riversidessa, olisin kiitollinen nimestä ja numerosta. Rauha / ilo meiltä kaikilta.: D

Hei Holly,
kukaan ei todennäköisesti enää katso tätä säiettä, mutta kuten blogissasi tiedät, poikani ja minulla on molemmat henkilökohtaiset suhteet KAIKKI 7: een tytöt vaimoni verkossa ja uskon, että se on auttanut heitä kaikkia parantamaan ja etenemään, koska väärinkäytön salaisuus ja häpeä on poistettu. Toimin vakauttavana ankkurina uusille tytöille, jotka ovat liittyneet meihin ulkopuolelta, ja se antaa muille, jotka ovat olleet pidempään ulkopuolella, mahdollisuuden tutustua heihin ja kehittää lisää viestintää.

vain yksi kommentti...
En häpeä siitä, että minulla oli DID... En aiheuttanut tätä ...
Toiset, jotka valitsevat väärin tai ovat tietämättömiä siitä, mikä on DID. se on heillä.. en minä..
DID tarkoittaa, että olen erittäin vahva, luova ihminen, joka selvisi sen, mitä monet eivät selviä... se tarkoittaa, että ydin haluaa minun selviytyvän.. elää... En pidä DID-mielisairautta... vaan pikemminkin, että olemme vain vähän viisaampia kuin useimmat ihmiset.. olemme selviytyjät.. ei uhreja.. ja tiedän ilman DID: tä, en olisi elänyt ..
nyt.. yritetään löytää asiakirja, joka on '' tarpeeksi hyvä '', '' tietää tarpeeksi '' auttaa minua.. se on ongelma.. En aio luopua ennen kuin annan.. Rukoilen Jumalaa päivittäin ja joka ilta siitä.. mutta tutkin myös ja esitän kysymyksiä... Jumala siunatkoon kaikkia kuten minä.. Tunnen, että Jumala antoi meille ylimääräisen suojakerroksen, ja se tekee meistä vain vähän erilaisia, mutta en näe itseäni hulluina tai henkisesti sairaina... ja rakastan minua ...

"Ehkä osa siitä, miksi muiden kanssa harjoittaminen auttaa meitä niin paljon, johtuu siitä, että teemme sitä vähemmän kuin ekstravertiset ikäisensä? Se on vain ajatus, etten ole varma siitä, onko sillä mitään hyötyä. "
Se on minulle todellakin melko järkevää, Holly. Huomaa enemmän kontrastia, tiedätkö?

orjanlaakeri
Toinen osuma paraati blogissa. Näyttää siltä, ​​että kosketat hermoa (tuottavasti) kirjoittaessasi... paluublogit sukeltavat syvälle aiheisiin, joita ulkomaailma ei ole usein koskettanut.
Täällä on niin paljon sanottavaa. Tietojen paljastaminen minulle on ollut surkea epäonnistuminen. Työssä se tuo vitsejä ja pelkoa ampumisesta. Kotona mielisairaus on tabu. Ainoa turvallinen paikka on terapia ja sisällä. Hoito on silti turhauttavaa, koska niillä, joilla ei ole DID: tä, ei yksinkertaisesti voida ymmärtää vaikutuksia ja millaista on elää DID: n kanssa. Hitto ammattilaisille, heillä on vain mitä he ovat opiskelleet... eivät ole kokeneet.
Niillä meistä, joilla on DID, on niin laaja valikoima kokemuksia, että voimme jatkaa vain sitä, mitä oma henkilökohtainen maailma sallii julkistamisen. Olen onnellinen siitä, että sinulla, Holly, on loistava tukijärjestelmä ja löydät paljastamisen turvalliselle terapeuttiselle paikalle. Kokemukseni ovat olleet päinvastaisia, mikä on johtanut siihen, että KAIKKI paljastukset perheelle heitetään takaisin minulle selityksenä yksinkertaisille normaaleille asioille.
Holly Nautin viesteistäsi ja saan niistä paljon vastauksia sekä vastauksia. Se kaikki saa minut ajattelemaan... syvää ja pitkää. Toivon, että minulla olisi mahdollisuus paljastaa muille. Joskus keskustelemme siitä, kuinka kertoa yhdelle ulkopuoliselle ystävällemme sisäisestä perheestä. Sillä välin asiat jatkavat kuten aina. Elämme ulkomaailmassa... teemme parhaamme, mitä meillä on... ja luemme ja opimme. Olen aiemmin sanonut, että DID: n saaminen on kuin homo viisikymmentä vuotta sitten... Eräänä päivänä sitä ei katsota niin erilaiseksi ja ruttoksi, vaan hyväksytyksi ja vähän erilaiseksi elämäntaviksi.

Olen iloinen voidessani tarjota jotain, Holly! Toivottavasti menee hyvin.

Hei kaikki,
Upea keskustelu! Ja niin monia ideoita ja apua, kun kamppailemme ...
Haluan vain palata hetken ajan terapeutteihimme puhumisen ja heidän suhteensa kohtaan. Olen terapeutti... ja olen hyvin tietoinen siitä, että me myös terapeutit olemme ihmisiä, joilla on ongelmia, egoja, traumoja ja omia tarpeitamme... vaikka oletammekin olevan "asiantuntija". Arvostan suuresti Hollyn pyrkimystä kysyä omalta hoidoltasi helppoa, vaikeaa ja välimatkaa koskevaa kysymystä... tehdä aloite ja omistajuus. Arvostan myös erittäin myönteisesti Castorgirlin erittäin osuvaa kommenttia, jonka mukaan kaikki eivät ole riittävän varmoja tai varmoja kysyäkseen. Ja loppujen lopuksi, eikö useimmat DID *: ssä * jatkuvasti * kysyi itseään? Mitä juuri tapahtui? Sanoinko sen todella? Olenko tästä syyllinen? Onko tämä minun syytäni? Onko minulla todella oikeutta kysyä mitään tai onko sinulla mielipidettä?
Se on todella vaikea alue. Uskon silti vakaasti, että tämä työ on tarkoitettu sinulle, asiakkaalleni, ei minulle. Kyllä, saan töistä asioita, jopa pieniä nuggeja, jotka auttavat minua itsetuntoni... loppujen lopuksi olen ihminen ja teen työtä, jota rakastan. Vastustan kuitenkin hyvin toisinaan näkemäämme asiantuntija-potilasideaa / mallia. Ja uskon, että myös ISSTD ja niin paljon nykyistä kirjallisuutta on sitä vastaan. Kun kärsimme petosta voimakkaan, trauman ja käsittämättömän väärinkäytön käsissä, miten aiomme suhtautua suhteisiin jonkun kanssa, joka vaatii olemaan "auktoriteetti" meille? Olisiko siitä vain pieni ongelma? Ehkä hirveän iso ongelma? Kenties.
Terapeutin velvollisuuteni on todella saada siitä ongelmasta mahdollisimman pieni osa kuvaa työskennellessäsi ihmisiä, joilla on relaatiotrauma, tilanteissa, joissa yhteistyö on jossain muodossa ja jollain tasolla erittäin, erittäin tärkeää paranemista. Joten sanon, että kun sinulla on varaa kerätä tämä rohkeus, älä kysy terapeuttiasi. Kysy miksi. Kysy mihin tämä menee ja miten. Se voi olla riski sinulle... mutta myös kasvumahdollisuus. Terapeuttisi voi hermosttua! Terapeuttisi voi myös oppia jotain ja kasvaa myös (vaikka hän ei välttämättä myönnä sitä!). Ja kaiken tämän prosessin aikana, poikapoika, teetkö jotain tärkeätä ja asiaan liittyvää työtä, joka liittyy yhteydenpito ympäröivän maailman ihmisiin, ja uskon, että se saattaa olla juuri siellä, missä Holly aloitti tämän lanka pois.
Erittäin paras kaikille... kiitos upeasta keskustelusta!
Michael

Luulen, että olen uskomattoman onnekas siitä, että terapeutillani on itsessään dissosiaatiohäiriö. Ja on paha älykäs. Yritämme oppia, millainen on sisäinen rakenne, pääasiassa selventämistä varten; mutta kaikki on todella suunnattu toimimaan paremmin ulkomaailmassa. On selvää, että jos halutaan toimia paremmin ulkomaailmassa, on mentävä sinne. Pelottava!
Mutta ottamalla yhteyttä ulkomaailmaan, voimme nähdä missä ongelmat sijaitsevat. Laukaisimet, pelot, stessit, ei-toivotut käytökset jne., Ja vasta sitten voimme, jos pystymme, selvittää, miksi nuo asiat vaikuttavat sisäpuolelle.
Yksi terapeutin sanoin aina, että rakastan ja ajattelen niin paljon järkeä, on sisäinen viestintä ja miksi se on usein niin vaikeaa. Hän sanoo: "Sisältä ei voi pilata." Tarkoittaa, että vaikka voimmekin ajatella, että olemme kiinnostuneita vain ylöspäin oppimisesta ja oppimisesta kaikkemme ja olemisellemme täynnä viestintää ja saaden kaiken sh **: n tänään yhteen, sisäpuolet tietävät, että olemme todella peloissaan kuolemaan, joten et todella halua sitä kaikki. Joten jakaminen tulee VAIN silloin, kun vuorovaikutuksessa maailman kanssa saamme näkemyksen, kasvamme ja panemme joitain näistä peloista levätä. Vasta sitten voimme todella edistyä sisällä.
Minulle, jos minulla ei olisi ulkomaailman apua tai jos minulla ei olisi ketään riippuvaista palautuksesta, olisin täysin avuton. Kävelen sumua suurimman osan ajasta. Ja voin päiväkirjaa tai "kysyä", kunnes lehmät tulevat kotiin eivätkä pääse kyykkyyn. Minulla on äskettäin ollut erittäin traumaattinen tilanne kehittää toista ihmistä. Ja kun puhuin siitä jonkun kanssa, hän kysyi minulta, mikä käynnisti koko prosessin. Elämäni pelastamiseksi en osaa vastata siihen, minulla ei ole mitään aavistustakaan. Tiedän, että olin läsnä, tiedän, että jotain tapahtui ja minulla on kaikki tunteet, mutta minulla ei ole muuta kuin tyhjää tilaa, jossa tämän tiedon pitäisi olla. Jos kysyn sisäisesti, se on nyt melkein kuin "Hei, miksi kysyt täältä? Tiedät kenen pitäisi kysyä. "
Haluaisin kuitenkin lisätä, että työskentelemällä terapeutin kanssa ja oppimalla itsestäni vuorovaikutuksessa maailman kanssa, olen todella edistynyt valtavasti sisäisen viestinnän alalla. Saan apua ja oivalluksia tällä tavalla ajoittain. Mutta se alkoi vasta kauan sen jälkeen kun aloin tuntea itseni vuorovaikutukseni kanssa maailmaan.
Joten, se on minun tarinani, ja tartun siihen :)

"Ne välittömät varoitukset pitää diagnoosini itselleni, vaikka olivatkin hyviä aikomuksia, auttoivat vain lisäämään poikkeavuuteni ja eristyneisyyteni tunnetta."
Tämän tunnen. Luulen kehittää ystävyyssuhteita. Mutta en voi antaa kenenkään sulkea, he saattavat selvittää. Ainoa, jonka kanssa puhun, on T. Olen lähinnä häntä ja en kuitenkaan ole lähellä häntä ollenkaan eikä koskaan tule olemaan.
Inhoan, että olen yksin.

Holly, anteeksi, jos huomasit kommenttini järkyttävää. En ollut eri mieltä kanssasi siitä, mitä sanoit julkistamisesta tässä viestissä. Yritin vain sanoa, että on olemassa muita tapoja paljastaa ja tuntea, että et ole eristävä. Ja sanoa myös totuus, että paljastaminen on yleinen ongelma. Ei niin, että minulla olisi vastauksia, mutta esittelin vain ajatuksiani ...
Muita juttuja. Tulkinin väärin mitä sanoit. Luulin, että sanoit, että terapeutit ja potilaat eivät aseta mitään varaa ulkoiseen vuorovaikutukseen.
Paavali

Upea viesti, Holly !!
Tämä lause resonoi todella kanssani:
"Ja vielä kuuden vuoden aikana diagnoosistani, en ole koskaan kuullut ketään, joka kohtelee tai jolla on DID-suositusta, suositella harjoittamista ulkomaailmaan tietä itsensä löytämiseen."... korostetaan "tietä itsensä löytämiseen".
Minulla on suurin kunnioitus terapeuttini kohtaan, samoin kuin kaikki erittäin informatiiviset materiaalit, jotka olen lukenut dissosiatiivisesta identiteetistä Häiriö, minun olisi hyväksyttävä kanssasi, etten tiedä, että potilaita, joilla on DID, "rohkaistaan" osallistumaan ulkomaailmaan "polkuna kohti itsensä löytäminen'. Omassa kokemuksessani terapiassa minua on käsketty kysyä sisäpuolelta, kirjoittaa päiväkirjaa, luoda taidetta ja kysyä sitten lisää. Mutta minua ei ole koskaan käsketty sitoutumaan ulkomaailmaan tarkoituksenaan löytää itseni tai osan itsestäni. Tämä on jättänyt minusta tunteen, että annetusta neuvostani puuttuisi jotain, koska minulle kysyminen sisällä ei vain leikkaa sitä.
Sanon, että minua on rohkaistu etsimään luotettavia ihmisiä ulkomaailmastani tuen lähteenä, mutta ei keinona oppia lisää itsestäni.
Vaikka kaikki introspektiiviset toimintani ovat auttaneet jossain määrin, uskon, että olen oppinut eniten itsestäni ulkoisten kohtaamisten kautta. (Niin paljon kuin minä inhoan heitä olevansa introvertteja, jotka minä olen.)
Nyt... Vaikka olen oppinut paljon ulkoisten kohtaamieni kautta, minun on myös lisättävä, että nämä oppimiskokemukset olivat usein tuskallisia. Olen oppinut itsestäni tekemistä virheistä yrittäessään navigoida ulkoisessa maailmassa. Nämä olivat erittäin tärkeitä oppitunteja, jotka opettivat minulle paljon enemmän järjestelmästäni kuin itsehallinto yksinään olisi voinut opettaa minulle. Joten niin tuskallinen kuin se on ollut, se on ollut tärkeä... edes kriittinen oman itsensä löytämisen kannalta.
Joten Holly... kyselysi sekä tämä viesti ovat antaneet minulle paljon pohtia sitä, kuinka olen henkilökohtaisesti oppinut järjestelmästäni. Kiitos paljon, että käytit aikaa kertoa henkilökohtaisista ajatuksistasi.

"jälleen kerran minua palkittiin, kun osoitin kykyäni kehystää roska asioista, laittaa ne pois ja valita jälleen onnellisuus"
Liian hauska, Holly. Pyysin CBT: tä kaksi vuotta sitten, koska sen houkutteli sen todistettu tehokkuus, mutta kesti vain tunnin sen, että vaurioitin sitä kulmakarvoja terapeutin kohdalla ja ihmettelen, miten CBT erottui nykyisestä mestarillisesta käytännöstäni "muokata paska uudelleen asioita"... ja kesti vain kolme istuntoa, ennen kuin terapeutti lähetti minut toisen tason tapaamaan psykoterapeuttia. Pelkäsin ja epämiellyttävää tämä uusi odotus jakaa tunteita.
Minulle on edelleen melkein mahdotonta lopettaa paskan uudelleenmuokkaaminen kokemuksistani, jopa sellaisen psykoterapeutin kanssa, joka käytännössä pyytää minua olemaan todistusvoimainen. En epäile: on olemassa onnellinen väline, ja siellä on kamppailu päästäkseen sinne, mukaan lukien epämukavat vaihtelut kohti toista ääripäätä.
Pitää huolta,
Eliza

Yksi tavoitteistani palaamalla terapiaan oli pystyä paljastamaan teini-ikäisille lapsilleni ja veljilleni DID-tiedostoni. Tämän johti keskustelu tyttäreni kanssa, kun sain selville, että minulla on fibromyalgia. Hän sanoi: "Äiti, miksi et kertonut minulle tästä?" Hän oli loukkaantunut ja hänellä oli petos. En ollut kertonut... mutta en ollut myöskään jakanut paljon hänen kanssaan. Tajusin silloin, että heidän on tiedettävä tämä minusta heidän puolestaan. Mutta sitten se on hankala. Olen 2 vuotta terapiassa (tämä viimeinen kierros), ja mistä en vaikuttanut, on se, että diagnoosin jakamiseen kuuluu myös joidenkin yksityiskohtien jakaminen siitä, kuinka sain tämän tavan (väärinkäyttö). Terapeutini huomautti, että minun on voitava auttaa heitä selviytymään heidän tunteistaan ​​joistain asioista, jotka minulle tapahtuivat. Menen lähemmäksi... mutta en ole vielä tarpeeksi vahva (johdonmukaisesti). En odota parantamiseni kiertyvän tämän paljastumisen ympärillä, mutta se poistaa sen salaisuuden verhon, joka minulla on kotona heidän kanssaan, ja se tuntuu hyvältä.
Olen todennut, että tämä yhteisö (DID-bloggaajat) on paras ystävyyden ja tuen lähde. Ulkoinen viestintä jonkun kanssa, joka ei oikeasti "saa" sitä, on ollut turhauttavaa minulle. Terapeutini rohkaisee selvästi sisäistä viestintää vuoropuhelun, lehtien ja taiteen kautta.

Minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, enkä yleensä jaa diagnoosiani ihmisille, joita en ole tiennyt, paitsi jos yritän huomauttaa asiasta. Elämä on tarpeeksi kovaa ilman tietämättömien joukkojen lisäarviointia. Vaikka siksi käytän toisinaan diagnoosini huomautukseni!

Holly: Toinen hieno viesti. Kuten tiedät, D.I.D. ei ole minun ongelmani - olen kaksisuuntainen kaksisuuntainen pilaantuminen ja minulla / on ollut päihteiden väärinkäyttöongelma. Mutta näen samankaltaisuuksia - molemmissa tapauksissa on olemassa pelon vetämä lento "toiseen". - Eristäminen on aina vihollinen, kun menetämme itsemme, on entistä helpompaa uskoa hölynpölyä. Hyppäämällä ideoimme muilta ja kuuntelemalla heidän vastauksiaan, siirrymme kohti todellisuuden maadoitusta. Sukelluksella sisäänpäin löydät palautumisen raaka-aineet, mutta terveydesi mitta on todella kuinka hyvin vuorovaikutuksessasi muiden yhteiskunnan kanssa.

Hei Holly ja ystävät,
Pidän itseäni terapian aloittelijana; Lisäksi minulla on vasta äskettäin diagnosoitu DID - erittäin outo asia sanoa / kirjoittaa itsestäni; Olen edelleen kamppailemassa mahdollisuudesta, että tällainen diagnoosi on sovellettavissa. Tästä huolimatta...
Sanon "uusi terapialle", koska yli 25-vuotisen psykiatrisen hoidoni ja sairaalahoidoni varten anoreksia, masennus, paniikkikohtaukset, et al., en ole koskaan harjoittanut avohoitoterapiaa yli lyhyen ajan interludes. Uskon, että nämä varhaiset sohvalle tehdyt virheet hylättiin niin helposti, koska en löytänyt ääntä tai sanastoa kuvaamaan riittävästi 'sisäistä kärsimystäni': jokainen Yritä avata sellainen terapeutin tai psykiatrin kanssa, mikä tuotti quizzisen ilmeen, skeptisiä vastauksia tai mikä pahempaa - avoin huomiotta jättäminen sanomatta mitä sanoin lainkaan. Kaikki tämä "kohtelu" aiheutti minulle suurempaa häpeää sen suhteen, johon uskoin olevani selvä kyvyttömyyteni hallita paremmin "tunteita / sisäisiä kokemuksia". minä tuli uskomaan, että olen todella poikkeava, en pystynyt kukaan ymmärtämään sitä, ja poikkeuksellisen vieras - vaikka voisin väärentää olevani tosi ihminen vakuuttavasti. Näiden terapiakokemusten kautta uskon, että olen entistä tehokkaampi sammuttamaan kokonaan kaiken sisäisen viestinnän, joka minulla muuten olisi ollut. Itse asiassa niin menestyvä tekeminen oli minulle edellytys uskottavuuden tai kunnioituksen saavuttamiselle minkä tahansa terapeutin kanssa.
Kaksikymmentä vuotta myöhemmin ja kaikin tunnetuin masennuslääkkeinä, jotka on määrätty ja kokeiltu, olen mestari kognitiivisessa uudelleenjärjestelyssä. Kuinka muuten luulet saavani itseni sammumaan ja näkemään / tuntemaan sisäisiä asioita ja olemaan niin ahdistuneita? Sitä kutsuttiin terapiaksi.
Nyt minua käsketään "kuuntelemaan" ja "puhumaan" "itselleni", että olen luonut tämän ongelman itselleni, koska olen niin osaavasti (ja epäkunnioittavasti) sivuuttanut tunteeni. On totta, että olen kohdellut itseäni epäkunnioittavasti koko elämäni ajan. Mutta koskaan se ei ollut niin suositeltavaa kuin silloin, kun tein sen nimeltä "terapia".
Sanon kaiken tämän sanoakseni: Minulla ei enää ole "sisäistä viestintää". Jokainen minulle annettu kotitehtävä on rohkaista sellaisia ​​keskusteluja keskenään. Onko ihme, että vastustan sellaisia ​​tehtäviä?

Holly, minun täytyy olla eri mieltä kanssasi tästä. Ja luulen, että ehkä johtopäätöksesi ovat hieman puolueellisia. En ole lukenut mistään tai minulla ei ole ollut henkilökohtaista kokemusta, joka olisi viitannut siihen, että kaikki vastaukset (tai jopa suurin osa) löytyy vain itsehavainnolla. Psykodynaaminen terapia, joka on suurin osa terapiasta, perustuu sisäiseen ja ulkoiseen dynamiikkaan itsesi ja muiden kanssa. Haluaisin tietää, mitkä tulokset olisivat, jos kysyt terapeuteja. Lyön vetoa, että vielä vähemmän sanoisi "pelkästään sisäinen viestintä".
Jos itsetutkiskeluun ja sisäänpäin katsomiseen on puolueellisuus, sanoisin, että se tulee enemmän potilaalta / asiakkaalta eikä hoitajalta / terapeutilta. Olet puhunut monta kertaa tyypillisistä patologisista oireista ja tiedät yleensä, että ne perustuvat ulkoisen maailman pelkoon. Jos joku yrittää selvitä siitä, onko se kirjaimellisesti psykologisesti pirstoutunut, jatkuvasti itsemurha, jolla on jatkuvia paniikkikohtauksia jne. Miksi sitten jonkin sisäisen selviytymistaiton oppiminen ei ole hyvä askel? Se on yksinkertaisesti askel. Se ei tarkoita, että olisikaan kaikki ja loppuu kaikki.
Tietoja paljastamisesta: Sanoit itse, että varovaisuus DID: n paljastamisessa "ei välttämättä ole huono neuvo". Täydellisessä maailmassa ei olisi leimautumista ja voisimme vapaasti jakaa kaikille kuka olemme. Mutta tämä ei ole täydellinen maailma. Ja DID ei ole syöpä. Se ei koskaan tule olemaan. En sano että se on totta. Se on vain tosiasia. Mutta on olemassa tapoja olla julkisia muiden kanssa ja edistää parantamista edelleen vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Itse asiassa voit tehdä tämän useilla eri tavoilla, ja "Minulla on DID" paljastaminen on vain yksi polku monista. "Täydellinen paljastuminen" on niin uskomattoman yliarvioitu ja yleensä epäonnistuu. DID ei määrittele ketkä olemme. Meillä on eniten voimaa (ja viime kädessä saamme eniten parantavaa ja saamme suurimman turvallisuuden) valitsemalla viisaasti jakaaksesi itsemme näkökohdat joihinkin ja muihin itsemme puoliin muiden kanssa. Tämä on hyvä neuvo niille, joilla on DID tai joilla ei ole DID. Tämä on jopa hyvä neuvo ihmisille, joilla ei ole mitään mielenterveyttä. Jokainen käsittelee julkistamiskysymyksiä koko alueen sisällä. Jotkut ihmiset eivät halua muiden tietävän olevansa masentuneita. Jotkut eivät halua muiden tietävän, että heidät kasvatettiin köyhiksi. Jopa lääketieteellisiä kysymyksiä, joilla ei ole paljon leimautumista, ei usein paljasteta. Kysy miltä tahansa Crohnin potilaalta, kuinka halukkaita he ovat paljastamaan diagnoosin.
Paavali

Olen samaa mieltä siitä, että sinun on jatkettava kuulustelua, kunnes ymmärrät täysin ehdotusten perusteet. Mutta epäilen, onko kaikilla terapian piirissä olevilla itseluottamus siihen. Tiedän, että toisinaan paranemiseni aikana en ole pystynyt esittämään kysymyksiä lähinnä luontaisen voiman takia epätasapaino, joka on läsnä terapeuttisen dynaamisuuden sisällä - hoitotiimisi on tarkoitus olla sen jälkeen "asiantuntijoita" kaikki. Se on melkein erillinen asia siitä, että tiedät, onko terapeuttisessa ympäristössä koettu epämukavuus, koska ehdotettu ei toimi sinulle; tekniikoiden aiheuttamien muutosten takia on epämukavuus - positiivinen muutos voi olla epämukava, joten dissosioiva järjestelmä voi vastustaa sitä; vai onko epämukavuus jostakin muusta syystä.
on helppo epäillä itseäsi parantaessasi... joten kysy, lue, hanki toisia mielipiteitä, kysy itseltäsi vaikeita kysymyksiä ja mitä tarvitset auttaaksesi sinua parantamisen suunnassa. Joskus suurimmat oppimamme oppitunnit tulevat kysymällä.
Lukemalla kokemuksiasi terapiasta ja annettuja neuvoja, se eroaa niin paljon omasta... Mietin, onko kyse kulttuurista / maasta vai koulutuksesta? En ole koskaan korostanut yksinomaan sisäistä viestintää, eikä minua ole myöskään kehotettu olemaan paljastamatta mielenterveyttä koskevia asioita. Saa minut ihmettelemään, ovatko kokemuksiani outoja.

Hei Holly!
Voin vain sanoa "Yikes!" kuuleessasi tällaisista kokemattomista varovaisista varoituksista, ja epäilemättä myös monet muut tekevät. Mikä antaa jollekin oikeuden tai tarvittavuuden ajatella, että hän ymmärtää niin täysin jonkun asiayhteyden ja kasvupotentiaalit, jotka he sanoisivat: "kuuntele, älä koskaan koskaan jaa jonkun kanssa, mikä on kokemuksesi tai sinun kokemuksesi diagnoosi"? Ymmärrän kuinka monimutkaiset suhteet ovat ja ihmiset ovat, ja terapia on... mutta mielestäni se, mistä puhut, on varmasti vaarallista ja epäkunnioittavaa... ja ottaen huomioon, että DID-kokemus sisältää yleensä kaiken tyyppisen petoksen ja relaatiotrauma, MIKSI terapeutin olisi koskaan hyvä olla sellainen autoritaarinen ilman keskusteluun?
Castorgirl, seurasin sinua Twitterissä! Siistit asiat, joita olet käymässä... ja nautin kommentteistasi. Olet myös kiivi, miltä se näyttää... Vuosia sitten vietin siellä 8 1/2 kuukautta matkoillani, joten maassasi on erityinen sukulaisuus minuun. Kaunis fyysinen maa, varmasti. Löysin sieltä myös paljon siistiä ihmisiä.
Parasta teille molemmille!
Michael

Olen samaa mieltä Michaelin kanssa siitä, että jossain on keskitie. Minua on rohkaistu päiväkirjaan ja muihin menetelmiin sisäisen viestinnän tason nostamiseksi; mutta tämä on pyrkimys lievittää dissosiatiivisia esteitä, joita tällä hetkellä koen. Se on myös vain yksi taitoista, joita rohkaisen kehittämään... nähnyt kliininen psykologi ehdotti, että minusta tulee vapaaehtoinen lisäämään sosiaalisia taitojani ja ihmisten luottamusta. Mielenkiintoista, että sekä sisäinen yhteisöllisyys että vapaaehtoistyö kohdistuivat suoraan alueille, joilla tunsin oloni epämukavaksi ja joilla oli aukkoja selviytymismekanismeissani. Tämä saa minut ihmettelemään, kuulemmeko tätä neuvoa havaittuina aukkoina, ja ne, jotka kuulevat muita neuvoja, tekevät niin muiden havaittujen aukkojen vuoksi.
En koskaan paljasta mielenterveyden tilaani kenellekään, johon en luota. Tämä tarkoittaa, että en koskaan keskustele siitä työssä. Työskentelen ympäristössä, jossa tehdään säännöllisesti vitsejä asiakkaidemme mielenterveydestä, joten liiallisen paljastaminen tässä tilanteessa ei ole turvallista. Voisin olla jäljittäjä, mutta en ole tarpeeksi vahva siihen. Tarvitsen myös työtä ollakseni osa elämääni, jossa opit normaalia vuorovaikutusta ihmisten kanssa. Opi rajoista ja turvallisuudesta... niin paranemisesta, mutta ilman että kaikki tietävät yritystäni :)
Jos joku kysyy, mitkä syyt siihen, miksi heitä pyydetään tekemään jotain parantamisensa aikana - olivatpa kyse sitten päiväkirjasta, sisäisestä viestinnästä, taiteesta, tietyn kirjan lukemisesta... sitten ehdotan, että he kysyvät hoitotiimiltään. ISSTD: llä on hoitosuositukset, jotka voidaan myös tarkistaa.
Pitää huolta,
CG

Hei Holly,
Haluan sanoa, että tämä on upea keskustelu ja että paras lähestymistapa olisi jossain keskellä? Uskon ymmärtäväni, miksi suosittelemme asiakasta olemaan jakamatta diagnoosiaan, ellei todella tiedä ja luota ketään, jonka kanssa he puhuvat; ihmiset voivat olla tietämättömiä ja jopa tarkoittaa arkaluontoisia tietoja, varsinkin jos se näyttää heille oudolta. Tämä on vaarallinen tilanne, aivan kuten silloin, kun joku jakaa jotain, joka saattaa tehdä heistä haavoittuvan toisen henkilön kanssa. Toisaalta... on totta, että meitä ei ole tyhjiössä, ja sosiaalinen vuorovaikutus muodostaa ehdottomasti meidät ja saa meidät kasvamaan. Haluaisin ajatella, että siellä voisi olla onnellinen, tietoinen väline. Ehkä tällainen yhä avoimempi viestintä voi johtaa DID: n ymmärtämiseen paremmin yhteiskunnassa ja kulttuurissa? Voidaan vain toivoa.
Toinen ajatus: tällä hetkellä näen käytännössäni kahta henkilöä, joilla on DID. Ihailen molempia suuresti... Uskon, että he ovat molemmat erittäin lahjakkaita ja mielenkiintoisia ihmisiä, kuten näytät myös olevan, Holly. :-) Vaikka voi olla vielä vähemmän järkeä pidättää itsemme altistumiselta, jos olemme niin mielenkiintoisia ja lahjakkaita, minä todella uskovat, että maailma ei aina ymmärrä, yritä ymmärtää tai hyväksyä erityisiä kykyjä tai eroja ihmiset. Jopa katsomalla DID: tä tällaisen erikoisuus "linssin" kautta, voi näyttää olevan syytä harkintavaltaan jakamisessa? Yksinkertainen itsesuojaus?
Voi, ja kiitos kyselyn ja jatkokeskustelujen suorittamisesta... todella kiinnostavaa!