Hei, olen Dan Hays, ja minulla on kunnia liittyä HealthyPlace-tiimiin kirjoittajana Trauma! PTSD-blogi. Olen a posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) perhe ja kirjoittaja.Historiani posttraumaattisen stressihäiriön kanssaYritin monien vuosien ajan elää normaalia elämää, mutta jotain tuntui vialta...
Jatka LukemistaJoskus hyvästit on osa posttraumaattisen stressihäiriön palautumista. Hyvä ystävä lopetti sähköpostinsa: ”Mikään ei kestä. Kaikki muuttuu. ”Se on osoittautunut totta toipumisessani posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Minua ohjataan yhteen suuntaan, ja sitten elämä ottaa odottamattoman kääntee...
Jatka LukemistaHenkilökohtaisen turvallisuuden tunteen kehittäminen ja rajojen asettaminen on erittäin tärkeää käsitellessäni posttraumaattisen stressihäiriön oireet (PTSD). Voin vähentää huomattavasti ahdistustani ja hypervalvontasi luomalla itselleni turvallisen tilan. Teen tämän asettamalla rajat osana omaan...
Jatka LukemistaPosttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kohtaamiseen tarvitaan paljon rohkeutta. Kun minun PTSD-oireet paahtaa, tunnen olevansa heikko ja kykenemätön selviytymään, mutta jatkan - siirryn eteenpäin elämäni parantamiseksi. Näytän rohkeutta kohdatessani PTSD: tä - enemmän kuin voisin myöntää monien ...
Jatka LukemistaMinulla on ollut valtava menestys sallimalla kehoni ravistella helpottaakseni posttraumaattisen stressihäiriön oireet (PTSD). Prosessi kuulostaa hiukan oudolta, kun kuulet siitä ensin, mutta se voi olla erittäin tehokas työkalu PTSD-paranemisprosessi. Voit antaa kehon täristyä lievittääkseen PTSD...
Jatka Lukemista
Kun tunnen tuntemukseni hukkua, joskus ero niiden välillä kurjuus ja autuus ei ole muuta kuin ter...
HealthyPlace-mielenterveyslehtiTässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:Lope...
Bipolaarinen häiriö ja alkoholismi esiintyvät yleensä samanaikaisesti. Näiden olosuhteiden välise...