Psykiatriset lääkkeet ja sivuvaikutukset

Sen torstai-aamuna kello 6:59. Olen juonut kahvia ja viivyttellyt verkossa tunnin ajan; radio on aina päällä ja en yleensä kuule sitä. Pidän juuri taustamelusta. Se on minua hyperaktiivinen osa. Useamman kuin yhden asian täytyy tapahtua. Se on aika ärsyttävää.Saatat ihmetellä, mihin menen tämän kanssa. Vakuutan teille, että tarkoituksena ei ole vingua hyperaktiivisista taipumuksistani. Ei, kyse on sisältö radiossa tällä hetkellä. Ilmoittaja - turvallinen mikrofonin takana - miettii liikuntaa, ruokaa ja laihtumista. Hänellä on nainen näyttelyssä ja hän toteaa - olen tosissani - hypoallergeeninen parranajovoide. Hmm.

Sitä paitsi, ajattelen kuinka loistava se olisi omistaa energia liikkua, kun olemme masentuneita. Kuinka fantastinen se olisi ei on otettava lääkkeitä, jotka vaikuttavat-usein-- tapa, jolla näyttää ja tuntuu päivittäin.

Melko kauhea muisti: Sain 25 kiloa vuonna kaksi kuukautta mielialan vakauttajana, kun olin kaksitoistavuotias. Jos pillerit eivät tappaneet minua, halusin lopettaa sen itse. Olin pre-teen ja mikään ei tuntunut pahempaa kuin mikään vaatteistani sopii.

Muutto ...

Psykiatrisen lääkityksen vaikutus päivittäiseen elämäämme

Se on ihmisluonto, että haluat näyttää tietyltä tieltä, tuntea tietyllä tavalla, ja lääkkeet vaikuttavat tähän suoraan.

Tässä on hauska (todellakaan ole hauskaa ollenkaan) luettelo psykiatristen lääkkeiden yleisesti luetelluista sivuvaikutuksista:

> Painonnousu (Sano se nyt kanssani: GRRRRRRRRR!)

> Tremors

> Lethargy

> Ahdistus

> Stroke

> Ihon muutokset

> Päänsärky

> Negatiivinen reaktio auringonvaloon

> Itsemurha-ajatukset tai idealisointi

> Raajojen heikkous

Se on aivan pääni yläpuolella. Mutta jos olet uupunut toipumisesta ja lääkityksestä, joka on vielä toiminut, et todennäköisesti tunne juoksemista tai edes kävelyä postilaatikkoon.

Joskus huoneeseeni johtavat portaat ovat riittävän vaikeita. Kun menee hyvin, juoksenn ylös ja alas portaita kohti merta, jossa asun -huvin vuoksi (ja määritellyille jalkalihaksille)-- tunnin ajamisen jälkeen polkujen läpi. Se on loistava.

On vaikea kuvitella tekevän tätä nyt... Kaipaan sitä asiaa nimeltä energia.

Usein, kun kuvaamme kielteisiä sivuvaikutuksia, psykiatri selittää (aina turvassa pöydänsä takana!), Että nämä asiat tulevat luultavasti ei tapahdu tai, jos he niin tekevät, eivät kestä. Riittää, kun sanotaan, että he ovat yleensä oikeassa. Kutsun sitä ”odotusjaksona” - meidän on annettava lääkkeille mahdollisuus työskennellä ennen me voi aloittaa työskentelyn.

Hitto, meidän on odotettava!

Yhteys mielenvakauden ja ulkonäön välillä

Tämä on niin yksinkertaista kuin monimutkaista: Kun tunnemme olonsa alas, emme todennäköisesti tunne loistava siitä miltä näytämme ja kyvystämme toimia päivittäin. Tulevaisuudennäkymämme ei välttämättä ole myönteisiä. Ehkä puuttuu kiilto. Asuminen negatiivisten sivuvaikutusten kanssa ei varmasti auta tilannetta.

Monet meistä elävät tämän päivittäin. Kääntöpuolella, kun olemme vakaita, tunnemme todennäköisesti paremman itsemme. Loppujen lopuksi meillä on enemmän energiaa, nukkua paremmin ja syödä säännöllisesti (AKA 'normaali'). Yleensä. Olemme kaikki erilaisia, mutta siitä riippumatta elämämme paranee, itseluottamuksemme ja näkymämme ovat yhtäkkiä positiivisempia.

Mitä voimme tehdä, kun tunnemme olevansa alhainen ja kun lääkkeet vaikeuttavat elämäämme? Arvaa. Sinä hoitit itse. Olen kirjoittanut monia artikkeleita tästä, joten tarkista alla oleva linkki, joka keskittyy tähän, jos haluat. Tämä viesti on jo liian pitkä - tavallaan kuin toipuminen mielisairaudesta.

Ripusta sinne, teemme sen tai jatkamme!

Tietoja itsehoidosta:

http://www.healthyplace.com/blogs/recoveringfrommentalillness/category/mental-illness-and-self-care/