Taideterapia: ADHD-oireiden vaihtoehtoinen hoito

Mikä on taideterapia?

American Art Therapy Association (AATA) määrittelee taideterapian integroivana mielenterveyskäytäntönä, jossa yhdistyvät inhimillisen kehityksen teoriat ja psykologia visuaalisen taiteen avulla auttaa asiakkaita parantamaan psykologista terveyttä, kognitiivisia kykyjä ja aistimoottoria toiminnot. Siinä yhdistetään puheterapia luovaan prosessiin, jolloin parillinen verbaali ja sanaton ilmaisu parantavat kokonaistuloksia.

Taideterapian aikana potilaat luovat taideteoksia - prosessia, joka auttaa heitä työskentelemään tunteiden läpi, ratkaisemaan konfliktit, kehittää ihmissuhdetaitoja, hallita käyttäytymistä, vähentää stressiä, lisätä itsetuntoa / tietoisuutta ja saavuttaa oivalluksia. Tämä vaihtoehtoisen hoidon muoto perustuu oletukseen, että taide auttaa ilmaisemaan tunteita - ahdistusta, masennusta tai vihaa - joita on joskus vaikea ilmaista sanoilla.

Kuinka taideterapia toimii?

Taideterapiaa käytettiin ensimmäistä kertaa 1940-luvulla, mutta vasta viimeisen 20 vuoden aikana neurotieteen kehitys on antanut kliinikoille mahdollisuuden ymmärtää tämä: Joka kerta kun potilas asettaa harjan paperille, hän on mukana ongelmanratkaisussa ja päätöksenteossa, mikä stimuloi hermosäteiden ja aktivoi aivot.

Erityisesti aisti- ja kinesteettiset kokemukset, joihin liittyy kosketus, liike, visuaalisuus ja ääni, aktivoivat pikkuaivoa, aivojen alkeellista osaa. Esimerkiksi märän savin kanssa työskenteleminen käyttää moottoritaitoja ja pääsee pikkuaivoihin, mikä voi vapauttaa jännityksen ja herättää aistit.

Toiminnot, kuten maalaus, aktivoivat keskiaivon ja limbaalisen järjestelmän, missä tapahtuu emotionaalinen säätely. Maali on nestemäinen materiaali, jota voi olla vaikeampaa hallita - kuten tunteita - ja voi olla tyytyväinen manipuloida siveltimellä tai käsillä. Maalaus rakentaa kykyä hallita brutto motorisia taitoja ja tunteita.

Yläosa on aivojen korkeimmin toimiva osa, jossa päättely, toimeenpaneva toiminta ja monimutkainen muisti elävät - sen osaamisalueet ovat kognitio ja symbolismi. Toiminnot, kuten piirtäminen lyijykynällä tai hiilellä ja kollaaseilla, stimuloivat luovaa prosessia ja suunnittelukeskusta täällä.

Kenelle taidenhoito on tarkoitettu?

Taideterapia voi hyödyttää mitä tahansa ikäisiä ilman teknisiä taitoja. Hyöty on taiteen tekemisessä, ei lopullisen teoksen valittamisessa. Taideterapeutit korostavat ponnisteluja lopputuloksen saavuttamiseksi.

"Taideterapeutina", sanoo Stacey Nelson, LCPC, LCPAT, ATR-BC, "Olen kiinnostuneempi tuotteen prosessista. Kommentoin todennäköisemmin positiivista käyttäytymistä kuin sitä, miltä työ näyttää. "

Lapset ovat yleensä vähemmän itsetietoisia kuin aikuiset, kun heidät kutsutaan taidetta tekemään, mutta taideterapiasta voi silti hyötyä vanhemmille tweenille, teini-ikäisille ja aikuisille, jotka ovat motivoituneita luomaan.

Taideterapia auttaa joitain lapsia (ja aikuisia), jotka kommunikoivat ajatuksiaan helpommin visuaalisten kuvien ja taiteen tekemisen avulla - ja jotka ovat kuvien tyytyväisempiä kuin sanat. "Taide voi olla turvallinen tapa ilmaista asioita, jotka ovat emotionaalisesti latautuneita", Nelson sanoo. Sitä käytetään myös lasten kanssa, jotka ilmaisevat voimakkaita tunteita samalla kun tekevät taidetta. Vanhemmat, jotka pitävät lapsen taidetta häiritsevänä tai huolestuttavana, etsivät usein taideterapeutilta apua häiritsevän piirroksen tai kollaasin dekoodaamisessa.

Taideterapia voi olla erityisen tehokas aktiivisille, kiireisille ADHD-lapsille, koska se pitää kätensä liikkeessä ja laukaisee akuutin henkisen ja emotionaalisen keskittymisen, jota ei aina näy puheterapiassa.

Paljonko taideterapia maksaa?

Jokainen taideterapiaistunto voi maksaa 45–200 dollaria istunnon pituudesta, sijainnista ja lääkäristä riippuen.

Jotkut koulut tarjoavat taideterapiaistuntoja osana yksilöityä koulutusohjelmaa (IEP) ilmaiseksi vanhemmille.

Kuka voi hoitaa taideterapiaa?

Taideterapeutit osallistuvat psykologisen teorian ja taidetekniikan kursseille. Minimikoulutus on maisterin tutkinto, mutta monilla taideterapeutteilla on jopa korkea-asteen koulutus.

Seuraavat valtakirjat ilmoittavat taideterapeutin valinnasta:

• ATR: Osoittaa, että ammattilainen on täyttänyt koulutusstandardit rekisteröityäkseen kansalliseen taideterapian valtuuskuntaan
• ATR-BC: Osoittaa, että ammattilainen on läpäissyt kansallisen taideterapialautakunnan sertifiointitestin
• Valtion lisenssi-LCPAT: Osoittaa, että ammattilaisella on valtion lisenssi (vaaditaan vain joissakin valtioissa)

AATA-hakemisto osoitteessa arttherapy.org on paras paikka löytää paikallinen terapeutti ja linkit osavaltion lukujen verkkosivustoille.

Taideterapeutit voivat työskennellä kouluympäristössä, IEP-palveluna tai yksityisessä käytännössä.

Kuinka taideterapia voi auttaa ADHD-lapsia?

Taideprojektit sisältävät tyypillisesti sarjan tilattuja vaiheita, joiden avulla rakennetaan oppimisprosessia. Niiden seuraaminen järjestyksessä voi auttaa hallitsevan huomio- ja huomiojärjestyskyvyn rakentamisessa ADHD-lapsille. Esimerkiksi lapsi käyttää tarkennusta projektin tai materiaalin valitsemiseen. Sitten lapsi käyttää työmuistia muistuttaakseen suoritetut vaiheet ja kiinnittää valikoivaa huomiota huomioiden huomioimisen huomioimiseen - kuten koiran haukkuminen ulkopuolella - työskennellessään taideprojektin aikana.

Taiteilijat harjoittavat säännöllisesti ongelmanratkaisua ja turhautumisen suvaitsevaisuutta, koska taide ei usein ilmene tarkalleen suunnitellulla tavalla. ADHD-lapset rakentavat henkistä joustavuutta ongelman ratkaisemalla esteitä, joita he kohtaavat taiteen tekemisen aikana - kuten väritys viivan ulkopuolella tai liimaaminen pala väärään kohtaan.

Taide tekee luonnollisia hetkiä ilmaista ajatuksia ja tunteita ympäristössä, joka on usein vähemmän uhkaava kuin puheterapia. Joistakin tunneista on vaikea keskustella, mutta ne voidaan ilmaista tehokkaasti piirustuksessa tai maalauksessa.

Taideteollisuus antaa lapsille mahdollisuuden selittää tekemänsä vanhemmille, opettajille tai luokkatovereille. Se luo luonnollisia hetkiä positiiviseen sosiaaliseen vuorovaikutukseen, kuten materiaalien jakaminen, tilan jakaminen, kohteliaisuuksien tekeminen tai jopa ehdotusten tekeminen. Lasten voi olla helpompaa puhua taidetta kuin itseään.

Jokainen projekti myötävaikuttaa visuaaliseen edistymiseen yhdestä istunnosta toiseen, ja valmiiden teosten tarkistaminen voi vahvistaa pitkäaikaista muistia. Lisäksi valmis teos voi herättää ylpeyttä ja positiivista itsetuntoa.

Lähteet

https://arttherapy.org
https://www.additudemag.com/webinar/art-therapy/
https://www.theartstation.org/frequently-asked-questions
http://www.wyomingarttherapy.com/RatesInsurance.en.html