[Tietokilpailu] ADHD-myytti tai ADHD-todellisuus? Tarkista tietosi

Suloinen tyttö!! Tunnen kipusi - ja lähetän sinulle suuren ison halauksen. Ensinnäkin - et ole tyhmä ja laiska! Älä koskaan KOSKAAN kutsu koskaan itseäsi niin huonoiksi nimiksi - alitajuinen uskoi sinua aina, ja sillä on kielteinen vaikutus hyvinvointiisi. Olet joutunut kauhistuttavaan tilanteeseen, josta suurin osa ihmisistä ei ole koskaan kuullut eikä voi koskaan ymmärtää. EI SE OLE SINUN VIKASI. Vedit vain lyhyen oljen genetiikallasi. Mene neuvontaistuntoihisi ja yritä oppia rakastamaan itseäsi - juuri sellaisena kuin olet. Olemme kaikki ainutlaatuisia - kukaan meistä ei ole sama millään tavalla. Kuulostaa erittäin välittävältä, rakastavalta, empattiselta, upealta, vahvalta henkilöltä - tarvitset vain apua ja tukea tällä hetkellä tullaksesi toimeen stressaavan tilanteen kanssa. Kerro itsellesi, että olet upea ja rakastat itseäsi. Lähetä post-it-ilmoitus peiliin tarvittaessa ja kerro itsellesi “Rakastan sinua” joka kerta kun katsot peiliin - se todella, todella toimii. Aivomme ovat muovia ja ajatukset voivat muuttaa tunteitamme. Olet onnekas siinä, että sinulla on kumppani ja mikä kuulostaa vahvalta, rakastavalta perheverkostolta. Rakenna tuolle vahvuudelle hankkimalla niin paljon informaatiota ja tukea kuin pystyt ja työskentele sen kanssa yhtenäisenä voimana. ”Yhdessä seisot”. Et ole yksin, ja se, että ympärilläsi on muita, jotka ymmärtävät mitä tapahtuu, on korvaamaton. Sinulla on myös tämä foorumi, josta pidän todella hyödyllisenä. Jo kommenttisi ja muiden kommentit ovat auttaneet minua ymmärtämään paljon enemmän tilanteestani. Vaihdevuodet - älä odota että se tulee olemaan sinulle haittaa - taas sisäinen psyykesi piristyy siihen. Monilla naisilla ei ole huonoja oireita. Minulla oli kauheita kuumia aaltoja ja yöhikoilua, mutta kieltäytyi ottamasta hormonikorvaushoitoa - koska olen vakuuttunut, että se vain viivästyy asioita, ja sinun on lopulta poistettava siitä. (Olen nyt 69 - kuukautiset pysähtyivät 50: een, kun munasarja oli poistettu). Otin rohdosvalmisteita - Dong Quai ja GLA iltaprimoöljyn tai Starflower-muodossa. Otin todella Blackcurrent-siemenöljyä, koska se on voimakkaampaa, mutta terveysruokakauppani lopetti sen myynnin täällä Englannissa alhaisen myynnin vuoksi. Jotkut naiset käyttävät myös soijatuotteita, joita voit kokeilla. (He sanovat, että japanilaiset naiset eivät saa vaihdevuodet-oireita johtuen siitä, että ruokavaliossaan on paljon soijaa.) Katso sitä. Ennen kaikkea - yritä pitää vahvana ja positiivisena. Se ei ole KAIKKI huono. Sinulla on tietoa ja ymmärrystä auttaaksesi poikaasi ja veljenpoikaasi selviytymään tästä. Tee siitä päämääräsi, ja olen varma, että se auttaa sinua, koska antaa sinulle vahvan päämäärän elämässä. Ja ehkä voit löytää tapa auttaa muita myös tietosi. Kuten sanot, onnistuit läpi huonon korjaustiedoston ennen. Pysy vahvana, keskity eteenpäin siirtymiseen ja sinä onnistut - olen varma. Mitä masennuslääkkeisiin. Kemisti on sanonut, että nyt on olemassa monia, erilaisia ​​ja että jos ensimmäinen ei sovi sinulle, palaat vain lääkärin luo ja kokeile toista. Doktorini haluaa minun jatkavan niitä, sillä olen saanut huonon korjauksen terveyteen ja perheeseen liittyvistä syistä, en kuitenkaan ole vakuuttunut masennuslääkkeistä. Mielestäni lääkärin "paranna kaikki", koska se on halpaa ja saa ihmiset irti selkäänsä ja kirjoistaan ​​!! Otan yrtti mäkikuismaa ja 5HTP: tä serotoniinitasojen lisäämiseksi sekä B6-, sinkki- ja magnesiumpitoisuuksia - jotka näyttävät auttavan. Onko sinulla myös harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita kodin ulkopuolella? Olen varma, että poistuminen ja kiinnostavan kiinnostaminen on valtava etu. Oletko yrittänyt laulaa tai maalata? Rakastan sitä!! Lähetän tämän myös sinulle sähköpostissasi. Toivottaen. Pidä vahvana ja positiivisena. Muista - ”Pidä rauhallisena ja jatka”. Luv, Lorna x