Huolestuttava teini

Ahdistus ja paniikki voivat olla erittäin huolestuttavia teini-ikäiselle, ja vanhempien on tärkeää hakea ammatillista apua.

Ahdistuksen käsittely

Melko usein jopa terveydenhuollon ammattilaisilla on vaikeuksia erottaa masennus ja ahdistus murrosikäisellä. Kuten masennus, nuorten ahdistus voi olla vammainen häiriö, häiritsee koulua, ihmissuhteita ja melkein kaikkia muita heidän elämänsä puolia. Joillakin henkilöillä on fyysisiä oireita psykologisten oireiden lisäksi.

Jokainen on kokenut ahdistusta. Joskus sillä on selkeä syy: tutkimukset, työhaastattelu, ensimmäinen kerta auton pyörän takana, ensimmäinen sukupuoliyhteysyritys. Vaikka tämäntyyppinen ahdistus voi olla melko häiritsevä, se on ohimenevää ja katoaa lyhyessä järjestyksessä.

Mutta ahdistukseen liittyvillä epämiellyttävillä tunneilla ei myöskään voi olla mitään näkyvää syytä, ja niistä voi tulla krooninen tila. Tämä ahdistus voi liittyä vaaratilaan tai lähestyvään tuomioon, vaikka tälle tunteelle ei ole selvää perustetta. Kuten yksi lastenlääkäri on sanonut: "Pelko on, kun katsot ylöspäin, näet 450 kiloisen paino pudotettavan päähän ja tunnet epämukavuutta. Ahdistuksen kanssa tunnet epämukavuuden, mutta et tiedä syytä. "

Ahdistus (erityisesti erotteluahdistus) esiintyy joskus pienemmissä lapsissa. Mutta vakavammat ahdistuneisuuteen liittyvät ongelmat alkavat usein myöhässä murrosikässä tai varhaisessa aikuisuudessa ja voivat olla monenlaisia. Yleinen tyyppi on niin kutsuttu "paniikkihäiriö", joka koostuu usein paniikkikohtauksista (voimakas pelko) ja fyysisistä oireista, kuten sydämen sydämentykytys, liiallinen hikoilu tai kylmä, kähekkäet kädet, huimaus tai huimaus, vapina, ihon pistely, lihasjännitys, punoitukset tai vilunväristykset, ripuli, pahoinvointi ja pelko kuolee. Hyperventilaatio on toinen yleinen merkki tästä ja muista vakavan ahdistuksen tyypeistä.

Nämä nuoret saattavat myös kokea agorafobian - toisen muodon paniikkihäiriön, jolle on ominaista irrationaalinen pelko poistua tutusta ympäristöstä, kuten kotoa. Niinpä he saattavat pelätä kouluun menemistä väkijoukkojen pelon vuoksi, tunteen olonsa turvallisemmaksi vain pysyessään huoneessaan. Pelkkä ajatus ulospääsyä maailmaan voi aiheuttaa monia samoja fyysisiä oireita, jotka on kuvattu yllä. Paniikkikohtauksia ja agorafobiaa voi esiintyä jopa yhdessä.

Riippumatta siitä, missä muodossa ahdistus tapahtuu, näillä teini-ikäisillä voi olla vaikeuksia pudota tai nukkua. Heillä voi myös olla keskittymisvaikeuksia, ja he voivat olla varsin ärtyneitä. Ahdistus voi ilmetä rintakipuina, päänsärkyinä tai vatsakipuina ja vaikuttaa kaiken ikäisille teini-ikäisille.

Kukaan ei tiedä tarkalleen, kuinka yleisiä ahdistuneisuushäiriöt ovat murrosikäisten keskuudessa. Mutta kuten masennuksenkin, ahdistusta voivat provosoida tekijät aina nykyisestä perheiden stressistä aina perheyksikön hajoamiseen. Jos teini-ikäisen perhe on eronnut avioeron perusteella tai jos taloudessa on vakavia taloudellisia paineita, ahdistus voi olla yksi tapa, jolla hän reagoi. Jos hän tuntee ylivoimaisen paineen saada erinomaisia ​​arvosanoja päästäkseen pääsyyn korkeakouluun, johon isä osallistui, hän saattaa kokea aitoa paniikkia suhteessa kouluunsa.

Joihinkin murrosikäisiin liittyvä ahdistus liittyy kasvamiseen, kodista poistumiseen ja erotteluun äidistä ja isästä. Jotkut teini-ikäiset joutuvat vastaamaan itsenäisyyden haasteeseen, ja he saattavat paniikkia pelkästään ajatellessaan sitä.

Kuten masennuksessa, sinun ei tule sivuuttaa murrosikäisen ahdistusta. Jos teini-ikäiselläsi näyttää olevan jatkuva ahdistushäiriö, lastenlääkärin tulee arvioida hänet. Lääkärin tulee aloittaa suorittamalla täydellinen fyysinen tutkimus, koska monet lääketieteelliset ongelmat voivat tuottaa tiloja, jotka jäljittelevät ahdistuneisuushäiriöitä. Kun lääkäri on sulkenut pois lääketieteelliset häiriöt, hänen tulee tutkia tarkkaan, mikä voi aiheuttaa ahdistusta tai paniikkikohtauksia. Mitkä ovat nuoren elämän stressit? Onko ikätovereiden tai perheen kanssa ongelmia, jotka saattavat häiritä häntä?

Neuvonta on usein erittäin tehokasta näille nuorille, auttaen heitä selviytymään ja lievittämään ahdistustaan. Lisäksi, jos on tapa, jolla voit muuttaa nuoren ympäristöä lievittääkseen hänen elämänsä stressiä, sinun on ponnisteltava voimakkaasti tehdäksesi juuri tämän.

Lääkärit määräävät joskus myös lyhytaikaista lääkehoitoa. Perheesi lastenlääkäri voi suositella nuoruudellesi ahdistuslääkitystä tai jopa masennuslääkettä. Mutta teini-ikäisen ei tulisi koskaan ottaa mitään lääkkeitä, joita ei ole erityisesti määrätty hänelle.

Lähde: Amerikan lastentautiakatemia, 2003

Seuraava: Krooninen sairaus voi vaikuttaa lapsen sosiaaliseen kehitykseen
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt