Toimivatko mielenterveyttä koskevat online-testit todella?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Toimivatko mielenterveyttä koskevat online-testit todella?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Kaksisuuntaisen mielialahäiriön palautus. Todella?!
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Toimivatko mielenterveyttä koskevat online-testit todella?
Mielenterveyshaasteisiin vastaaminen on hämmentävää. Monet sivustot tarjoavat testejä mielenterveysoireiden selvittämiseksi. He ovat usein ilmaisia, luottamuksellisia, ja niihin sisältyy lupaus vastauksista. Mutta toimivatko mielenterveystestit verkossa? Harkitse näitä ohjeita:
- Käytä luotettavaa lähdettä. Online-psykologiset testit, joita tarjotaan HealthyPlacessaesimerkiksi perustuvat luotettaviin lähteisiin, kuten DSM-5 ja todelliset psykologiset testit, kuten Goldbergin masennuksen kysely. Spektrin toisessa päässä Facebook-tietokilpailut, kuten ”Kuinka herkkä on sinun OCD-tutkanne?”, Ovat epätarkkoja ja harhaanjohtavia.
- Analysoi tuloksia. Älä luota siihen, mitä testi kertoo. Sen sijaan kirjoita oireesi ja kuinka ne häiritsevät elämääsi. Sovita luettelo testituloihisi ja katso, vastaavatko ne linjaa.
- Ota enemmän kuin yksi ja vertaa tuloksia johdonmukaisuuden vuoksi. Mutta…
- Rajoita testin ottamista. Älä vie paljon aikaa suorittamalla monia erilaisia testejä. Ota muutama, kerää tietosi ja käytä niitä eteenpäin.
Yksi tärkeimmistä asioista, jotka on muistettava mielenterveyttä koskevissa online-testeissä, on se, että mikään online-testi ei ole tarkoitettu diagnoosiin. Verkkotesti voi auttaa sinua organisoimaan oireesi ja toimimaan välineenä puhumiseen rakkaitasi, lääkäreitä, terapeutteja ja muuta. Oikein käytettynä mielenterveyttä koskevat online-testit voivat antaa arvokasta tietoa, joka voi johtaa paranemiseen.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita, jotka käsittelevät mielenterveyden arviointia ja verkkotestausta
- Psykologian testit
- Psyykkisten sairauksien diagnoositestit
- Mielenterveyden arviointi- ja seulontatyökalut
- Kuinka diagnosoida mielisairaus
- Mitä mielisairauksia minulla on?
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Millä tavoin olet löytänyt mielenterveystestit verkossa hyödyllisiksi vai ei? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Kuinka löysin oikean hoidon kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon
- Unihäiriön vaikutukset bipolaarisiin häiriöihin
- Masennuslääkkeiden haittavaikutusten selviytyminen
- Vinkkejä mielenterveysongelmien selviytymiseen koulussa
- Välttämättömien PTSD-liipaisimien hyväksyminen
- Mielenterveyden sairauksien käsittely työpaikalla ei ole helppoa
- Luo mielenterveyden turvallisuussopimuksia kaksisuuntaisen ikäisen kanssa
- Selviytyminen negatiivisista ajatuksista, jotka saavat minut itkemään itseni nukkumaan
- Ärsyttävä, vihainen ja ahdistunut: vihan hallinta ja ahdistus
- Rohkeuden, ahdistuksen ja sinun merkitys
- Käytännön itsehoito-vinkkejä mielisairauksiin
- Kolme esteitä syömishäiriöiden palautumiselle
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
Bipolaaristen häiriöiden palautus. Todella?!
Bipolaarinen toipuminen on termi, josta yritän pysyä poissa puhuessani elämästäni bipolaarisen 2-häiriön kanssa. Itse asiassa mielestäni se on tuhoisa ja harhaanjohtava niille, jotka käsittelevät kaksisuuntaista mielialahäiriötä.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Kuinka puhua opiskelijalle mielisairauksista
- Rajoitusten asettaminen riippuvuuden palautumiselle: Hyvästi hyväksi riippuvuuden poistamiselle
- Mielenterveyttä koskevia neuvoja Tarot-lukemasta
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Hän oli kuin kuu... osa häntä oli aina piilossa."
Lue lisää mielenterveyden tarjoukset.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
