Et näytä sairaalta! Ahdistus kuin näkymätön sairaus

Et näytä sairaalta! Ei, en tiedä. Sen ei myöskään pitäisi olla syytös. Yksi pahimmista osista, joilla on ahdistuneisuushäiriötai mikä tahansa muu näkymätön sairaus, on kuinka vaikea selittää jollekin, kun heillä ei ole ensimmäistä käsitystä. Siitä tulee melkein rutiinitaistelu, tunnet olosi pahoin sisäpuolelle, kun tiedät, että maailma näyttää hyvältä. Monista napsautettavista sanoista, jotka minua häiritsevät, luettelon kärjessä on oltava "ainakin terveys". No ei. Minulla on takaosan näkymättömän sairauden kipu, joka heikentää terveyttäni kaikilla mahdollisilla mahdollisuuksilla. Vain siksi, että et näe sitä, ei tarkoita, etten tunne sitä.

Näkymätön sairaus saa sinut konfiguroimaan kaiken uudelleen

Ajattele minua siitä, mitä minulla ei ole terveyden suhteen, häiritsee minua. Se ei auta tilannetta, joten se on yksi niistä alueista, jotka valitsen uudelleen kehystää. Se on arvokasta toipuminen ahdistuneisuushäiriöstä - realisoida ja konfiguroida uudelleen niin paljon kuin mahdollista siitä, mitä ahdistuneisuushäiriösi merkitsee yleiselle terveydellesi, koko itsellesi, tulevaisuudelle. Ja etenkin siitä, mitä teet tai ette pidä itsestäänselvyytenä elämässäsi. Tietoisuus siitä on hyödyllinen, potentiaalisen viisauden tie.

Kääntyminen pois näkymättömän sairauden kipusta

Ihmiset etsivät ulkoa mukavuutta. Se on vain luonnollista, mutta myöhemmin meitä usein ei opeteta ja emme oppia kohtaamaan epämukavuutta. Meillä ei ole siihen varaa, koska emme odota tai halua sitä elämässämme. Joten kun olemme sairaita ja kun kyseinen sairaus on näkymätön, kuten ahdistuksen yhteydessä, emme edes näe sitä itsellemme paitsi oireissa, joita on vaikea eristää ja puristaa. Siitä voi kokonaan tai osittain tulla jotain, jota emme mieluummin tunnista. Riippumatta siitä, mitkä päätöksen päätöksestä koituvat lopulliset kustannukset.

Näkymättömät sairaudet ovat vaarallisia sairauksia

Ahdistus on varkauden, yön peittämän sairauden. Nopeuden rajoitus elämällesi. Joten kun sanon, että minulla on näkymätön sairaus, toivon, että kuulet sen olevan kipu, turhautuminen.

En sano sen aiheuttavan haittaa tai asettaa vaatimuksia, joita ei ole minun asettaa. En sano, että se tekee tavaroistani parempia tai huonompia kuin kukaan muu.

Haluaisin, että se tarkoittaa, että me kaikki astuisimme taaksepäin leimautumisesta ja epämukavuudesta. Koska olen vihainen, se saa minut elää tämän asian kanssa, jota muut ihmiset eivät voi nähdä, mutta joka rajoittaa minua. Ja kuinka kova olen menossa vastaan ​​näitä rajoituksia, vahingoittaa itseäni prosessissa, koska minä älä haluta nähdäkseen.

Kuinka mukavaksi luulet voivani olla, kun en pääse päivässä läpi ahdistuksen oireet tunkeutuvat aikaisemmin turvallisiin, itsestäänselvyyteen kuuluviin alueisiin elämästäni, itsestäni, kuka voin olla, kuinka voin olla maailmassa?

Petulance syrjään, ei kukaan haluaa tämän.

Kuva fotologic on flikr