Mielisairauksien tarrojen poistaminen

Mielisairaus on luonteeltaan krooninen. Se on määritelmänsä mukaan a tauti. Minulla, kuten monilla muilla mielisairauksista kärsivillä ihmisillä, on vaikea sulattaa ja hyväksyä sanoja krooninen ja tauti. Henkilö, jolla on sairaus, on sairas. Henkilö, jolla on krooninen tauti on johdonmukaisesti sairas.

Tarkoittaako kroonisen mielisairauden ottaminen sitä, että olen Sairas?

Kyllä ja ei. Esimerkki: jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö sinulla on krooninen sairaus, mutta jos olet toipumassa, mielisairaus on taantumassa. Sinua pidetään sitten hyvin; sairaus jatkuu, mutta sinulla ei ole oireita tai ne vähenevät huomattavasti.

Tarrojen kielteiset vaikutukset

On vaikea unohtaa, että mielenterveyden sairaus kuljettaa matkatavaroita, vaikka olisitkin toipumassa ja vakaa. tässä tapauksessa - etiketit. Kun olen vakaa, jatkan elämääni. Työskentelen ja vierailen perheen ja ystävien kanssa. Kirjoitan ja soitan kitaraa. Menen lenkkeilemään koirani kanssa rannalla. Mutta silloinkin on vaikea järkyttää sitä tosiasiaa, että minulla on sairaus;

Minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja olen toipunut addikti. Vaikka elämä menee niin sujuvasti kuin mahdollista, se pysyy mielessäni.

Ja en ole yksin tässä. Monet meistä, joilla on diagnosoitu krooninen mielisairaus, kamppailevat merkintöjen kanssa.

Diagnoosin erottaminen Henkilö

Kun minua diagnosoitiin, minulla oli vaikeuksia erottua itsestään, natalie, sairaudesta. Kun ensin kerrotaan, että sinulla on krooninen mielisairaus, ihmettelet, mitä se todella tarkoittaa. Saatat ihmetellä kuka olet oikeasti. Oletko sama henkilö kuin ennen diagnoosia? Oletko sama henkilö hoidon jälkeen?

Toipuakseen meidän on ymmärrettävä, että olemme ei diagnoosi. Kyllä, sairaus on krooninen ja kyllä, se on sairaus, mutta se ei ole ketkä olemme. Vain pieni osa siitä.

Jättämällä tarrat taakse

Kun olet hyväksynyt psyykkisen sairauden ja olet halukas hoitamaan sitä, mielenterveyden toipuminen tulee mahdolliseksi. Se vaatii vähän työtä, kärsivällisyyttä ja harjoittelua, mutta voit työntää etiketit sivuun ja omaksua itsesi. Et ole sairautesi, olet yksinkertaisesti itse. Psyykkisestä sairaudesta toipuminen on riittävä työ, yrittäen selvittää mitä sanat krooninen ja tauti keskiarvo eivät ole välttämättömiä.

Työskentele vain huolehtiaksesi itsestäsi. Työnnä tarrat sivuun ja aseta palautus ensin.