Kiitos syömishäiriöiden palautumisesta on pitkä matka
Kiitos oleminen syömishäiriöiden palautumisessa ei ole aina helppoa, ja joskus on melkein mahdotonta löytää syytä olla kiitollinen. Kiitos, että olen edelleen elossa? Toki, mutta on ollut päiviä, jolloin hengittäminen on tuntunut enemmän kuin kirous kuin siunaus. Kiitos perheelle? Ai, tarkoitat niitä nykäyksiä, jotka lähettivät minut syömishäiriöiden hoitokeskus puolivälissä koko maata, etkä anna minun tulla kotiin? Joten kiitollinen heistä. (Anteeksi, äiti ja isä! Mutta tämä oli ehdottomasti ajatukseni.) Mutta jos tarkastellaan tarpeeksi tarkasti, löydät paljon syitä olla kiitollisia syömishäiriöiden palautumisessa.
Toisinaan syömishäiriöiden palautumisen yhteydessä on todella helppoa vetää alas kaikki päivittäisen palautumisprosessin todella surkeat näkökohdat. Tunnustan ensimmäisenä, että jotkut päivät syömällä kolme ateriaa ja kolme välipalaa saavat minut tuntemaan olevani positiivisesti sairas. Jotkut päivät, minun kehonkuva on niin paha, että purskahdin kyyneleitä näkyessään kuvaani, joka heijastuu kaupan ikkunaan. Joinakin päivinä paraneminen vain imee. Mutta jos tarkastelen vain syömishäiriöiden palautumisen huolestuttavia näkökohtia, olen
kirjoitin itselleni lipun romahtamiseen.Mistä voisit olla kiitollinen nyt, kun olet syömishäiriöiden palautumisessa?
Kun olin lukiossa ja yliopistossa, yritin kymmenkunta kertaa ylläpitää kiitollisuuslehdet. En ole koskaan onnistunut pitämään yhtä pidempään kuin viikon ajan, mutta se opetti minua katsomaan vähän lähemmäksi elämääni. Nykyään haluan pitää luetteloa asioista, joista olen kiitollinen, jotta minun ei koskaan tarvitse ajatella liian kauheasti, jos minulla on huono päivä. Nämä asiat sisältävät (mutta eivät rajoitu näihin):
- Loistavat, nokkelat ystävät
- Sitoutunut ja välittävä perhe
- Mahdollisuus olla taas koulussa
- Kirkkoni
- Asunnottoman turvakoti, jossa vapaaehtoisena toimin, ja uskomattomat ystävyyssuhteet, joita olen siellä tehnyt
- Laulan radion mukana ajettaessa kotiin
- vauvat
Ja joissain tapauksissa nämä asiat eivät yksinkertaisesti voi olla, jos en olisi syömishäiriöiden palautumisessa. Jos en olisi parantunut, en voinut olla koulussa nyt. En voinut olla vapaaehtoinen ja nähdä asukkaiden hymyilevän kun vitsin vitsin - tai olla nauramaan kun vitsi tehdään minun kustannuksellani. Jos en olisi parantunut, en tunteisi ystäväni lapsia ja saisi heiltä makeita halauksia ja suukkoja (minä melkein jäin huomiotta alla olevassa kuvassa esitetyt makeat suudelmat siitä, kuinka paljon satutin tämän kaverin äitiä pahimmassa tilanteessa minun ED).
Olen paitsi kiitollinen näistä asioista (ja monista muistakin), mutta taistelin saadakseni ne. Joissain tapauksissa taistelin erittäin kovasti korjaa ystävyyssuhteet ja muut suhteet, jotka vuosien mittainen syömishäiriö melkein tuhoutui. Muissa tapauksissa taistelin kovasti pitääkseni syömishäiriöni takaluukussa, jotta voisin menestyä ja keskittyä johonkin muuhun.
Ja aion jatkaa taistelua niiden säilyttämiseksi. Nämä asiat ovat sekä palkkioita että motivaatiota toipumiseen. Jos ei muuta, nämä näennäisesti pienet asiat sanovat minulle sen On toipuminen tämän sotkun toisella puolella, jotain paljon parempaa kuin voisin toivoa.
Kuten he sanovat, pahin toipumispäiväsi on parempi kuin paras uusiutumisen päivä. Joten vaikka näyttää siltä, ettei ole mitään kiitosta ja olet positiivisesti kurja paranemisessa, se on silti askel ylös romahtamisen kurjuudesta (Syömishäiriön välttäminen).
Mitä olet kiitollinen näistä päivistä?
