Yrttilisäaineiden turvallisuus

February 08, 2020 08:32 | Miscellanea
click fraud protection

24 terveellisten yrttilisäaineiden turvallisuuttaJotkut yrttilisäaineet voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tässä on mitä sinun on tiedettävä, ennen kuin otat yrttilisäyksiä.

Tällä sivulla

  • esittely
  • Lisätietoja

esittely

Yrttilisät ovat eräänlainen ravintolisä (katso alla oleva laatikko), jotka sisältävät yrttejä joko yksinään tai seoksina. Yrtti (jota kutsutaan myös kasvitieteelliseksi) on kasvi tai kasvin osa, jota käytetään sen tuoksussa, maussa ja / tai terapeuttisissa ominaisuuksissa.

Monilla yrtteillä on pitkä käyttöhistoria ja väitetyt terveyshyödyt. Jotkut yrtit ovat kuitenkin aiheuttaneet käyttäjille terveysongelmia. Tämä tiedotuslehti sisältää kohtia, jotka sinun tulee harkita turvallisuutesi vuoksi, jos käytät tai aiot käyttää yrttejä terveydellisiin tarkoituksiin. Siinä ei keskustella siitä, toimivatko yrtit tietyissä sairauksissa ja tiloissa (tieteelliseen tietoon aiheesta, katso "Lisätietoja").

Tietoja ravintolisistä

Ravintolisät määritettiin kongressin vuonna 1994 antamassa laissa. Ravintolisän on täytettävä kaikki seuraavat ehdot:

instagram viewer

  • Se on ruokavalion täydentämiseen tarkoitettu tuote (muu kuin tupakka), joka sisältää yhden tai useamman seuraavista: vitamiinit; mineraalit; yrtit tai muut kasvit; aminohappoja; tai mikä tahansa yhdistelmä yllä olevia ainesosia.

  • Se on tarkoitettu otettavaksi tabletin, kapselin, jauheen, pehmeän geelin, geelikapselin tai nestemäisessä muodossa.

  • Sitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi tavanomaisena ruuana tai ainoana aterian tai ruokavalion osana.

  • Se on merkitty ravintolisäaineeksi.


  1. On tärkeää tietää, että pelkästään se, että yrttilisäosa on merkitty "luonnolliseksi", ei tarkoita, että se olisi turvallista tai ilman haitallisia vaikutuksia. Esimerkiksi yrtit kava ja raunioyrtti on liitetty vakaviin maksavaurioihin.

  2. Yrttilisät voivat toimia samalla tavalla kuin lääkkeet. Siksi ne voivat aiheuttaa lääketieteellisiä ongelmia, jos niitä ei käytetä oikein tai jos niitä otetaan suurina määrinä. Joissakin tapauksissa ihmisillä on ollut kielteisiä vaikutuksia, vaikka he noudattivat lisälomakkeessa olevia ohjeita.

  3. Raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi olla erityisen varovaisia ​​yrttilisäaineiden käytön suhteen, koska nämä tuotteet voivat toimia huumeina. Tämä varovaisuus koskee myös lasten kohtelua yrttilisäaineilla.

  4. On tärkeää kuulla terveydenhuollon tarjoajaasi ennen yrttilisäaineen käyttöä, etenkin jos käytät lääkkeitä (reseptilääkkeitä tai käsimyyjiä). Joidenkin yrttilisäaineiden tiedetään olevan vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa tavalla, joka aiheuttaa terveysongelmia. Vaikka palveluntarjoajasi ei tiedä tietystä lisäaineesta, hän voi käyttää uusimpia lääketieteellisiä ohjeita sen käytöstä, riskeistä ja vuorovaikutuksista.

  5. Jos käytät yrttilisäaineita, se on parasta tehdä niin lääketieteen ammattihenkilön ohjauksessa, joka on koulutettu kasviperäisistä lääkkeistä. Tämä on erityisen tärkeää yrtteille, jotka ovat osa vaihtoehtoista lääketieteellistä järjestelmää (katso alla oleva laatikko), kuten Kiinan, Japanin tai Intian perinteiset lääkkeet.

Vaihtoehtoiset lääketieteelliset järjestelmät perustuvat täydellisiin teorian ja käytännön järjestelmiin, ja ne ovat usein kehittyneet erillään Yhdysvalloista käytetyn perinteisen lääketieteellisen lähestymistavan lisäksi ja sitä aikaisemmin. Lisätietoja saadaksesi, katso NCCAM: n tietolehti "Mikä on täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede?"

  1. Yhdysvalloissa Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) säätelee yrttejä ja muita ravintolisäaineita elintarvikkeina. Tämä tarkoittaa, että niiden ei tarvitse täyttää samoja standardeja kuin lääkkeiden ja käsikauppien ulkopuolella olevat lääkkeet turvallisuuden, tehokkuuden ja FDA: n hyviksi tuotantotapoiksi kutsumisen todistamiseksi.

  2. Monien yrttien ja yrttilisäaineiden vaikuttavia aineita ei tunneta. Tällaisia ​​yhdisteitä voi olla kymmeniä, jopa satoja, yrttilisäaineessa. Tutkijat pyrkivät parhaillaan tunnistamaan nämä aineosat ja analysoimaan tuotteita edistyneellä tekniikalla. Yrttien aktiivisten aineosien tunnistaminen ja ymmärrys siitä, kuinka yrtit vaikuttavat kehoon, ovat tärkeitä tutkimusalueita Kansalliselle täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskukselle.

  1. Julkaistut analyysit yrttilisäaineista ovat löytäneet eroja etiketissä mainitun ja pullossa olevan tuotteen välillä. Tämä tarkoittaa, että otat ehkä vähemmän - tai enemmän - lisäystä kuin mitä etiketissä ilmoitetaan. Tuotteen etiketissä oleva sana "standardisoitu" ei myöskään takaa tuotteen korkeampaa laatua, koska Yhdysvalloissa ei ole "standardisoidun" (tai "sertifioidun" tai "vahvistetun") laillista määritelmää täydentää.

  2. Joidenkin yrttilisäaineiden on todettu saastuneen metalleilla, leimaamattomilla reseptilääkkeillä, mikro-organismeilla tai muilla aineilla.

  3. Yrttilisäyksiä myyvien ja mainostavien Internet-sivustojen määrä on lisääntynyt. Liittohallitus on ryhtynyt oikeustoimiin useita yrityssivustoja vastaan, koska niiden on osoitettu sisältävän virheellisiä lausuntoja ja pettävän kuluttajia. On tärkeää tietää, kuinka arvioida väitteitä, joita täydennykseksi tehdään. Jotkut lähteet on lueteltu alla.

Lisätietoja

NCCAM Clearinghouse tarjoaa tietoja CAM: stä ja NCCAM: sta. Palveluihin kuuluvat tiedotteet, muut julkaisut ja tutkimukset tieteellisen ja lääketieteellisen kirjallisuuden liittovaltion tietokannoista. Julkaisut sisältävät "Harkitsetko lisä- ja vaihtoehtoisen lääketieteen (CAM) käyttöä?"ja" 10 asiaa, jotka tulee tietää lääketieteellisten resurssien arvioinnista Webissä. "Clearinghouse ei tarjoa lääketieteellisiä neuvoja, hoitosuosituksia tai lähetteitä lääkäreille.

Yhdysvaltain ruoka- ja lääkehallinto (FDA)
Elintarviketurvallisuuden ja soveltuvan ravitsemuksen keskus
Verkkosivusto: www.cfsan.fda.gov
Maksuton Yhdysvalloissa: 1-888-723-3366

Tiedot sisältävät "Vinkkejä taitava lisäravinteen käyttäjälle: tietoisten päätösten tekeminen ja tietojen arviointi" sekä päivitetyt turvallisuustiedot lisäosista. Jos olet kokenut haittavaikutuksen lisäyksestä, voit ilmoittaa siitä FDA: n MedWatch-ohjelmalle, joka kerää ja seuraa näitä tietoja (1-800-FDA-1088 tai www.fda.gov/medwatch).

Ravintolisien toimisto (ODS), NIH
Verkkosivusto: http://ods.od.nih.gov
Sähköposti: [email protected]

ODS tukee tutkimusta ja levittää ravintolisien tutkimustuloksia. Se tuottaa Internetissä kansainvälistä ravintolisien tietokantaa (IBIDS), joka sisältää vertaisarvioidun ravintolisien tieteellisen kirjallisuuden tiivistelmiä.

CAM PubMedissä
Verkkosivusto: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

CAM on PubMed, tietokanta verkossa, jonka ovat kehittäneet NCCAM ja Kansallinen lääketieteellinen kirjasto, tarjoaa artikkeleiden tiivistelmät tieteellisesti perusteltavissa, vertaisarvioiduissa lehdissä täydentävinä ja vaihtoehtoisina lääketiede. Jotkut tiivistelmät linkittävät artikkelien koko tekstin.

Cochrane-kirjasto
Verkkosivusto: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm

Cochrane-kirjasto on kokoelma tieteellisiä arvosteluja Cochrane Collaboration -yhtiöltä, joka on kansainvälinen voittoa tavoittelematon järjestö, joka pyrkii tarjoamaan "ajantasaista ja tarkkaa tietoa tietoa terveydenhuollon vaikutuksista. "Sen kirjoittajat analysoivat tietyissä aiheissa tehtyjen tiukkojen kliinisten tutkimusten (ihmisillä tehdyt tutkimukset) tulokset ja laativat yhteenvedot nimeltään systemaattiset katsaukset. Näiden arvostelujen tiivistelmät (lyhyet yhteenvedot) voidaan lukea verkossa ilmaiseksi. Voit hakea hoidon nimen (kuten yrtin nimen) tai sairauden perusteella. Kokotekstin tilaukset tarjotaan maksua vastaan, ja ne toimitetaan joissakin kirjastoissa.

NCCAM on toimittanut tämän materiaalin sinun tietosi. Sitä ei ole tarkoitettu korvaamaan ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan lääketieteellistä asiantuntemusta ja neuvoja. Kannustamme sinua keskustelemaan hoidosta tai hoidosta tehdyistä päätöksistä terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Tuotteen, palvelun tai terapian mainitseminen näissä tiedoissa ei ole NCCAM: n hyväksymä.

takaisin: Vaihtoehtoisen lääketieteen koti ~ Vaihtoehtoisen lääketieteen hoidot