Johdanto "Trauma!" -Kirjailijan Dan Haysille PTSD-blogi "
Hei, olen Dan Hays, ja minulla on kunnia liittyä HealthyPlace-tiimiin kirjoittajana Trauma! PTSD-blogi. Olen a posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) perhe ja kirjoittaja.
Historiani posttraumaattisen stressihäiriön kanssa
Yritin monien vuosien ajan elää normaalia elämää, mutta jotain tuntui vialta. 80-luvulla kävelin monien kanssa PTSD: n oireet, ja en tiennyt sitä. Minulla oli takaiskuja - tapahtumista, joita en muista. Minulla oli tunne muistoja - kuin olisin jossain muualla elämässä jotain. Minulla ei ollut aavistustakaan mitä tapahtui, ja se oli erittäin turhauttavaa ja hämmentävää. Minulla oli unihäiriöitä, ja minulla oli kokonainen luettelo asioista, joiden kanssa kamppailisin.
Löysin posttraumaattisen stressihäiriön
Kerran kirjastosta löysin keskustelun aiheesta posttraumaattinen stressihäiriö - vasta äskettäin tunnustettu muodolliseksi diagnoosiksi. Lyhyt määritelmä oli - altistuminen traumaattiselle tapahtumalle, jossa henkilö kokenut, nähnyt tai joutunut kohtaamaan tapahtumaa joka koski todellista tai uhkaavaa kuolemaa tai vakavaa loukkaantumista, ja henkilön vasteeseen liittyi voimakas pelko, avuttomuus tai kauhu. Tämä määritelmä ja kaikki siihen liittyvät oireet näyttivät varmasti siltä, mitä koin.
Hämmentävä asia oli - minulla ei ollut traumaattista tapahtumaa, jonka voisin huomauttaa, että se olisi saattanut laukaista kaikki nämä oireet. Myöhemmin sain tietää traumaattisista tapahtumista, jotka johtivat PTSD: ään. Minulla oli väkivaltainen tapaus isäni kanssa 17-vuotiaana ja isoäitini väärinkäyttäytyminen 8-vuotiaana - ja olin tukahduttanut molemmat muistot. Minulla ei ollut tietoista tietoisuutta heistä. Aika, jolloin minulla ei ollut oireita eikä syytä, oli yksi elämäni hämmentävimmistä ja häiritsevimmistä ajoista.
Kun paljasin nämä haudatut tapahtumat, aloitin paranemisen matkan PTSD-oireistani. Myöhemmin epäilyt vahvistuivat, kun olin diagnosoitu posttraumaattinen stressihäiriö se oli vaikeaa ja kroonista. Autan nyt PTSD-foorumilla ja olen intohimoinen auttaessani muita PTSD: n kanssa löytämään tukea, resursseja ja ymmärrystä taisteluihinsa.
Lisätietoja Dan Traysista, Trauman! PTSD-blogi "
https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ
Dan on kirjoittanut Writerin parantaminen: Henkilökohtainen tili PTSD: n voittamisesta ja Vapaus on vain toinen sana. Voit olla yhteydessä Daniin Viserrys, Facebook, LinkedInja Google+, ja hänen verkkosivustollaan DanLHays.com.
