Onko toipuminen kroonisesta mielisairaudesta mahdollista?

Tiedän--Tiedän-- Tämän blogin otsikko, koko sen lähtökohta, perustuu päällä toipuminen mielisairaudesta. Mutta sitä ei ole otsikoitu millekään "Kuinka olen toipunut mielisairaudesta!" Joten on koko toipuminen kroonisesta mielisairaudesta mahdollista?

Todellisuuden tarkistus: krooninen mielisairaus ja toipuminen

Määritetään sana krooninen, joten meillä on perusta tutkia aihetta. Wikipedia määrittelee kroonisen seuraavasti:

krooninen tila on ihmisen terveydentila tai sairaus, jonka vaikutukset ovat pysyviä tai muuten pitkäkestoisia.

Okei. Tarpeeksi yksinkertainen, eikö niin? No, kun elät kroonisen mielisairauden kanssa päivittäin. Mutta se on - ytimessä - pysyvä ja kestävä. Oletan, että voimme tehdä melko pelottavia johtopäätöksiä, että kroonisen mielisairauden kanssa eläminen ei ole kovin hauskaa. Meidän on käytettävä lääkkeitä, muuttaen niitä usein, kun mielialamme muuttuvat, ja harjoittele ahkeraa itsehoitoa.

Tämä kaikki vaikuttaa melko negatiiviselta, minun on myönnettävä, mutta mielisairauden kroonisesta luonteesta huolimatta voimme - ja saammekin - toipua. Mutta toipuminen mielisairaudesta ei ole mustavalkoinen, se on prosessi. Kroonisesta mielisairaudesta toipuminen ei ole ehdotonta; se ei ole kuin rikkoa jalka, käyttää valettua ja heittää juoksukenkiä uudelleen.

Miltä mielisairauksien toipuminen näyttää?

Elpyminen näyttää ja tuntuu erilaiselta jokaisella meistä. Meillä kaikilla on erilaisia ​​oireita ja me kaikki opimme käsittelemään niitä eri tavalla. Tavoitteena tervehdyttämisessä on löytää lääkkeitä, jotka pitävät meidät mahdollisimman vakaina, kouluttamaan itseämme sairauksemme ja harjoittele itsehoitoa. Opimme myös, että meidän on keskityttävä terveisiin suhteisiin, opittava piirtämään rajoja elämäämme ja toisinaan keskityttävä itseemme.

Toipuminen on prosessi ja kohde on prosessi, jossa voimme elää elämämme ymmärtämällä, että Joo, meillä on mielisairaus, joka on hoidettava, mutta voimme toipua siitä.