Lasten sosiaalinen ahdistus: Auttaa lapsia sosiaalisessa fobiassa
Sosiaalinen ahdistus, joka tunnetaan myös nimellä sosiaalinen fobia, alkaa yleensä 10-vuotiaana. Vaikka jotkut ihmiset ajattelevat, että lasten sosiaalinen ahdistus on yksinkertaisesti "äärimmäinen ujous", näin ei ole. Sosiaalisten tilanteiden pelko (levottomuus) on tunnustettu mielenterveyden häiriö ja ylittää pelkän ujouden (lue Ujoinen lapsi: Kuinka auttaa lapsesi voittamaan ujoutta).
Psyykkisten häiriöiden diagnostiikan ja tilastollisen käsikirjan (DSM-IV-TR) uusimman version mukaan lasten sosiaalisen ahdistuksen kriteerit sisältävät:1
- Erottuva ja jatkuva pelko yhdestä tai useammasta sosiaalisesta tai suoritustilanteesta ikätovereidensa kanssa
- Altistuminen pelätylle tilanteelle herättää ahdistusta. Sosiaalisessa ahdistuksessa olevilla lapsilla tämä voi olla kihluutta, itkua, jäätymistä tai kutistumista.
- Pelkäämiä tilanteita vältetään
- Sosiaalisen ahdistuksen oireet häiritsevät normaalia päivittäistä elämää
- Kesto on pidempi kuin kuusi kuukautta
Lasten sosiaalinen fobia liittyy myös selektiiviseen mutismiin; jossa lapsi ei voi tai ei tule puhumaan tietyissä tilanteissa.
Lasten sosiaalisen fobian syyt ovat epäselvät; vain teorioita on tällä hetkellä saatavana. Lasten sosiaalinen ahdistus voi johtua:
- Toimintahäiriöt aivojen kemiallisen serotoniinin reitillä
- Toimintahäiriöt aivojen osassa, jota kutsutaan amygdalaksi
Lääkkeet sosiaalisen ahdistuksen alaisten lasten hoitoon (sosiaalinen fobia)
Tärkein asia, jota vanhemmat, jotka ovat huolissaan lasten sosiaalisesta fobiasta, voivat saada, on ammatillinen arviointi. Vain mielenterveys- tai terveydenhuollon ammattilainen voi päättää, millainen hoito on parasta lapselle, jolla on sosiaalinen ahdistus. Hoitamaton lapsuuden sosiaalifobia jatkuu usein aikuisuuteen ja voi olla agorafobian edeltäjä.
Usein lääkityksen ja hoidon yhdistelmää käytetään sosiaalisen ahdistuksen alaisten lasten hoitoon. Mikään lääkitys ei ole FDA-hyväksytty lasten sosiaalisen ahdistuksen hoitoon. Aikuisille hyväksyttyjä lääkkeitä käytetään kuitenkin toisinaan lasten hoidossa. Yleisiä lääkkeitä, joita käytetään sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoidossa, ovat:
- Paroksetiini (Paxil) - masennuslääke, FDA, hyväksytty sosiaalisen ahdistuksen hoitoon aikuisilla ja sitä pidettiin etulinjassa aikuisilla.
- Sertraliini (Zoloft) - masennuslääke, FDA: n hyväksymä aikuisten sosiaalisen ahdistuksen lyhytaikaiseen ja pitkäaikaiseen hoitoon. Hyväksytty myös pakko-oireisen häiriön hoitoon yli 12-vuotiailla lapsilla.
- Venlafaksiini (Effexor) - masennuslääke, FDA, hyväksytty aikuisten sosiaalisen ahdistuksen hoitoon.
- Bentsodiatsepiinit - käytetään tietyissä ahdistuneisuushäiriöissä, kun masennuslääkkeitä ei voida käyttää; ei ole hyväksytty erityisesti sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön, mutta jotkut niistä on hyväksytty käytettäväksi lapsilla.
Masennuslääkkeitä käytettäessä on aina tärkeää seurata huolellisesti kaikkia lapsia, koska masennuslääkkeet voivat lisätä lasten itsemurha-ajatuksia tai itsensä vahingoittamista.
Lasten sosiaalisen ahdistuksen häiriöhoito
Hoitoa voidaan käyttää hoitamaan lasten sosiaalista fobia yksin tai lääkkeillä. Suurin osa terapioista on tutkittu aikuisilla, mutta jotkut, kuten kognitiivinen terapia, ovat osoittautuneet hyödyllisiksi murrosikäisillä. Leikkoterapia on usein tarkoitettu pienille lapsille, joilla on sosiaalinen ahdistus.
Muita terapiatyyppejä, joita käytetään sosiaalisen ahdistuksen hoidossa, ovat:
- Käyttäytyminen - kuten pelätyn tilanteen asteittainen esittely (herkkyys)
- Tietokoneistettu kognitiivinen käyttäytymisterapia
- Oivallukselliset terapiat - voivat olla hyödyllisiä vanhemmille lapsille
- Stressin hallinta ja rentoutumistekniikat
Vinkkejä lapsen vanhemmuuteen, jolla on sosiaalinen ahdistus
Ensimmäinen asia, joka muistetaan, on se, että lasten sosiaalinen ahdistus ei ole osoitus huonosta vanhemmuudesta. Vaikka kodin stressi voi lisätä sosiaalista ahdistusta, kukaan toiminta ei voi aiheuttaa lapsen sosiaalista ahdistusta.
Psykologi Lynn Siqueland, Ph. D., on erikoistunut sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoitavien lasten ja nuorten hoitoon, ja hänellä on seuraavat vinkit vanhemmille:2
- Aseta ahdistuneelle lapselle odotukset samalla tavalla kuin millä tahansa muulla lapsella; ymmärrä kuitenkin, että vauhti saattaa olla hitaampi, ja sinne pääseminen voi edellyttää enemmän työtä.
- Rakenna lapsesi henkilökohtainen vahvuus kiitosta ja etsimällä asioita, joista he ovat erinomaisia. Pyydä heitä myös tekemään töitä talon ympärillä, jotta he tietävät auttavansa kotitaloutta.
- Älä rauhoita lasta jatkuvasti; anna heidän oppia tekemällä asioita yksin. Opeta lapsi vastaamaan omiin kysymyksiinsä ja osoita uskovasi niihin.
- Anna lapsesi tuntea ja ilmaista tunteitaan, mukaan lukien ahdistus ilman pelkoa kostotoimenpiteistä.
- Pidä omat pelkosi itsellesi ja kerro lapsellesi, että on turvallista tutkia ympäröivää maailmaa.
- Tee yhteistyötä muiden hoitajien kanssa, jotta lapsi saa jatkuvan viestin.
- Aseta rajat ja seuraukset sopimattomalle käytölle - älä sekoita ahdistusta muihin toimiin.
artikkeliviitteet
