Heijastuksia taustapeilistä

February 09, 2020 09:36 | Miscellanea
click fraud protection

Menneisyyden päästöstä

Päästää menemään

"Jotkut ihmiset ajattelevat, että sen pitäminen kiinni tekee yhdestä vahvan. Joskus se päästää irti. "

Sylvia Robinson

Elämäkirjeet

Kasvasin Maineen pohjoisosassa, missä kesät ovat lyhyitä ja niin hienoja, ja talvet ovat pitkiä ja usein säälimätöntä. Monet arvokkaimmista lapsuuden muistoistani sisältävät kuvia hoitamattomista iltapäivistä Madawaska-järven rannalla, kasvoni kallistuneena ylöspäin kohti pohjoinen taivas, jalat roikkuvat viileässä, selkeässä vedessä, jota heittävät telakkaa vasten aallot ja auringonvalo ihollani. Kun katson taaksepäin, minulle tapahtuu, että vaikka vaalin kesä-, heinä- ja elokuun lempeää kuukautta, en pystynyt liian usein nauttimaan niistä täysimääräisesti. Liian usein talvipalautumiseni huolestuneena, en onnistunut täysin omaksumaan sitä kauneutta ja vapautta, joka minulle kuului noina kultaisina päivinä. Ja kun muistan, ihmettelen nyt, kuinka usein edessämme olevat lahjat putoavat keskittymästämme kun ajattelemme ajattelematta pois huolta on valvontamme ulkopuolella tai katselee kiihkeästi taustapeilinämme pitäen menneisyyttä, joka on nyt ulottumattomissa ja jota ei voi enää olla muuttunut.

instagram viewer


jatka tarinaa alla

Tiesin kerran naisen, jonka lapsuutta kummittelivat synkkyyden ja tuomion profetiat, ja näin ollen hän vietti suuren osan elämästään pelkääen. Hän kurkisti jatkuvasti nurkkien ympärillä, etsinyt varauloskäyntejä ja odottanut "valon odottamatta muuttuvan". Vaikka hän pystyi tunnustamaan nauttinut menestyvä ura, rakastava perhe, mojova säästötili, lukemattomat varosuunnitelmat ja puhdas terveyslasku, hän totesi myös olevansa asunut melkein jatkuvassa pelossa ja pelko. Vasta hänen takanaan olleet vuodet ylittivät edelleen jäljelle jääneet vuodet, joten hänelle tapahtui, että ehkä hänen ensisijainen Maapallon tehtävänä oli oppia niin paljon kuin mahdollista täältä oleneesta ajasta lähtien, ja että hänen tärkein elämän oppituntinsa oli oppia luottamaan elämään. itse. Hänen tulisi luottaa siihen, että jokainen hänen kokemuksistaan ​​(jopa tuskallisista) tarjosi hänelle tärkeitä oppitunteja, ja Lisäksi usein kokemuksen lopullinen arvo ja laatu ovat suoraan verrannollisia siihen, mitä teemme se. Jotta hän voisi elää täysin ja oppia nykyhetkestään, hän päätteli, että hänen olisi päästävä irti menneisyydestä johtuvasta tuskasta.

Yksi suosikkikirjailijoistani ja parantajistani Rachel Naomi Remen myönsi, että venäläisten maahanmuuttajien lapsena hänen perheensä ei ollut perhe, joka jakoi asiat helposti, ja että hän oli kasvanut uskoen, että jos hän päästäisi irti kaikesta arvokkaasta, seurauksena olisi pysyvä reikä hänessä elämään. Tämän seurauksena hän piiskahti: "Kaikilla, jotka olen koskaan päästänyt irti, oli kynsiä." Tiesin aivan liian hyvin mitä Remen tarkoitti. Suuren osan elämästäni pidän raivoissaan kaiken suhteen, pelkääessäni olevani jollain tavoin haavoittuvainen tai yhtäkkiä tyhjin käsin, menetin itseltäni lukuisia lahjoja ja mahdollisuuksia. Usko minua, ei ole ollenkaan helppoa tarttua edessäsi olevaan puristettuihin nyrkkeihin.

Sisään "Elämän haasteet lähtökohtana, "Remen kertoo hämmästyttävästä reaktiostaan ​​menettää jotain erittäin arvokasta hänelle yhtenä päivänä, ja kuinka se tapahtui ensimmäistä kertaa Elämässään hän vastasi tappioon tuntemalla uteliaisuutta ja seikkailua tarkkailemalla: "En ollut koskaan luottanut elämään ennen... Olin välttänyt menetyksiä hinnalla millä hyvänsä, kuten perheeni. Tämä on erittäin tärkeä aloitusaskel: Saadaksesi uusi suhde tuntemattomaan, tuntemattomaan nähty eri tavalla, kuten mysteeri mahdollisuutena, koska jotain, jota kohti me siirrymme etäämme, jotain, joka antaa meille lisääntyneen elävyyden ja tasaisen tunteen ihme."

Epäilen, että useimmille meistä on ensin kohdattava ja sitten toiputtava tuskallisesta ja tahattomasta menetyksestä, ennen kuin voimme alkaa ymmärtää, että irtisanomisen ei tarvitse olla vain luopumista. Päinvastoin, kyse on yhtä paljon omaksumisesta kuin vapauttamisesta. Päästäessämme "siitä", joka ei enää palvele meitä, vapautamme itsemme menemään "kohti", siirtyäksemme lähemmäksi sitä, mikä ylläpitää ja vaalii hyvinvointia ja kasvua. Päästäessämme irti siitä, mikä ei enää toimi, annamme tilaa sille, mikä tekee.

En voi muistaa aikaa elämästäni, jolloin siitä, mitä olen todella välittänyt, ole ollut tuskallista prosessin aikana, ja on ollut tarpeen muistuttaa itselleni useammin kuin kerran, että se, mitä olen julkaissut, ei ole täysin kadonnut minulle ikuisesti. Yksi asia, jonka olen oppinut matkan aikana menetyksen ja toipumisen maalla, on se, että hyvin vähän on koskaan todella kadonnut. Olen hitaasti tullut ymmärtämään, että sen sijaan, että jättäisin minut tyhjään käsiin, tapahtuu se, mikä on tapahtunut ennen minua epäilemättä tarjoa minulle (jos sallin sen) työkaluja, jotka helpottavat minusta tulemista yhdeksi päiväksi sitä mitä toivon tulla. Ja vaikka en ole mitenkään asiantuntija käsittelemään menetyksiä ja päästämään irti, olen oppinut lohduttamaan tosiasiaa, että jokainen kokemuksemme palvelee opettamaan meille, jopa ne, jotka haavoittavat meidät, voidaan muuttaa sielumme ruokaaksi ja polttoaineeksi matkallemme, jos vain olemme valmiita satoa niitä.

Seuraava:Elämäkirjeet: Tutkijan sielu