Onko teini-ikäinen Vaping? Miksi ADHD-aivot ovat riippuvaisia ​​ja kuinka lopettaa

Useimmat vanhemmat ovat tietoisia innostumisen vaaroista. Teini-ikäisten tupakoinnin vähentyneen vuosikymmenien jälkeen nikotiini on jälleen löytämässä tietään teini-ikäisille ja nuorille aikuisille. Nuorten keskuudessa e-savukkeiden, kuten Juulsin, ensisijainen vetovoima on se, että he voivat pitää tupakointinsa yksityisenä. Toisin kuin haisevat savukkeet, vape-laitteet lähettävät melkein hajutonta höyryä, ja ne ovat pieniä ja helposti piilotettavia.

Vaping ja ADHD-aivot

Vaping ongelma on pahempaa teini-ikäisten kanssa ADHD koska nikotiini on stimulantti, lyömällä samoja dopamiinireseptoreita kuin Adderall, Vyvanseja Concerta tehdä. Dopamiini on välittäjäaine, kemiallinen lähettiläs, joka lähettää signaaleja aivojen hermosoluista toiseen. Nikotiini aktivoi dopamiinireseptoreita aivojen alueilla, jotka vastaavat mieltymyksen tuottamisesta. Aivot oppivat, muistavat ja etsivät näitä positiivisia tuntemuksia. Nikotiinin vaikutus ydinkeräykseen - aivojen alueeseen, joka hallitsee kognitiivista toiminta, ilo, motivaatio ja palkkio - tuottaa sensaation, joka on samanlainen kuin tuntemamme ilo kun syömme.

Amygdalassa - aivojen emotionaalisessa valvontakeskuksessa - nikotiini vähentää ahdistusta, parantaa motivaatiota ja terävöittää muistia. Kuulostaa hyvältä ADHD-potilaille, mutta se ei ole. Nikotiinin vaikutus on lyhyt, joten aivot kaipaavat parempaa kognitiivisuutta ja enemmän sitä tuovaa ainetta. Sen puuttuminen johtaa siihen, että käyttäjät tuntevat kognitiivisesti heikentyneitä, kun he eivät tyhjene. Siksi ADHD-potilaat ovat suurempi riski nikotiiniriippuvuudesta. He pitävät siitä, kuinka heidän aivonsa tuntevat ollessaan nikotiinia.

Sekä teini-ikäiset että aikuiset yliarvioivat vapingin turvallisuutta ja myyttejä. Äskettäisessä artikkelissa The New York Times, M. D. Sharon Levy, murrosikäisten yksikön johtaja Bostonin lastensairaala, toteaa: ”Kaikki, jotka tulevat tupakoimaan, tietävät sen tappavan ne [mutta] aivan viime aikoihin saakka ihmiset ajattelivat, että vapes olivat terveellinen vaihtoehto. On lapsia, jotka tulevat klinikkaamme ajattelemalla, että teemme paljon asialle. "

Teen Talkin voima

Vappimisen estämiseksi vanhempien tulisi muistaa, mikä teini-ikäisen tupakoinnin alun perin tappoi: itse teini-kulttuurin. Hallituskampanja tai vanhempien huomautus rekisteröidään harvoin teini-ikäisten kanssa, mutta kun teini-ikäiset alkavat kertoa toisilleen, että jokin on hyvää tai huonoa, he kuuntelevat. Näemme tämän kanssa humalahakuinen juominen. Teini-ikäiset ja nuoret aikuiset ovat vähentäneet juomistaan ​​viimeisen viiden vuoden aikana, ehkä siksi, että pimennysjuominen liittyy nyt raiskauskulttuuriin. Ei ole enää epätavallista, että teini tai nuori aikuinen sanoo - ja tarkoittaa sitä - “En todellakaan pidä juomisesta, teen sen vain kerran.”

[Lue tämä seuraava: Vaping of Vaping teens ADHD]

Samanaikaisesti marihuanasta on tullut suositumpaa. Teini-ikäiset näkevät sen vapauttavana ja kiinnostavana ilman alkoholiin liittyvää pykälövää katumusta. Nuoret kertovat toisilleen rikkakasvien hyveistä ja keskustelevat sen monista kannoista, koska heidän vanhempansa arvioivat hienoa viiniä.

Teinit antavat Instagramin, Snapchalin ja tekstiviestien kautta vapohitti niiden hyväksyntäleima, joka toistaa vapingin pitämisen puhtaampana ja turvallisempana kuin savukkeet. Vape-laitteet voidaan muuntaa marihuanan tupakoimiseksi, mikä aiheuttaa lisäriskin.

Riippuvuus vaped-nikotiinista on suurempi kuin savukkeiden tapauksessa. Jos teini käyttää keskittynyttä, helposti piilotettua nikotiinipatruunaa joka päivä tai kaksi, hän saa sama annos piristettä kuin täydellisessä savukepakkauksessa, paljon enemmän kuin useimmat teini-ikäiset tottuneet savu. Tämä tekee lopettamisesta kovaa. Ja kun niin paljon nikotiinia iskee ADHD-teini-ikäisten aivojen dopamiinireseptoreihin, siitä ei ole helppoa luopua.

Kuinka muuttaa teini-ikäisten vaping-käyttäytymistä

On olemassa hoitomenetelmiä teini-ikäisille, jotka haluavat lopettaa vapingin, mukaan lukien lääkitys ja kognitiivinen käyttäytymisterapia. Mutta mikään niistä ei toimi, jos teini-ikäinen ei halua lopettaa. Halukkuus tulee muuttamalla luvan viesti, joka teini kuiskaa toisilleen.

[Hanki tämä ilmainen resurssi: Paranna teini-ikäisten Executive-toimintoja]

Hyvä uutinen on, että teini-ikäiset kuuntelevat vanhempia, koska suurimmaksi osaksi lapsemme haluavat jäljitellä meitä. Jatka rakkautta saadaksesi itseluottamus ja innostaa heitä noudattamaan sääntöjä, joita et halua noudattaa. Aloita prosessi käymällä rehellistä, rationaalista ja vakuuttavaa keskustelua käyttämällä näitä puhumispisteitä:

• “Uutisista huolimatta et todennäköisesti kuole tyhjentyneestä ensi viikolla. Nämä kuolemat ovat yksittäisiä tapauksia, joihin liittyy enimmäkseen mustien markkinoiden rikkakasetteja. Joten älä paniikki.” Tiettyjen lääkkeiden vaaran lisääminen sulkee teini-ikäiset korvat. Rauhallinen voittaa aina.
• “Vaping ongelma on riippuvuus. Vaikka näiden laitteiden kemikaaliluetteloa ei aina tunneta, nikotiini on. Jos vapeat useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa, siirryt kohti riippuvuutta, tarvitset enemmän osumia saadaksesi saman vaikutuksen. Tämä johtaa suvaitsevaisuuteen, riippuvuuteen ja riippuvuuteen. Nikotiini toimii näin.”Tämä on totuus, jonka teini-ikäiset voivat nähdä itse. Kukaan ei kyseenalaista nikotiinin riippuvuutta aiheuttavia vaikutuksia.
• “Vanhempina emme voi hallita sitä, mitä teet 18-vuotiaana ollessasi ja yksin. Mutta voimme estää sinua käyttämästä nikotiinituotetta nyt. Emme salli käyttöä kotonaan, ja teemme mitä meidän on tehtävä sen varmistamiseksi."Olet vanhempi. Sinun on päätettävä. Mitä kauemmin teini odottaa alkavan vaping, sitä epätodennäköisempi hän aloittaa.
• “Emme voi helposti hallita sinua kotimme ulkopuolella, mutta meidän ei tarvitse myöskään tukea sinua autoilla, rahalla, puhelimilla ja niin edelleen, jos teet jotain, jota pidämme vaarallisena.”Aivan liian monet vanhemmat yrittävät nagging saadakseen lapset vaihtamaan. Tämä viesti myöntää, että sinulla on rajoitetusti valtaa hillitä vapingia.
• “Me maksamme sinulle osallistumisesta lopettamisvaihtoehtojen hylkäämiseen, ja niin kauan kuin edistyt, emme pidä tukia.” Tämä on porkkana kiinni. Teet kaikkensa lopettaaksesi tyhjenemisen, jos lapsi on todella kiinnostunut sen lopettamisesta.

[Haluatko lopettaa taistelun teini-ikäistenne kanssa? Lue nämä 5 muutosstrategiaa]

Päivitetty 30. tammikuuta 2020