Aivosumu: Masennuksen oire
Aivosumu voidaan määritellä "henkisen hämmennyksen, irtaantumisen ja unohtamisen tilaksi", sanakirja Dictionary.com. Vaikka se ei ole tekninen termi, "aivasumu" on termi, jonka kanssa monet masennusta sairastavat ihmiset tunnistavat. Todellakin, unohduisuus (muistin menetys) on yleinen kognitiivinen vajaus, jota esiintyy masennuksessa ja sekaannusta ja irrotumista voidaan tuntea myös osana masennusta.
Aivosumu-merkit ja oireet
Aivojen sumuoireita ja oireita ovat:
- sekaannus - sekavuus itsessään ei ole erityinen asia kognitiivinen vajaus masennuksessa, mutta sekaannuksen komponentit, kuten hidas ajattelu ja päättämättömyys ovat. Nämä kognitiiviset puutteet ovat huomattavia masennuksen osia monille ihmisille. Sekavuus ja unohdettavuus liittyvät usein läheisesti toisiinsa.
- irrallisuus - aivojen sumuerottelua voidaan pitää emotionaalisena irtaantumisena tai kyvyttömyytenä olla yhteydessä muihin emotionaalisesti. Tätä voidaan kutsua myös "tunnepitoiseksi". Irroituminen voi olla selviytymismekanismi, jota käytetään paitsi irrottautumiseen muista, myös ihmisen irrottamiseksi heidän kivuliaista masennusoireistaan. Irroitumista mitataan itse asiassa masennuksessa osana yleisintä masennuksen arviointityökalua, Montgomery-Åsbergin masennuksen asteikkoa (MADRS).
- muistamattomuus - Muistin heikentyminen, sekä lyhytaikainen että pitkäaikainen, on myös masennuksen kognitiivinen vajaus. Masennuksella olevilla ihmisillä voi olla erityisiä vaikeuksia suullisen tiedon muistamisessa.
(Oppia kuinka kognitiiviset puutteet vaikuttavat masennukseen?)
Aivosumu aiheuttaa
Ei tiedetä, miksi masennusta sairastavat ihmiset kokevat aivojen sumua, mutta on todennäköistä, että mielialan ja kognitiivisten vaikutusten yhdistelmä luo yhdessä "sumuisten" aivojen tunteen.
On myös mahdollista, että aivasumu voi olla sivuvaikutus lääkitykseen, kuten masennuslääkkeeseen. Jos masennuksella on aivasumua vasta lääkityksen aloittamisen jälkeen, se todennäköisesti liittyy lääkkeisiin.
Pysäytä aivosumu
Joten onko aivasumua hoidettu? Jos aivasumu on osa itse masennusta, aivasumu voidaan hoitaa:
- Hoitoon liittyvä masennus
- Aivojen sumuun johtavien erityisten kognitiivisten puutteiden hoito
Tähän voi kuulua lääkitystä, psykologisia tekniikoita, harjoituksia ja harjoituksia sekä sopeutumista ympäristöön erityisen kognitiivisen vajavuuden kompensoimiseksi.
Jos aivasumu on aiheutunut lääkityksen sivuvaikutuksesta, lääkärin on säädettävä itse lääkitys tai sen annos.
