Kuka on terapeutti?
Itseterapia ihmisille, jotka nauttivat oppimisesta itsestään
Hoito on pohjimmiltaan a terve suhde.
Opetus tapahtuu.
Tunteet ilmaistaan.
Ideoita vaihdetaan ja tutkitaan.
Mutta mikään näistä ei ole ensisijainen.
Ensisijainen on asiakkaan ja terapeutin välinen suhde.
Mitä terveempi tämä suhde voi olla, sitä parempi tulos. Ja terapeutti on puoli tästä tärkeästä suhteesta
Mitä voit tietää terapeutistasi? Kuinka paljon sillä on merkitystä?
Terapeutin inhimillisyys
Robotit eivät ole vielä korvanneet terapeutteja, joten tiedämme, että terapeutista tulee ihminen.
Tämä kertoo sinulle paljon.
Se kertoo, että terapeutti on kokenut samat tunteet kuin sinulla. Hän on kenties tuntenut enemmän tai vähemmän vihaa, pelkoa, surua, jännitystä ja iloa elämässään kuin sinä olet, mutta he ovat varmasti tunteneet heidät kaikki.
He ovat myös kokenut menestyksen ja epäonnistumisen.
Ja he tietävät, mikä on olla varma ja epäillä itseään.
VIRALLINEN KOULUTUS
Yhdysvaltain terapeutit koulutetaan joko psykiatrit, psykologit tai sosiaalityöntekijät.
Psykiatrit ovat mielenterveyteen erikoistuneita lääkäreitä. Psykologeilla on mestari tai tohtori. psykologiassa. Sosiaalityöntekijöillä on mestari tai tohtori. sosiaalityössä.
Jos ihmettelet minkään terapeutin virallista koulutusta, kysy heiltä. Jos tunnet tarvetta tarkistaa, mitä he sanovat sinulle, kysy valtiolta lupaviranomaiselta.
Epävirallinen koulutus
Joskus terapeutin saama virallinen koulutus ei liity erityisen vähän pienessä huoneessa istumiseen, joka auttaa ihmisiä ratkaisemaan ongelmansa keskustelun avulla.
Jotkut psykiatrit käyvät kouluissa, jotka korostavat lääkitystä eivätkä usko terapiaan.
Jotkut psykologit käyvät kouluissa, joissa korostetaan täysin erilaisia psykologian aloja.
Jotkut sosiaalityöntekijät käyvät kouluissa, jotka tutkivat sosiaalisia ongelmia ja mainitsevat tuskin henkilökohtaiset ja suhteelliset ongelmat.
Monet meistä oppivat enemmän saatuaan tutkintoamme kuin me saavuttaessamme niitä. Ja useimmat valtiot vaativat tätä ylimääräistä koulutusta.
Saatat olla mielenkiintoista oppia terapeutin jatkokoulutuksesta.
AMMATILLINEN KOKEMUS
Suurin osa meistä ei aloita tarjoamalla maksullista psykoterapiaa.
Vietämme vuosia esimerkiksi terveydenhuollossa, korjauspalveluissa, yliopisto-ohjauksen yksiköissä jne.
Voit selvittää, missä terapeutti on koonnut kokemuksensa. Voit jopa kysyä, vaikuttaako heidän mielestä se millään tavalla heidän työskentelyyn kanssasi. (Arvaa, että voisit vain pyytää kopion heidän ansioluettelostaan.)
HENKILÖSTÖ
Terapeutit on koulutettu välttämään puhetta henkilökohtaisesta elämästään monista hyvistä syistä, kuten:
Meille maksetaan keskittyä sinuun. Meidän on toimittava hyvin monien ihmisten kanssa riippumatta omasta taustastamme. Emme halua sekoittaa asioita lisäämällä henkilökohtaisia ennakkoluuloja ja etuja sekoitukseen.
Mutta jos kysyt terapeutin harrastuksista ja kiinnostuksista, heidän nykyisestä elämäntilanteestaan, onko heillä lapsia, heidän lapsuutensa elintasoon tai onko heillä ollut minkäänlaista omaa terapiaaan aina merkitystä sinulle, voit varmasti kysyä. (Jos terapeutti vastaa kysymällä "Miksi haluat tietää?", Voit olla melko varma, että tällaisiin kysymyksiin vastaaminen ei ole heidän tyylinsä.)
Henkilökohtaisesti en välitä siitä, että vastaisin näihin kysymyksiin rehellisesti, jos hyvin lyhyesti. Vaikka terapeutin vastuulla on pitää henkilökohtaiset kysymyksemme poissa työstämme, emme voi koskaan olla täysin varmoja siitä, että vastaukset näihin kysymyksiin ovat merkityksettömiä.
[... FYI: Valokuvaus, matka ja Internet; naimisissa; kaksi poikaa; huono; ja kyllä ...] TIETTÄMINEN, MITÄ?
Jos sinulla on merkittäviä lääketieteellisiä huolenaiheita, sinun tulee kääntyä psykiatrin puoleen. Muutoin kaikilla täällä käsitellyillä tekijöillä ei ehkä ole edes merkitystä.
Vaikka opit kaikki nämä asiat terapeuttisi kohdalta, huomaat todennäköisesti, että sillä on todella merkitystä kuinka tunnet heitä ollessasi heidän kanssaan ja kuinka tarkkaavaisia, avuliaita ja kykeneviä kommunikoimaan heillä ovat. Näin se yleensä toimii.
Terapeutti on ihminen, joka on koulutettu näyttämään sinulle, kuinka tehdä haluamasi muutokset.
Jos pidät heistä ja he pitävät ja kunnioittavat sinua, olet oikeassa paikassa. Pärjäät hyvin yhdessä.
Nauti muutoksistasi!
Kaikki täällä on suunniteltu auttamaan sinua tekemään juuri niin!
Seuraava: Mitä kertoa terapeutille
