Psyykkisen sairauden diagnosoinnin sudenkuopat

Lapset ja heidän psykiatriset häiriöt

Tänä aamuna luin huolestuttavaa otsikkoa: 1: lla viidestä lapsesta voi olla psykologinen häiriö.

Mitä sanoit? Se saa minut miettimään: Mitä teemme lapsillemme?

Kuten joku, joka on toiminut kentällä 20 vuotta, olen nähnyt psykologisten häiriöiden diagnosointi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Lapset täyttävät näiden mielenterveysdiagnostiikkamerkkien profetiat ja on erittäin vaikea toipua näistä identiteetteistä, joita tuki tukee Vuosien mielenterveysharjoittajat, joilla on albietti hyvät aikomukset, kertovat heille, mikä heillä on vialla ja että heidän on "selviydyttävä" se.

Valaisu! Teetkö suuren kaupan kaikesta?

Kuuntelin eilen, kun asiakasni, joka työskentelee opettajana, puhui yhden lapsensa vanhemmasta. Hän sanoi, että äidin mielestä hänen täytyi huomauttaa, mikä oli vialla lapsessa tai tuntui siltä, ​​ettei hän ollut tekemässä työtä. Ymmärsin. Jos jätät lapsesi laiminlyömään, et voi koskaan suosia sitä, että hän saa tarvittavat. Jos et näe heidän eksyvän polulta, miten voisit hellästi kannustaa heitä palaamaan takaisin raiteilleen? Oikea.

Mutta merkitsemällä pikkulasten mielisairausdiagnoosilla luomme sukupolven, joka on liian peloissaan nähdä ja juhlia myönteisiä asioita? Päädymmekö lapsiin, jotka välttävät riittämättömästi sitä, mitä heidän on korjattava, jotta he kiinnittyisivät kaikkeen, mikä heissä on vikaa? (Aivan kuten heidän vanhempansa.)

Toivon, että se ei ollut niin.

Onko valvonta mielenterveyden sairauden diagnosoinnista?

Kyse on hallinnasta. Jos et tee asioita paljon, et tee tarpeeksi tehdäksesi itsesi paremmaksi. Ikään kuin voimme paremmin hallita "parempaa oloa", se voi auttaa meitä pääsemään sinne. Vau. Joskus olemme niin kiihkeitä.

"Paremman tunteen" hallitseminen pitää meidät kaukana tunne paremmasta. Koska se on kirjoittanut tuomion kaikkialle.

Tämä ajattelutapa täyttää meidät ahdistuksella, koska emme voi koskaan olla tarpeeksi riittäviä, jos etsimme jatkuvasti jotain vikaa ((voimme kääntää kaiken väärin tai syyksi tai ei tarpeeksi hyväksi.) Missä me tässä olemme? skenaario? Tällainen ajattelu on ansa psyykeistämme pahimmassa vankilassa. Emme voi olla hyviä (liian egoistisia ja "huolimattomia") emmekä voi olla pahoja (täytyy korjata). Emme salli olla mitään. Ei ihme, että kaikilla lapsillamme on neuroosi.

Lisäksi eilen istuin 40-vuotiaan naisen kanssa, jonka isä kertoo jatkuvasti, että hänen täytyy laihtua. Hänen puolustuksessaan Odotan sinua, hän sanoo, Haluan vain, että olet terve ja onnellinen. Mutta hän ei ymmärrä, että hänen tuomionsa hänen riittämättömyydestään pidemmälle alentaa hänen itsetuntoaan ja tekee enemmän haittaa kuin hyötyä.

Ole hyvä ja valaise!

Tämä ahdistus, että jos kaipaat väärin, et ehkä pysty korjaamaan sitä, näyttää juurtuneen meidän kulttuuri, jossa negatiivisissa tuomioissa on neonmerkkejä ja suosituimmuusaste alenee: "Olet niin laatuaan." Kaikki tekevät sen. Ihmisten on tarkoitus tehdä niin.

Joskus luulen, että meidän on valaistava. Meidän on nähtävä, ettei meillä ole mitään vikaa. Ei voida mitätöidä, tarkoitan meille asioita, jotka ovat sietämättömiä, vääriä ja kauheita. Kenenkään ei pitäisi kestää sellaista petollista kohtelua, jota jotkut meistä kestävät. Se ei todellakaan ole reilua.

Mutta emme ole noita tapahtumia. Vastaamme heihin, emmekä olisi ihmisiä, jos emme tekisivät. Mikään ei ole vialla siitä, että tunnemme olonsa huonoksi. Miksi tunne onko merkitä häiriöksi? Mikä aika maailmassa tämä on.

Luomme ja ylläpitämme ahdistusta tässä maassa, ja merkitsemme sen sitten väärin.

Entä jos emme ota itseämme niin vakavasti? Entä jos nauroimme naurettavammista huolemme - tiedätte niitä, joita tarkoitan - sen sijaan, että tuomitsisimme niitä ja upottaisimme ne paremmin aivoihimme.

Kerroin eilen toiselle asiakkaalle olevan enemmän myötätuntoa itsensä suhteen. (Hän on non-win-tuomion vankilassa, joka tuntuu kuin edellä mainitsin - hän ei saa olla surullinen tyttöystävänsä kuoli, koska se on heikko ja se tekisi hänestä tuntemaan syyllisyyttä, ja hänen ei saa olla surullinen, koska se viittaa siihen, että hän ei välittänyt hänestä.)

Hän kysyi, Kuinka teen sen? Sanoin mitä tunnet, sano: Tämä on ok. Olen oikeassa tunteessani näin.

Joskus tarvitsemme kutsun kiertää kaikki tuomiot. Tässä on sinun:

Henkilökohtainen kutsu paranemiseen

Sinua kutsutaan sydämellisesti parantamaan menneisyyden ja nykyisten sattuu.

Sinua kutsutaan päästämään huolet irti, koska tiedät nyt, että pystyt käsittelemään mitä tahansa haluamallasi tavalla. Sen saavuttamisen riskit ovat, että sinulla on kokemusta, josta voit kasvaa. Voit luottaa siihen, että hallitset taitosi. Voit olla ylpeä vastauksestasi.

Sinua kutsutaan kunnioittavasti yhteydenpitoon ihmisiin. Katso suhteita ja tilanteita kokonaisuudesta, jossa asiat eivät ole niin henkilökohtaisia ​​eikä niin "sinua vastaan", kuin luulit. Näet, että jokainen käy läpi omia tavaroitaan.

Sinua kehotetaan lopettamaan itsesi ottaminen niin vakavasti. Hellittää. Rentoutua.

Kutsun sinua hengittämään helposti, koska olipa missä tilanteessa oletkin, et ole yksin.

Kutsun sinua pitämään hauskempaa, enemmän typeräisyyttä ja enemmän rakkautta.

Ihmisillä on ainakin 18 erityyppistä hymyä. Kutsun sinua käyttämään yhtä.

Pidä hyvää huolta.

xoJodi

Blogin täällä: Paranna nyt ja ikuisesti olla rauhassa
ja täällä: Ahdistuneisuus-Schmanxiety-blogi,
Jaa täällä: Twitter @ JodiAman, Google+
inspiroi täällä: Facebook: Paranna nyt ja ikuisesti olla rauhassa,
Hanki ilmainen e-kirjani: Mikä on alaspäin? Ole kiitollinen 7 helposta vaiheesta.