ADHD-lasten sosiaalisten taitojen koulutus
Kuinka voin auttaa lapseni rakentamaan sosiaalisia taitoja?
Syvennys, lounasaika ja luokkaretket ovat tervetulleita tauon joillekin lapsille, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD). Muille seurustelu luokkahuoneen rakenteen ulkopuolella aiheuttaa ongelmia. Jos lapsellasi on vaikeuksia selviytyä muiden kanssa, sosiaaliset taidot roolipelit voivat auttaa häntä kehittämään taitoja.
Kuinka sosiaalisten taitojen roolipeli toimii?
Roolipeli toimii melkein minkä tahansa lapsen kanssa, joka on tarpeeksi vanha puhumaan. Se on erityisen hyvä lasten opettamisessa kuinka käsitellä kiusantekoa - ongelma, joka on tuttu monille ADHD: n lapsille.
Mieti esimerkiksi 9-vuotiaan Jessen, pojan, jota äskettäin hoitin, tapausta. Jessen vanhemmat etsivät apua, koska hän reagoi yli leikkisään (mutta vahingollista) paukuttajaan, joka tuli tiensä syvyyteen. Erään kerran, kun Jesse oli tehnyt jotain typerää, leikkikaveri nauroi ja kutsui häntä “kalkkunanpääksi”. Ravistuneena Jesse ajoi pojan ja purskahti kyyneliin.
Jesse tunnusti vetovoiman, mutta sanoi minulle: ”Hän aloitti sen!” Hänen mielestään toisen pojan oli muutettava. Selitin Jesselle, että hän ei voinut aina hallita muiden ihmisten tekemiä asioita, mutta hänellä oli aina valinnanvaraa reagoida. "Olet itse pomo", sanoin hänelle. Tämä ajatus antoi hänelle vallan.
[Ilmainen lataus: 14 tapaa auttaa lapsiasi ADHD: n avulla saada ystäviä]
Asioiden puhuminen lohdutti Jesseä, ja päätin, että roolipeli voi auttaa häntä välttämään tulevia tapahtumia. Tässä on onnistuneesti käyttämämme vaiheet, joita voit kokeilla lapsesi kanssa:
- Määrittele sosiaalinen ongelma. Keskustele asioista, kunnes ymmärrät lapsesi kohtaaman ongelman tarkan luonteen. Jessen ongelmana oli, että hän oli vihainen ja surullinen, kun lapset kutsuivat häntä nimiksi, eikä pystynyt estämään itseään kiinni fyysisesti.
- Tunnusta huonot tunteet. Kerro lapsellesi, että kiusaaminen on normaalia. Jessen vanhemmat ja varmistin, että hän ymmärsi tämän - ja että muiden lasten ei ollut oikein valita hänet.
- Keskustele vaihtoehtoisista tavoista vastata. Selitä lapsellesi, että kiusantekoon on monia tapoja, jotkut hyvät ja toiset ei niin hyvät. Teaserin ajaminen oli huono valinta. Jesse ja minä tutkimme parempia vaihtoehtoja, kuten kävellä pois ja sanoa “En välitä” yhä uudelleen, kunnes kiusaaja kyllästy. Viime kädessä Jesse päätti sanoa yksinkertaisesti: ”Ole hyvä ja lopeta se.” Hän päätti, että tämä suora lausunto antaa hänelle käsityksen tilanteesta.
- Palauta sosiaalinen tilanne uudelleen. Kun olet aseistanut lapsesi sosiaalisesti hyväksyttävillä vastaustavoilla, anna hänen pelata kiusatun lapsen roolia, kun pelaat kiusaajaa. Vaihda sitten roolit vaihtamalla ”käsikirjoitus” tutkiaksesi erilaisia tapoja, joilla skenaario voisi toistaa.
[Ystävyysopas ADHD-lapsille (ja myös heidän vanhemmilleen)]
- Juhli menestystä. Jos lapsesi tulee kotiin ilmoittaen, että hän on käyttänyt opittuja roolipelejä, onnittele häntä. Anna hänelle korkea viisi ja kerro hänelle kuinka ylpeä olet - vaikka hän ei olisi tehnyt kaikkea mitä käytit. Tämä ei ole oikea aika valittaa.
Roolipelit eivät auttaneet Jesseä heti. Mutta eräänä päivänä, muutama viikko sen jälkeen, kun aloitimme istuntosi, hän säteili, kun hän tuli toimistooni. Jälleen kerran leikkikaveri oli kiusannut häntä, mutta tällä kertaa Jesse ei ollut lyönyt takaisin. "Sanoin hänelle, että en välittänyt siitä mitä hän ajatteli", Jesse selitti.
Ajan myötä jatkaessamme istuntojamme Jesse paransi entistä paremmin käyttäytymistään leikkikentällä. Muut lapset hyväksyivät hänet yhdeksi jengiin, ja se sai hänet tuntemaan itsensä hyvältä.
[Ystävyyskorjaukset: Sovellukset, jotka parantavat sosiaalisia taitoja]
Päivitetty 18. syyskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.