K: Kuinka voin torjua poikani apatiaa ja inspiroida hänen motivaatiotaan?

Q: "Hei, olen erittäin kirkkaan ADHD-teini-ikäisen äiti, jolla ei ole lainkaan motivaatiota... ja joka sanoo minulle:" Minulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka motivoida, kun kyse on asioista En ole kiinnostunut. ”En ole löytänyt strategioita, jotka auttaisivat, ja aviomieheni ja monet opettajat luulevat hänen olevan vain“ laiska ”. En halua tehdä tekosyitä hänelle; Haluan auttaa häntä auttamaan itseään enkä tiedä miten. ” —YoYo äiti

---

Rakas YoYo Äiti:

Esität vaikean (ja yleisen) kysymyksen: Kuinka voit rohkaista (tai pakottaa) teiniä, jolla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) oppia asioita, jotka eivät kiinnosta häntä? Jos valitsit kyselyn, kuvittelen ainakin kolmanneksen opiskelijoista joka luokka sisään joka maan lukio kertoi sinulle, etteivät he voineet välittää vähemmän opetettavasta aiheesta. Osa kouluun käymisestä on oppiminen oppimaan ja tekemään asioita, jotka eivät kiinnosta sinua. Kuten Platon sanoi: "Koulutus opettaa lapsia haluamaan oikeita asioita."

Tilanteesi on vielä haastavampaa, koska pidempi kysymys viittaa siihen, että poikasi on vähemmän sijoitettu sosiaalisiin suhteisiin kuin useimmat teini-ikäiset. Tämä ominaisuus ei estä häntä tyydyttävästä elämästä. Hän ei kuitenkaan ole erityisen

motivoitunut miellyttämällä muita. Sinun tai hänen opettajien hyväksynnän voittaminen ei ehkä riitä työntämään poikaasi tylsyyden ja välinpitämättömyyden yli.

Tämä ahdinko ei ole hänen valintansa. Edellä mainittujen esteiden lisäksi, poikasi pistää päätä sen kanssa, mitä yhteiskuntamme pitää a asianmukainen koulutus. Mukaan Harvard psykologi Howard Gardner, henkilökohtainen ja yhteiskunnallinen menestys vaatii lapsia omaksumaan tiedon ja taidot, joita yhteiskunta pitää tarpeellisina. Lapsen kasvaessa itsenäisemmäksi toivomme hänen integroivan tämän totuuksien ja tosiasioiden kokonaisuuden omiin tavoitteisiinsa ja suuntaansa. Nyt poikasi kuitenkin tajuaa, että et voi enää pakottaa häntä tekemään työtä, mutta sitä ei ole sisäinen motivaatio tai kiinnostuksen kiinnittäminen kouluun tarjottavaan ja sen yhdistäminen omaan tulevaisuudessa.

[Ilmainen resurssi: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]

Mitä tehdä? Ensinnäkin, älä soita hänelle mitään nelikirjaimisia sanoja, riippumatta siitä kuinka turhautunut voi olla. Tähän sisältyy “laiska”. Kun kutsut teiniä ”laiskaksi”, hän tuntee loukkaantuneensa, perusteettomasti kritisoitua ja ymmärrettyä. Tietysti vanhempana sinulla on kaikki oikeudet turhautua, olla huolissaan ja hämmentyneitä. Mutta sen sijaan, että motivoisit pojasi, kritiikki voi hylätä ja saada hänet sulkeutumaan vielä enemmän.

Toiseksi, ole kiitollinen siitä, että hän antoi sinulle rehellisen vastauksen: "Minulla ei ole aavistustakaan, kuinka saada motivoituneeksi, kun kyse on asioista, joista en ole kiinnostunut." Tämä on loistava tilaisuus kysyä häneltä, kuinka hän suunnittelee tulevaisuuttaan, pitäen mielessä, että hän ei ehkä edes voi kuvitella tulevaisuutta hän itse. Mutta kysymyksesi voivat auttaa.

"Jos koulu ei kiinnosta sinua, mitä tekee?"

"Miksi?"

"Onko asioita, joista sinusta tuntuu hyvältä, joita ei opeteta tai mitata koulussa?"

[Miksi teini-ikäiset lopettaa yrittämisen]

"Näetkö tekemässä joitain näistä asioista vanhempana?"

”Oletko koskaan ajatellut miten haluat tulevaisuutesi näyttävän? Missä haluat asua, millaista työtä haluat? Perhe?"

Älä huolestu, jos hänen vastauksensa ovat epämääräisiä; saat hänet aloittamaan ajattelun. Voit sitten alkaa puhua polusta, jonka hän voi kävellä päästäkseen sinne. Pysy ennakkoluulottomana. Aikuisuudessa on monia menestymistapoja, ja vain harvat niistä ovat suoraviivaisia,

Käytä näitä keskusteluja piirtääksesi yhteydet hänen koulutyönsä ja hänen välillänsä itse asiassa haluaa tietää. Kirjailija Daniel Pink on huomauttanut, että osuvuus on oppimisen kannalta yhtä tärkeätä kuin muutkin kolme R: tä, mutta koulut eivät kuitenkaan aina vedä yhteyttä teini-ikäisen opetussuunnitelman ja hänen elämänsä välille. Jos kysyt lisää siitä, mitä hän oppii, saatat pystyä tekemään tämän harppauksen.

Kolmanneksi, poikasi saattaa tarvita apua aikaansa rakentamiseen paremmin. Tämä tehdään asettamalla kohtuulliset odotukset hänen arvosanoilleen. Rajoittamalla sitten tehtäviä, joita hän tekee kotitehtävien ulkopuolella. Vanhemmat ovat usein haluttomia katkaisemaan lapsensa puhelimista tai Internetistä. Todellisuudessa on olemassa tapoja sulkea tietokoneen Internet-yhteys vain siihen asti, kunnes hänen arvosanansa paranevat.

[Kuinka motivoida ADHD-teini-ikäistä]

Lopuksi olen huomannut, että se asia, joka estää monia lapsia käyttämästä itseään koulussa, on ahdistus. Heillä on niin paljon paineita päästä “hyvään korkeakouluun”, että jokainen kotitehtävä tuntuu siltä, ​​että se päättää heidän tulevaisuudestaan. Heikosti suoriutuvat opiskelijat voivat myös huolehtia siitä, mitä tapahtuu, jos he alkavat yrittää eivätkä onnistu. Joten he tekevät mitä me kaikki teemme, kun jokin tekee meistä ahdistuneita: He välttävät sitä.

Keskustele poikasi kanssa hänen painostaan. Kysy, onko hän huolissaan siitä, että jos hän soveltaa itseään eikä onnistu, osoittautuu, että hän ei ole fiksu. Kokeile sitten tätä: Kun hän tekee kotitehtävänsä, pyydä häntä kirjaamaan kaikki aivojen läpi kulkevat ahdistuneet ajatukset (”I epäonnistuu ”“ Tämä on liian kovaa ”“ Kuinka teen jotain niin tylsää. ”) Tarkista loki hänen kanssaan nähdäksesi mitä malleja syntyä. Käytä lokia myös, kuten bug zapper - houkutella hänen haitallisia ajatuksiaan ja tappaa heidät.

Tässä on viimeinen ajatus: varmista, että hän harjoittaa jotakin koulun jälkeistä toimintaa. Sillä ei ole väliä mitä hän tekee, mutta enemmän hän on kihloissa jälkeen koulu, sitä suurempi on mahdollisuus, että hän osallistuu sisään koulu. Vielä tärkeämpää on, että saatat huomata, että nämä luokan ulkopuoliset toiminnot antavat hänelle nautintoa, auttavat häntä kehittämään tärkeitä taitoja ja antavat hänelle mahdollisuuden miettiä haluamaansa tulevaisuutta.

Onko sinulla kysyttävää ADDitude's Dear Teen Parenting Coachista? Lähetä kysymyksesi tai haaste täällä.

---

Edellä esitetyt mielipiteet ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tietosi. Ne eivät korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa tai erityisten sairauksien hoitoa. Älä käytä näitä tietoja terveysongelmien tai sairauksien diagnosointiin tai hoitamiseen neuvottelematta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita omasta tai lapsesi kunnosta.

Päivitetty 26. maaliskuuta 2018