Bipolaarinen masennus teini-ikäisillä: Kuinka vanhemmat voivat auttaa

Ajatus bipolaarisesta masennuksesta teini-ikäisissä yllättää usein ihmisiä, koska kaksisuuntainen mielialahäiriö pidetään usein aikuisuuden psyykkisenä häiriönä. Kuitenkin murrosikäiset (ja jopa lapset) voivat ja voivat kehittää bipolaarisia häiriöitä, joihin sisältyy bipolaarinen masennus.

Teini-ikäisten sairaus voi poiketa hieman aikuisten sairaudesta. Bipolaarisen masennuksen oireet teini-ikäiset voivat olla voimakkaampia ja esiintyä useammin kuin aikuisten oireet; Lisäksi nuoret kokevat joskus psykoottiset oireet sekä depressiivisen että maanisia jaksoja, kun taas aikuiset, jotka kokevat harhaluuloja ja hallusinaatioita, tekevät niin mania. Nämä erot johtuvat ainakin osittain murrosiän luonteesta.

Teini-ikäisten kehitysvaiheiden muistaminen on hyödyllistä vanhemmille, perheenjäsenille ja nuorille itselleen. Teini-ikäisten aivot eroavat aikuisten aivoista. Aivot kehittyvät ja muuttuvat edelleen teini-ikäisten aikana. Lisäksi heidän sisäinen maailma on raivoavien hormonien meri, joka tuhoaa heidän tunteitaan. Teini-ikäisiin vuosiin sisältyy myös vetäytyminen vanhemmista ja perheestä löytääkseen paikka ikäisensä keskuudessa ja rakentaakseen itsenäisyyttä. Jos bipolaarinen masennus kohoaa ylä- ja alamäen aikana ja aikuisen stressi, seuraukset voivat olla murskaavia.

Tosi murrosikäinen, teini-ikäiset joskus vastustavat apua, etenkin vanhempien toimesta, vaikka teini-ikäisten bipolaarinen masennus on hoidettavissa. Vanhemmat myös varovat, että poikasi tai tyttäresi oireet ovat todennäköisesti pahempaa kotona kuin heidän ollessaan poissa maailmassa. Niin kiihkeä kuin tämä voi olla, se on kohteliaisuus. Koti on turvasatama, jossa he tietävät olevansa rakastettu. He voivat lopettaa oireidensa piilottamisen kotona ollessaan.

Katsotaanpa, millainen bipolaarinen masennus on teini-ikäisille ja kuinka vanhemmat ja perheenjäsenet voivat auttaa.

Bipolaarinen masennus teini-ikäisillä: oireet

Joskus voi olla vaikea kertoa eroa tavallisen teini-ikäisen mielialan ja vakavamman, kuten bipolaarisen masennuksen, välillä. Kuvan monimutkaistaminen on se, että joskus masennus teini-ikäiset ilmenee enemmän ärtyneisyytenä kuin suruna. Jos teini-ikäinen on yhtäkkiä ärtyneempi kuin tavallisesti ja lyhytkarvainen vähintään kaksi viikkoa, heillä saattaa olla bipolaarinen masennus. Nämä ovat joitain muita merkkejä, joita on tarkkailtava:

• Toistuva suru ja / tai ärtyneisyys
• Tuli nopeasti tunneksi, mukaan lukien usein itku
• Sullenness
• Ongelmia päätöksenteossa ja keskittymisessä
• Epätavallinen väsymys
• Letargia, motivaation puute
• Lopettaa toimintaa kerran nauttinut
• Pudota arvosanoissa
• Tunne arvoton
• Nuku liian paljon tai liian vähän
• Syö liikaa tai liian vähän
• Huoli kuolemasta, puhetta itsemurhasta tai haluavat mennä pois ja lakata olemasta taakkaa

Teini-ikäisten bipolaarinen masennus voi saada heidät tuntemaan olonsa pois elämästä. Tämä tietysti jatkaa masennusta. Noidankehä on mahdollista häiritä. Tässä on joitain tapoja auttaa teini-ikäistäsi toipumaan.

Kuinka vanhemmat voivat auttaa teini-ikäisiä bipolaarisessa masennuksessa

Teini-ikäinen voi vapautua bipolaarisesta masennuksesta, ja voit auttaa prosessissa. Perheen osallistuminen on yksi hoidoista yhdessä lääkityksen ja henkilökohtaisen terapian kanssa, joiden on osoitettu parantavan bipolaarista masennusta. Menestysmahdollisuutesi ovat todennäköisesti suuremmat, kun muistat yllä mainitun yksilöllisen murrosikäisen kehitysvaiheen.

Vaikka sen tekeminen voi olla haastavaa, koska bipolaariset masennuksen oireet, istu teini-ikäisen kanssa ja luo suunnitelma. Luo yhdessä joitain perussääntöjä, ennen kuin siirryt keskusteluihin aiheesta masennuksen hoito ja hallinta. Ehkä saatat olla samaa mieltä siitä, että et kohtele teini-ikäistäsi kuin lapsi tai yritä hallita häntä, ja he lupaavat olla sulkematta sinua tai väittämästäsi. Luo perussäännöt, jotka ovat tärkeitä sinulle, teini-ikäisellesi ja muulle perheelle.

Muita lähestymistapoja, jotka monien bipolaarisen masennuksen kanssa kamppailevien teini-ikäisten perheiden kanssa ovat olleet hyödyllisiä, ovat:

• Pidä stressitaso alhaisena kotona (häiriöitä, ratkaise ongelmia kunnioittavasti, pitä melutaso alhaalla jne.)
• Rutiinin luominen vakauden lisäämiseksi ja ennakoimattomuuden tunteiden ja kaaoksen vähentämiseksi
• Auttaa teini-ikäisiä seuraamaan oireita, koska kun he havaitsevat kuviot ja laukaisevat, he voivat alkaa käyttää selviytymistaitoja pitääkseen bipolaarisen masennuksen minimissä
• Selviytymistaitojen kehittäminen
• Ylläpidä avointa viestintää antamalla jokaiselle mahdollisuus tulla kuulluksi ja kuuntelemaan kohtuuttomasti
• Auttaa teini-ikäistäsi tunnistamaan ja kuvaamaan tunteita
• Puhuminen teini-ikäisenne kanssa auttaa heitä eristymään sairaudesta
• Taistelujen valitseminen ja keskittyminen perheelle tärkeisiin asioihin samalla, kun päästään muihin, vähemmän tärkeisiin käsitteisiin
• Terveiden elämäntapojen luominen koko perheelle: liikunta, ravitsemus, harrastukset ja hauska

Teini-ikäisten bipolaarinen masennus voi olla haastava kaikille. Tuella teini-ikäiselläsi on erinomaiset mahdollisuudet käsitellä sitä tehokkaasti ja jälleen kerran omaksua elämä.

artikkeliviitteet