Kuinka käyttää kiitollisuusvoimaa negatiivisuuden sammuttamiseen
Tajusin äskettäin, kuinka kiitollisuuden voima voi auttaa aikoina viha, ahdistus ja pelko. Negatiiviset tunteet voivat hukuttaa meidät ja levitä kuin tuli. Mutta kiitollisuuden voima toimii kuin sammutin, kun kyse on negatiivisista tunneista.
Negatiiviset ajatukset ja tunteet, kuten viha ja pelko, pitävät sinut alas. On olemassa monia menetelmiä torju negatiivista omapuhetta, mutta jotkut menetelmät toimivat hyvin negatiivisen ajattelun akuutissa tapauksessa. Olen huomannut, että jos käytämme kiitollisuuden voimaa joka päivä, vaikka olisimmekin hyviä, se auttaa torjumaan negatiivisuutta, joka estää meitä elämästä autuaasta elämää.
Kiitollisuuden voima ansaitsee toiston
Minulla on seikkailunhaluinen taapero. Joka aamu kun saan pikku tyttöni valmiiksi päiväksi, kerron hänelle olevansa vahva.
"Err", hän sanoo ja taipua lihaksia.
Hän haluaa kiivetä ja ottaa usein rumpuja. Aina kun hän on pudonnut, muistutan hänelle, että hän on vahva. Hän taipuu lihaksiaan ja kikattelee ja kyyneleet pysähtyvät usein niin nopeasti kuin saapuivat.
Tarkoitan jakaessani tätä tarinaa, että tyttäreni on helppo muistaa olevansa vahva, koska kerron hänelle niin päivittäin. Sama pätee kiitollisuuteen elämässämme. Kun muistutamme itseämme kaikista asioista, joista olemme kiitollisia päivittäin he tulevat mieleen nopeasti pieninä hetkinä.
Kuinka käyttää kiitollisuuden voimaa
Positiivinen ajatus on tärkeä osa onnellisuutta, ja kiitollisuus on korkealla mahdollisten positiivisten ajatusten joukossa. Kiitollisuus ei vain tuhottaa negatiivisia ajatuksia, se voi myös auttaa sinua saavuttamaan tunteen kelvollisuus ja kuuluminen.
Muutaman minuutin päivässä muistaminen siitä, mistä olet kiitollinen, voi tasoittaa tietä autuaseen elämään. Katso seuraava video oppiaksesi käyttämään kiitollisuuden voimaa autuuden lisäämiseen elämässäsi.
Löydä Arley Facebook, Viserrys ja Google+
