Vapaaehtoistyö auttaa sinua toipumaan mielisairaudesta

Vapaaehtoistyö auttoi toipumista psyykkisistä sairauksista, kun diagnosoitiin skitsoafektiivinen häiriö ja bulimia 20-luvun alkupuolella. Olen vapaaehtoinen paikallisen mielenterveysliiton (NAMI) lukuun, ja siitä tuli pian suuri tilaisuus, joka auttoi minua ota takaisin elämäni ja jopa johtaa työharjoitteluun. Tässä on viisi tapaa, joilla vapaaehtoistyö voi auttaa mielenterveyden paranemista, jonka löysin NAMI: n aikana.

Tavat, joilla vapaaehtoistyö auttavat mielisairauksien palautumista

Syy tukeminen voi olla tyydyttävää, ja saattaa palautumisen tuntemaan merkitystä

Taistelu leimaamisesta ja tiedon tarjoaminen yhteisölle NAMI: n kautta vallitsi asema ja intohimo, jonka olin menettänyt sairaana. Tein todella jotain arvokasta. Siellä on niin paljon uskomattomia organisaatioita, jotka tekevät paljon hyvää työtä, ja tuntuu todella hienolta olla osa tätä. Voit valita jotain, joka on sinulle tärkeää, ja nähdä, mitkä organisaatiot ovat siellä.

Saat mahdollisuuden olla yhteydessä muihin, joilla on samanlaisia ​​etuja

Rakastan taidetta, ja minun paikallinen NAMI-luku, meillä oli taiteen tukiryhmiä. Minusta tuli ryhmän avustaja ja rakastin tapaamista muiden vapaaehtoisten kanssa keksiä taideprojekteja. Vieläkin ihmeellisempi oli nähdä, mitä osallistujat loivat. Monien organisaatioiden avulla voit tuoda omat kiinnostuksen kohteesi ja taitosi pöytään.

Vapaaehtoistyö on hieno kokemus tulevasta työstä

Otin korkeakoulutunteja vapaaehtoistyö NAMI: lla, ja sain uskomattoman tilaisuuden olla yhteisökasvattajana harjoittelijana paikallisessa osastossamme. Minusta tuli myöhemmin mielenterveysviraston sertifioitu vertaistuki ja käytin jatkuvasti kokemuksiani NAMI: ssa. Et koskaan tiedä mitä tapahtuu. Pidä silmäsi ja mielesi auki, ja vapaaehtoistyö voi auttaa mielenterveyden paranemisessa ja muualla.

Vapaaehtoistyö saa sinut ulos talosta ja asettaa sinut aikatauluun

Vakaus ja rutiini voi olla erittäin hyödyllistä palautumisessa. Vapaaehtoistyö antaa sinulle jonnekin mennä ja pitää sinut aikataulussa. Talosta poistuminen auttaa taistelemaan eristyneisyyttä.

Vapaaehtoistyön avulla voit tutkia kiinnostuksen kohteitasi ja kehittää taitojasi

Useimmilla organisaatioilla on paljon tehtävää, joten voit kokeilla eri vapaaehtoistyöntekijöitä koon mukaan. Kuka tietää? Ehkä löydät jotain todella pidät ja haluat jatkaa sitä edelleen.

Vapaaehtoistyö voi olla jotain niin yksinkertaista kuin vain poistuminen talosta, tai se voi johtaa jopa uraan. Et koskaan tiedä milloin vapaaehtoistyö voi auttaa mielenterveyden sairauksien paranemisessa, joten anna vain laukaus.