Luettelo omatoimisista ryhmistä
Aloita tästä mielenterveyden omatoimisen ryhmän luettelosta, jos sinä tai rakkaasi etsit turvallista paikkaa jakamaan kokemuksia, selviytymisstrategioita ja muuta mielenterveysongelmaan liittyvää hyödyllistä tietoa:
Amerikan ahdistuneisuuden ja masennuksen yhdistys (ADAA). Käytä ADAA mielenterveyden tukiryhmähakemisto löytääksesi lähelläsi olevia ryhmiä, jotka käsittelevät yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä (GAD), pakko-oireista häiriötä (OCD), masennusta, paniikkihäiriötä, erilaisia fobioita ja paljon muuta.
Masennus ja kaksisuuntainen liitto (DBSA). Käytä DBSA-hakemisto bipolaarisen häiriön löytämiseksi tukiryhmät ja masennuksen tukiryhmät lähelläsi. Jos alueellasi ei ole ryhmää tai et voi tehdä sitä henkilökohtaiseen kokoukseen, DBSA tarjoaa online-tukiryhmät reaaliajassa.
Lapset ja aikuiset, joilla on tarkkaavainen vajaatoimintahäiriö (CHADD). Kanssa CHADD: n hakutietokanta, voit löytää paikallisia ADHD-tukiryhmiä yhteisöstäsi sekä sertifioituja vanhempien välisiä opettajia. Sertifioitu vanhempien opettaja tarjoaa omaehtoista ohjausta ja strategioita ADHD-lasten vanhemmille. Sivusto tarjoaa myös
Kysy asiantuntijaverkkokeskusteluista. Vieraile sivulla aikataulu joten voit kysyä asiantuntijoilta omia ADHD-kysymyksiäsi ja saada heidät vastaamaan reaaliajassa.Skitsofrenian ja siihen liittyvien häiriöiden liitto Amerikka (SARDAA). Jos sinä tai rakastettusi kärsii skitsofreniasta tai siihen liittyvästä häiriöstä, SARDAA tukee ja kouluttaa Skitsofrenikot Anonymous (SA) -ryhmät kaikkialla Yhdysvalloissa. Löydä haku tietokannasta skitsofrenian tukiryhmä omalla alueellasi.
Kansallinen syömishäiriöiden yhdistys (NEDA). NEDA tarjoaa hakutietokannan, josta voit löytää kasvotusten syömishäiriöiden tukiryhmä yhteisössäsi. Järjestö tarjoaa tukea myös syömishäiriöiden vanhemmille, perheille ja ystäville heidän kauttaan NEDA Navigator ohjelmoida.
Kansallinen mielenterveysliitto (NAMI). Jos sinulla tai rakkaallasi on jokin muu kuin tässä lueteltu mielisairaus, käy NAMIssa etsi NAMI-yhteyden palautus- ja tukiryhmiä omalla alueellasi. Nämä ryhmät tukevat ihmisiä, joilla on erilaisia mielisairauksia. NAMI tarjoaa myös vertaisoppimisohjelman aikuisille, joilla on mielenterveys. Ohjelma tarjoaa kurssin, joka koostuu kymmenestä kahden tunnin istunnosta, joita opettavat koulutetut henkilöt, jotka asuvat toipumassa mielisairaudesta. Ohjelma käyttää esityksiä, live-keskusteluja ja harjoituksia ja on täysin ilmainen. Napsauta tätä saadaksesi Lisätietoja NAMI-vertaisohjelmista.
Vaikka tämä itseapuryhmien luettelo ei ole mitenkään kattava, luettelossa olevat organisaatiot ovat tunnettuja ja vakiintuneita mielenterveyttä tukevassa yhteisössä.
Katso myös
- Mikä on omatoiminen ryhmä? Tyypit, esimerkit, edut
- Psykologinen omaapu: toimiiko se ja mistä se löytyy
~ kaikki itseapua koskevat artikkelit
