Psyykkinen sairaus voi ylenmääräisesti stimuloida aivosi
HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Psyykkinen sairaus voi ylenmääräisesti stimuloida aivosi
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Pysy mielenterveyden puolesta
- Uusimmat mielenterveysuutiset
Psyykkinen sairaus voi ylenmääräisesti stimuloida aivosi
Oletko koskaan halunnut heittää kädet korvien yli, uppoaa polvilleen ja huutaa: "Pysäytä se"? Ja "se" tarkoitat turhamaista melua, kirkkaita valoja, ylenmääräisiä tuoksuja ja häiritsevää sensaatiota, joka koskettaa sinua. Tämä "se" on aistien yliastimulaatio, ja se voi pahentaa aivomme ja vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteen. Moniin erilaisiin mielisairauksiin liittyy heidän keskuudessaan lisääntynyt herkkyys ulkomaailman ärsykkeille posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), ahdistuneisuushäiriöt, skitsofrenia, skitsoafektiivinen häiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö, huomiovaje- (ja hyperaktiivisuus) häiriö (ADD / ADHD), ja enemmän.
Ylenstimulaation kanssa ongelma ei ole aistit itse. Aihe on aivoissa ja miten ne käsittelevät panosta maailmasta. Vaikuttaa siltä, että aivot sekoittuvat ja menettävät täyden kykynsä suodattaa syöttöä, jota ei tarvita. Tuloksena on, että näkymät, äänet, hajut, maut ja tuntoherkkyydet tehostuvat. Tämä voi tehdä meistä tuntemattomuutta, paineita, ärtyneisyyttä, tunnepitoisuutta, johdotusta ja uupumusta samanaikaisesti. Voimme yliastimuloitua suurissa, tungosta, meluisissa paikoissa tai kotona vain muutaman ystävän tai perheenjäsenen kanssa.
Vaikka emme voi suoraan hallita sitä, kuinka aivomme käsittelevät sitä kaiken tiedon tulvan, voimme huolehdi aivoistamme, harjoittelemalla itsehoitoa ja rauhoittamalla sitä ylensyntymisen ja lisääntymisen vähentämiseksi rauhoittaa.
Liittyvät artikkelit Ylenstimulaation käsittely
- Meluherkkyys: Kun maailma on liian kova
- Skitsofrenia, skitsoafektiivinen häiriö, ylenstimulaatio
- PTSD: Lomakauden epätoivotut vieraat
- PTSD ja väsymys: onko normaalia tuntea itsensä niin väsyneeksi?
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Kuinka reagoit muutosten tekemiseen elämässäsi? Kutsumme sinut osallistumaan kommentoimalla ja jakamalla tunteita, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
Jaa tarinasi
Kaikkien tarinoidemme ylä- ja alaosasta löydät sosiaalisen jakamisen painikkeet Facebookille, Google+: lle, Twitterille, Pinterestille ja muille sosiaalisille sivustoille. Jos löydät tietyn tarinan, videon, psykologisen testin tai muun HealthyPlace-ominaisuuden hyödylliseksi, siellä on hyvät mahdollisuudet myös muille avun tarpeessa oleville. Jakakaa, pyydän.
Saamme myös paljon kyselyjä linkityskäytännöstämme. Jos sinulla on verkkosivusto tai blogi, voit linkittää mihin tahansa HealthyPlace-sivuston sivulle kysymättä meiltä etukäteen.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Voiko liikunta todella auttaa bipolaarista masennusta?
- Syömishäiriöiden tukiryhmät ja mistä niitä löytää
- Psykiatriset lääkkeet ja painonnousu
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Käyttää juoksemista masennuksen torjumiseksi ja Liian paljon Facebook voi pahentaa masennusta (Selviytyminen masennusblogista)
- Kohtaavat muutokset? Ahdistus voi liittyä säätöhäiriöön (Ahdistuneisuus-Schmanxiety-blogi)
- Kolme vaihetta, joiden avulla voit valita läsnäolotavan (Living a Blissful Life -blogi)
- Masennus - En voi tehdä päätöstä, kaikki tuntuu väärin (Breaking kaksisuuntainen blogi)
- Kolme syytä mielenterveysjärjestelmälle (Toipuminen mielisairausblogista)
- Onko DSM-5: stä puuttuvia PTSD-oireita? (Ymmärtäminen taistelemaan PTSD)
- Miksi trauman hoito on niin tärkeää lapsille (Mielenterveyshoitopiirin blogi)
- Kuinka kauan posttraumaattisen stressihäiriön paraneminen vaihtelee (Trauma! PTSD-blogi)
- Lehti itsetunnon parantamiseksi ja Pidä rauhallisena, kun muut laittavat sinut alas (Itsetuntoblogin rakentaminen)
- Ohje miehille, jotka kokevat masennusta ja mielisairauden leimautumista (Selviytyminen mielenterveyden leimautumisesta)
- Liiallinen syömishäiriö ja vartalon häpeä (Liiallinen syöminen elpyminen Blogi)
- Miksi henkilövahinko on niin yleistä Borderlinessa (BPD)? (Puhuminen itsensä vahinkoa koskevasta blogista)
- Tarina kaksisuuntaista kieltoa (Mielenterveysblogi)
- 7 tapaa 12-vaiheiset ryhmät auttavat ahdistuneisuushäiriötä (Hoito ahdistuksen blogi)
- Kuinka toipua perheväkivallan tunnevammasta (Suullinen väärinkäyttö suhteissa -blogissa)
- Äitini, jolla on mielisairaus (Elämä Bobin kanssa)
- Mitä haluan vakuutusyhtiöiden tietäneen syömishäiriöistä (Selviytyvä ED-blogi)
- Mikä on mielisairauksien toipuminen? (Tutustu kovien aikojen blogiin)
- Virallisesti tulossa Queer ja mielenterveys (Elämä: LGBT-mielenterveysblogi)
- Anteeksi itsellesi hämmentävästä humalassa käyttäytymisestä ja Aineiden väärinkäytösten aiheuttaman riskialttiuden minimointi (Debunking Addiction -blogi)
- Skitsofrenia, skitsofoninen häiriö ja kyky (Luova skitsofreniablogi)
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
Pysy mielenterveyden puolesta
Tuhannet ovat liittyneet mielenterveyskampanjaan
Mutta me tarvitsemme sinua vielä. Kerro muille, ettei masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, trikotillomania, OCD, ADHD, skitsofrenia tai muu mielentila ole häpeä.
Liity Stand Up for mielenterveys -kampanja. Laita -painike verkkosivustossasi tai blogissasi (napit myös perheenjäsenille, vanhemmille, mielenterveysammattilaisille ja organisaatioille). Meillä on myös kannet Facebookille, Twitterille ja Google+: lle.
Uusimmat mielenterveysuutiset
Nämä tarinat ja enemmän on esitelty sivustollamme mielenterveyden uutissivu:
- FDA hyväksyi REXULTI -hoidon apuhoitona aikuisille, joilla on suuri masennus, ja skitsofrenian aikuisten hoitoon
- ADHD-lääkkeet, jotka liittyvät sydämen ongelmiin lapsilla, joilla on perinnöllinen sydänsairaus
- Säännöllinen altistuminen kuolemalle ja traumalle aiheuttaa hätähoitajien kuoleman ahdistuneisuutta
- Tutkijat tunnistivat uuden spektrihäiriön, jota kutsutaan ALPIM-oireyhtymäksi
- FDA hyväksyi REXULTI -hoidon apuhoitona aikuisille, joilla on suuri masennus, ja skitsofrenian aikuisten hoitoon
- Syöminen ilman nälkää: Resepti vyötärölinjojen laajentamiseksi
- Skitsofreniaa sairastavilla ihmisillä on enemmän harvinaisia geneettisiä mutaatioita
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivitykset koko viikon ajan:
- ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa,
- seuraa HealthyPlacea Twitterissä
- Seuraa HealthyPlacea Pinterestissä
- tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
