Kieltäminen väärinkäyttävissä suhteissa toimii

Väärinkäyttäytymisen kieltäminen on selviytymiskyvyn väärinkäytön uhreilla yleensä liiallista käyttöä. Tein matkan Egyptiin ymmärtääkseni kiellon väärinkäyttäjäni aikana. Luulet, että nyt, kun jätin väärinkäyttäjäni, olisin vartioituna mahtavaan jokeen. Ja olisit väärässä.

Poika, oh poika. Olenko koskaan tehnyt virheitä jälkeenjättäen väärinkäyttävän aviomieheni. Tiedän, että kaukaa näyttää siltä, ​​että olen saanut tavarat yhteen. Tarkoitan, että kirjoitan tämän blogin ja annan vinkkejä siitä parantua väärinkäytöksiltä ja ota todella hyvä ote väärinkäytön dynamiikka.

Luuletko tekeväni Uusi erilaisia ​​virheitä, joilla on Uusi erilaisia ​​seikkailuja ja jättäminen Egyptin ja joen taipumus itseään. Ha! Tupla ha! Voi ei - nyt olen todella nauraa itselleni... pidä hetki, kun muistan, mistä puhuin.. .

Voi - väärinkäyttäjien kieltäminen toimii eri syistä suhteen eri kohdissa. Aluksi kieltäminen oli pään tärinää, ja ajattelin: "Kuulin sen väärin." Mutta 18 vuotta väärinkäyttäjäksi, kieltäminen oli tapa. Kieltäminen oli toistaiseksi juurtunut siihen, keistä minusta oli tullut, että se antoi minulle ämpäriä ongelmia sen jälkeen kun jätin väärinkäyttäjän.

Epäoikeudenmukaisessa suhteessa kieltäminen vauhditti kykyäni luottaa

Kieltäminen on kiinni kyvyssäni luottaa avioliiton alusta lähtien. Koska olen naimisissa hänen kanssaan, minun pitäisi pystyä luottamaan häneen, joten tein niin. Luottamus olisi ollut parempi reaktio, mutta kieltäminen on vahvaa.

Joten, minun uusi minä teki ensimmäisen suuren virheen. Yritin olla kuka olin ennen kuin menin naimisiin Willin kanssa. Kivun ja surun alavirtauksesta huolimatta tunsin oloni joskus kauniisti vapaana. Viimeksi tunsin tuon tapaa, kun olin 16-vuotias autolla ja ystävillä, joilla oli hengailua paikoissa, joihin kenenkään piti mennä. Silloin luotin jokainen ja kaikista tavanneista ihmisistä vain yksi todella satutti minua. Ajattelin, että nämä olivat melko hyvät kertoimet.

Uusi itseni päätti luottaa kaikkiin. Tiedätkö mitä tapahtuu, kun avaudut itsesi naiivisti niin? Saat suuren violetin valon, joka säteilee pään yläosasta ja vain nykäykset voivat nähdä sen. Jerkit parvivat minulle kuin koit hehkulampulle. (Niille kahdelle ihmiselle, jotka saattavat ajatella, että puhun sinusta, en ole.)

En kuitenkaan halunnut olla entinen väärinkäytön uhri, jolla on luottamuksellisia kysymyksiä (niin tyypillinen - minun uusi minä uhmaa kertoimet!). Kiellä tosiasian, että voisin ei luota vain ketään - hetkeksi. Heräsin kun löysin itseni kylpyhuoneessa "tatuoijataiteilijan" kanssa, joka halusi yhtäkkiä näyttää minulle penikselle tatuoidut onnellinen kasvot. Älä kysy.

Taistelin muutama kuukausi löytääkseni tuon onnellisen välineen luottamuksen kaikkien luottamisen ja itseni suojelemisen välillä (Luottamus itseäsi väärinkäytön jälkeen). Oli vaikeaa lopettaa kiistäen, että kenties kuka tahansa asemassani voi olla ansaittu muutama luottamuskysymys.

Kiellon väärinkäyttämisessä kieltämisin taloudellisen järkeni

Toinen virheni oli taloudellinen pinta-ala. 18 vuoden ajan, huolimatta siitä, kuinka pahasti Will kohteli minua, hän huolehti perheestämme taloudellisesti. Meillä oli aina tarpeeksi. Mutta jos löysimme itsemme kauhistuttavaan tilanteeseen, käyttöönotto tai ylimääräinen työ tulisi läpi ja pelastaisi meidät. Taloudellisesti minua pilattiin. Joten annoin itselleni ostotapan saada minut tuntemaan paremmin kaikkea muuta.

Tiesin kuinka budjetoida ja käsitellä rahaa, koska se oli työni avioliitoni aikana. Lähtettyäänni tiesin, että tuloni pienenivät dramaattisesti; Tiesin, että tarvitsin työtä. Mutta kokemukseni oli, että aivan kuin siitä tuli todella huono, raha saapui taianomaisesti ja pelasti minut. Arvaa mitä? Will oli rahantekijä. Ei ollut enää taloudellisia ihmeitä, jotka suuntasivat tielleni.

Minulla oli minua. Minulla oli minimipalkkatyö, joka ei koskaan saanut sitä täysipäiväiseksi. Ja minulla oli asianajajan laskut. Ja sitten minulla oli lääketieteellisiä laskuja. Ja minulla oli aina muita laskuja, joita en pystynyt maksamaan. Aikaisemmasta taloudellisesta tarkkaavuudestani huolimatta käy ilmi, että sinun on tehtävä omistaa rahaa säästääksesi, sijoittamalla, antamalla ja ostamalla Neutrogena vartaloöljyä. Se todella satuttaa, kun en voinut enää varaa vartaloöljyäni. (enää tarkoittaa sen jälkeen kun olen maksimoinut luottokorttini.)

Vaikka nimellisarvossa tämä vaikuttaa rahaongelmalta, se oli todellakin jatko kieltämisprobleemilleni. Oli helpompaa kieltää väärinkäyttö ja käydä ostoksilla kuin tutustua totuuteen. Lähdön jälkeen oli helpompaa uskoa, että rahat putosivat taivaasta kuin hoitaa puutteeni.

Epäterveellisten avioliittojen kieltäminen teki minulle vaikeaksi hoitaa epäterveellisiä suhteita

Tämä osa on minulle todella vaikea kirjoittaa, koska rakastan rakkaasti kahta ihmisiä, jotka ovat mukana tässä tarinassa. Yksi on poikani ja toinen entinen poikaystäväni. Molemmilla oli suuria huumeongelmia, joita en tiennyt tuolloin kieltäväni. Jälkikäteen kielsin, että ongelmat olisivat niin suuria kuin ne olivat.

Poikani ja minä lähdin ympäri ja ympäri. Lopulta, juuri ennen hänen 18. syntymäpäivää, vakuutin hänet menemään kuntoutukseen. Hän meni, mutta vain niin hänen tyttöystävänsä voi jatkaa asumistaan ​​kanssamme. Hänen tyttöystävänsä sillä välin teki ei lopeta käyttö. Kun Marc tuli kotiin, ongelma kaksinkertaistui. Pakotin hänen tyttöystävänsä asumaan muualle ajattelemalla, että se osoittaisi pojalleni kuinka vakavasti suhtautuin hänen tilanteeseensa huumeiden väärinkäyttö.

Hänellä oli sen sijaan mielessäni opetus. Menemättä yksityiskohtiin, hänen valintansa lisätä osallistumistaan ​​huumemaailmaan veivät laukaisemani. Sen sijaan, että potkisin häntä ulos, tein tekosyitä hänelle. Tiesin luontaisesti kieltäytyvänni ongelmasta, mutta en löytänyt tapaa korjata sitä. Lopulta johtuen poikani valinnoista ja siitä, että minulla oli ei rahaa, pakeniin Texasiin nyt entinen-poikaystävä, toinen henkilö, josta tämä tarina on kyse.

Tiedätkö mitä? En halua edes puhua entisestä poikaystävästäni tänään. En tiedä mitä hänen kanssaan tapahtuu kokonaan, koska olen muuttanut perheen kanssa Indianassa yrittäessään saada otteen talouteen. Tiedän kaipaan häntä. Tiedän, että rakastan häntä. Mutta Marcista on paljon helpompaa puhua, koska hän on nyt huumeeton!

Marcin pääseminen sinne vaati paljon. Hänen oli tehtävä se yksin erityisissä verotus- ja outoissa olosuhteissa. Mutta hän teki sen! Kaikista tekosyistä ja kieltämisistä poikani teki lopulta sen, mitä unelmoin hänen tekevän.

Joskus rentoutuminen on vastaus. Opiskelen edelleen päästämään irti tärkeimmästä torjuntamekanismista. En ole aivan varma kuka olen, jos en voi haudata päätäni hiekkaan.

Mikä oli suurin virhesi väärinkäytöstä jättämisen jälkeen? Katso myös: Onko väärinkäytön jättäminen vastaus mielenterveysongelmiin?