Heijastuksia tyttäreni viimeisestä kesästä kotona

”Kesäaika on aina paras mitä voi olla” - Charles Bowden

Voi, kesäisin. Kausi, jota odotamme runsailla odotuksilla - pitkät päivät, lämpimät yöt, häikäisevät auringonlaskut.

Lapsena en voinut ymmärtää, miksi aika merkitsi niin hitaasti, kun odotin vuoden parasta kolme kuukautta, vain saadakseni se katoamaan kuin pudotava tähti talviyönä. Yritin puristaa elämässä muistoja – tilannekuva pitää kiinni edessä olevan uhkaavan kouluvuoden aikana.

Nyt kun olen äiti, minulla on tuskin aikaa pohtia niitä hiljaisempia aikoja, ja yritän vielä vähemmän luoda sen helpomman aikakauden lapsilleni. Elämä on kiireinen. Aikataulut ovat ristiriitaisia. Ja ADHD on hauska pitkistä, jäsentämättömistä yhdessäoloajoista. Loppujen lopuksi jätän toivovan selviytymistä tänä kesänä sen sijaan, että pyrisin täydellisyyteen upotettujen sprinkleiden avulla.

Kun lapseni oli nuorempi, oli helppo suunnitella toimintaa ja pitää hänet kiinni. minä luonut aikataulun ja päätti pitäytyä siinä – ja jos pääsimme kurssilta, se ei ollut iso juttu. Oli hauskaa, vain lukemalla yhdessä ja kohtaamalla myöhemmin kohtauksia kirjasta, uimalla naapuruston uima-altaalla, suunnitellessaan päivän mittaisia ​​retkiä ja kokkaamalla illallista yhdessä.

Kuulostaa täydelliseltä, eikö niin?

Ne olivat aikoja, jolloin minulla oli jonkin verran hallintaa lapseni päivässä. Hän oli riippuvainen minusta, nautti yrityksestäni ja ehkä todella halusi viettää aikaa kanssani. Mutta mitä tapahtuu muutamassa lyhyessä vuodessa, kun et ole enää “viileä”, lapsesi mieluummin viettäisi aikaa ystäviensä kanssa?

Kuinka helpotat hauskaa kesälomaa, kun lapsesi tarvitsee edelleen ohjausta, mutta ei välttämättä halua sinua ympärillesi? Kesän jäsentäminen oli suurin taisteluni tyttäreni itsenäistyttyä; tässä on kuinka kohtasin oikeudenkäynnit hänen kanssaan. Konsepti on yksinkertainen; temppu on ahkeruus.

Yhteys on avain

Yhdistä päivittäin jollain tasolla, tajuaako lapsesi tarvitsevan sitä. Jessillä on muutama ystävä ja hän osallistui joihinkin kesällä kokoontuneisiin kouluryhmiin. Minun oli löydettävä tapa sopeutua hänen jo varattuun kalenteriinsa. Tämä tarkoitti koskettamista pohjaan tekstiviestien ja matkapuheluiden kautta, positiivisten ja korostavien ajatusten jakamista, vaikka he sanovat, etteivät he tarvitse niitä. Joskus sanoisin vain sanoakseni: "Hei, rakastin katsomasi kun soitit kitaraa eilen!"

Nimeä elokuvayö joka viikko ja anna lapsesi päättää mitä katsot. Rakastat niitä muistoja lukemisesta lapsellesi, kun hän oli nuorempi; jatka tätä perinnettä nauttimalla "kirjoista" elokuvan version kautta nyt. Puhu juoni, keskustele hahmoista ja kohtauksista, keskustele siitä, oliko elokuva vai kirja parempi. Syö pizzaa ja popcornia. Rentoudu ja nauti lapsesi seurassa.

Ole aktiivinen yhdessä. Onko lapsesi aktiivinen urheilu kesäkuukausina? Rakastaako hän kalliokiipeilyä tai pelata Ultimate Frisbeea? Voisitko liittyä hänen kanssaan hauskaa juoksua varten? Pyörä diabetekseen? Viikoittaiset kävelyretket? Tuntia kestävä jooga- tai Zumba-luokka yhdessä kuntosalilla? Me kaikki tiedämme terveellisen aktiivisen elämäntavan edut ja se, että muutama asetettu aika koko kesän aikana on hieno tavoitteiden asettaminen ja sitominen.

Kesätyö? Emme olleet siellä vielä, vaikka Jess teki vauvahoitoja perheen ystäville viikossa. Totta, tyttäreni ahdistus esti hänet pitämästä onnistuneesti kesätyötä. Etsimme vapaaehtoistoimintaa, joka liittyi hänen etuihinsa ja hyödyttää sekä yhteisöä että itseään. Vapaaehtoisena oleminen auttoi Jessia niin monella tapaa kuin lisääntynyt itsetunto, vähentynyt stressi (tutkimukset osoittavat vapaaehtoistyö voi vähentää riskialtista käyttäytymistä, kuten päihteiden väärinkäyttöä ja tupakointia) ja uusia taitoja, joita voidaan lisätä tulevalle yliopistolle sovellukset.

Pyrkiessään vähentämään omaa stressiä ja ahdistusta aloin viime kesänä oppia meditaatiota ja eteeristen öljyjen käyttöä. Ennen kuin tiesin sen, Jess ja katselimme ohjeellisia DVD-levyjä ja luomme yhdessä aromaterapiakynttilöitä. Me olimme yhteydessä.

Ja kiitos tämän yhteyden Jessiin, voin rehellisesti sanoa, että odotan hänen viime kesää täällä Koti ennen lähtöä yliopistoon syksyllä, mikä olen varma, tuo mukanaan uusia haasteita ja iloa. Kunniapäivät, on osoittautunut, ovat nyt.

Päivitetty 21. syyskuuta 2017