Speed-Dating -haaste: Uuden ADHD-terapeutin löytäminen

Joten, kuten mainitsin viimeisessä viestissäni, kahden kuukauden aikana vaimo, joka ei ole ADHD, kaksi ADHD-lasta, iso koiramme ja rattisi, ADHD-itseni pakkaavat elämäämme ja jättäen Havaijin sen jälkeen kun hän on asunut täällä kymmenen vuotta ja muuttanut Georgiaan lähelle vanhuksiamme vanhempia ja laajennetun alueen molemmin puolin perhe. Ulkoisesti minulla on hienoa - sain kalenterin merkitä, pakata, heittää tavaroita ulos ja asettaa asiat syrjään autotalli myyntiin.

Sisälläni, tosin päivänä, jonka minun piti lajitella valtavan määrän VHS-nauhoja vanhoista televisio-ohjelmista, jotka olen kirjoittanut tai ohjannut, olen täysi paniikki, outo katastrofi. Mutta opin käyttämään rauhoittavat tekniikat pitää paniikkituli otsassani ja rinnassa räjähtää kolmen hälytyksen infernoksi - jonka aikana minä joiden on tiedetty herättävän niin levottomuutta, että hyperventiloiva vapaa-assosioitumiseni tulee kirjaimellisesti suustani taaksepäin. Joten ennen kuin pääsen niin pitkälle, jätän kaikki VHS-nauhat jätehuoltoon. En halua elää menneisyydessä; Kuva minusta istuu sinisilmäisten silmissä tulevien isolasten kanssa katsomassa vanhoja jaksoja ”Melrose Place” ja “Baywatch Hawaii” -pelistä pelottaa minut kuolemaan. Nauhojen tyhjentäminen auttaa vain väliaikaisesti.

Koska juuri nyt näen tämän muutoksen, tulevaisuuteni ja perheeni tulevaisuuden, piirtämättömänä paksuna metsänä, joka on täynnä uhkaa.

Pystyn kuitenkin käsittelemään sitä. Makuun, työskentele hengitykseni parissaja anna rauhallisesti, mikä minua häiritsee, leijua pois, aivan kuten psykiatri on ehdottanut. Mutta mikä nousee ylös ja ei katoa, on se, että kun muutamme Georgiaan, minun on löydettävä uusi psykiatri.

Seuraava päivä on minun terapia nimittäminen. Olen yleensä hieman huolestunut, koska minulla ei ole aavistustakaan, mitä sanon sen jälkeen kun olemme asettuneet ja hän kysyy tavallista: "Joten miten voit?" Ei tällä kertaa. Tällä kertaa minulla on selvä ongelma keskustella. Mutta kun psykiatri - kutsutaan häntä Mikeksi (ei hänen nimekseen, mutta hän muistuttaa minua jalkapallovalmentaja ystävästäni Mikestä, joten se sopii) - kysyy tätä aloituskysymystä, en kiinnitä huomiota. Tuijotan luonnonjälkeä hänen seinälleen. Ajattelin aina, että painotuotteessa olevat kaksi yksiväristä, vastakkaista kuvaa olivat kuolleet lehdet vasemmalla puolella ja puun oksat harmaata taivasta vasten oikealla. Mutta nyt en ole varma. Se ei ole oikealla olevaa puunhaaraa. Onko se virta, joka jakautuu kiviin? Ja lehti, onko se käsi? Ei, se on lehti. Mielestäni. Ehkä vaahteranlehti. Mutta se on ehdottomasti virta kivien yli, ei haara.

Kun saan itseni punnitsemaan tulosteen todennäköisyyden olevan tarkoituksellinen Rorschach / Escher-sotku-testi-temppu, suljet silmäni, ravistan sen ja käännyn Mikeen. Hän istuu tuolillaan, hymyillen, rauhallisesti ja odottaa minua vastaamaan näennäisesti yksinkertaiselta ”Kuinka voit?” kysyä milloin tahansa se vie minua, ja millä tahansa tavalla teen.

Pahimmat psykiatrit, jotka minulla on koskaan ollut

Minulla on aikaisemmin ollut terapeutteja, jotka olisivat huomanneet pieniä suullisia läpimurtoja, ”Frank? Frank?” yrittää pakottaa minut keskittymään. Se on sali-näyttö-tyyppi, joka ilmoittaa sinulle, että jos tekisit vain tämän, niin vain, olisit parempi: en ole koskaan kestänyt kauan tämän tyypin kanssa. Minulla on kuitenkin ollut pahempaa.

Kaksikymmentäluvulla varhaisvaiheen jälkeen minua hoiti psykiatrinen intern, joka määräsi suuria annoksia antipsykoottisia lääkkeitä. Viikko viikosta nyökkasin, että lääkärit eivät auttaneet, ja mikä pahempaa, että ne muuttivat koko maailman käsittämättömäksi vanukkoksi. Hän vain nyökkäsi ja hmmm-hmmmed ja teki muistiinpanoja tyhmälle pikkulevylleen. Onnistuin lopulta lopettamaan hänet ja lääkärit ja vetämään itseni yhteen, mutta voit todennäköisesti sanoa, että pidän silti pienen surun.

Kolmekymmentäluvullani näin psykologin, joka kertoi minulle, ettei minulla ollut juomaongelma ja sanoi, että kaikki oli vaimoni syy. Tämä oli kaikkien aikojen suosikkini hetkeksi. Sitten kyllästyin syyttämään kaikkia muita kaikesta ja kyllästyin toimimaan teeskentelemään taisteluja isäni kanssa taistelemalla sohvatyynyllä. (Isäni, muuten, ei ole koskaan ollut minulle mitään tukevaa ja ystävällistä. Terapeutilla voi kuitenkin olla joitain isäongelmia.)

Terapeuttien suhteen minulla on ollut unelmasektore, etätuomari, kliininen diagnoosi, kodikas kaveri afganistan sylissään, ja hermostunut Nellie, joka näytti olevansa valmis hyppäämään ikkunasta pelkäämällä joka kerta, kun näytin up. Itse asiassa ennen terapeuttia, joka minulla oli seitsemän vuotta ennen Mikea, olin vakuuttunut siitä, etten koskaan ollut yhteydessä mihinkään näistä ihmisistä. Jatkoin sanomista, mitä tarvittiin terapeutin onnelliseksi tekemiseksi, jotta hän kirjoittaisi resepti lääkkeilleni ja se olisi se.

Mutta Mike ja hänen edeltäjänsä Richard (josta kirjoitin, kun hän jäi eläkkeelle) muuttivat kaiken tämän. Molemmat kaverit ovat kuunnelleet tarmokkaasti, mutta enempää - puhumisen yhteydessä kieli ja aihe ovat aina auttaneet minua löytämään tavan hoitaa ongelmani minun näkökulmastani. Kuten raja-partiolaiset, he ovat auttaneet minua leikkaamaan metsää läpi löytääkseni reitin, joka vie minut minne haluan mennä. Bonuksena sekä Richard että Mike ovat pudottaneet joukon kirkkaita, kimaltelevia oivalluksia polulle, jonka avulla voimme löytää yhdessä.

Joten kun Mike kysyy minulta, miten voin, yritän vastata mahdollisimman rehellisesti. ”Olen kunnossa, luulen... Se on vain se prisma, jonka tiedät? Asiat ovat hienoja, jos tarkastelet sitä yhdestä suunnasta, mutta käännä sitä vain vähän, ja on selvää, että elämäsi on tyhjä, turha huijaus. Ehkä se ei ole niin paha, mutta viime aikoina näyttää siltä, ​​että olen taistellut pimeydestä tavallista enemmän. Mutta ehkä se on vain kuinka minä katson asioita. Kuten lehden painatus seinällesi - minuutti se on puu, seuraavana päivänä se on jyrisevä joki, jonka ihmisen epätoivoinen käsi ojentaa apuaan ennen kuin hän hukkuu tai on viivahdettu kiviä vastaan. Pitäisikö sen tulostaa? Tarkoitin, että saitko sen auttaa ihmisiä ajattelemaan käsityksiään? ”

Mike vilkaisee painatusta. ”Oikeastaan ​​sain sen Pottery Barnista. Minusta se näytti rauhalliselta. ”

Hän hymyilee. Minä kehotan olkani. Ja vietämme seuraavat neljäkymmentä minuuttia leikkaamalla pimeyden ja hämmennyksen metsää, jota taistelen jatkuvasti, etsiessään erilaisia ​​tapoja rauhoittua ja saadakseen valoa. Heti lopussa muistan, mistä halusin puhua hänelle - se on vain kaksi kuukautta ennen muuttoaan. Mitä minä teen? Saatuaani vihdoin Richardin ja sitten Miken, tunsin olevani liian onnekas, jotta se tapahtuisi minulle uudelleen. Lisäksi Richard suositteli Mikeä, ja Mike ei tunne Georgian psykiatrit.

Mike sanoo ei, hän ei tee sitä. Mutta sitten hänen silmänsä syttyvät. ”Minulla on idea, projekti sinulle. Miksi et alkaa etsiä uutta terapeuttiasi nyt? Soita psykiatrit; kerro heille, mitä etsit. "

"Mitä tarkoitat... ostoksilla?"

"Joo", Mike sanoo, "miksi ei? Se voi auttaa sinua laittamaan sanoihin mitä haluat a terapeutti. Voit jopa kirjoittaa siitä. ”

Se ei ole ostoksia, luulen myöhemmin autossa. Se on psyko-puhelin-terapeutin nopeus-treffit todistajien kanssa. Mutta se voi olla tapa löytää seuraavan rajapartioni.

Päivitetty 15. syyskuuta 2017