Johdanto Martyna Halasille, teoksen "Puhuminen itsensä vahingoista" kirjoittajalle

Nimeni on Martyna Halas, ja olen erittäin innostunut liittymään HealthyPlace-ohjelmaan uuden kirjoittajana Puhuminen itsensä vahingoista.

Martyna Halasin omahaittojen historia

Olen seksuaalinen pahoinpitely selviytyjä. Olen vahingoittanut itseään satunnaisesti 17-vuotiaasta lähtien. En ole koskaan tunnustanut sitä avoimesti toistaiseksi, vaikka puhun usein taisteluistani masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. Minusta tuntuu, että etenkin itsensä silpomiseen liittyy paljon häpeää, joten olen vaikuttanut siitä vuosia. Kuten monet muut, jotka itse loukkaantuvat, menisin aina piiloon jälkeni, ja ajatus "ylimääräisestä" polttaisi minua turhaan. levottomuus. Jos nyökkäät päätäsi nyt, koska tarinasi kuulostaa paljon kuin sinun, tiedä, että sinun ei enää tarvitse tuntea pelkoa ja yksinäisyyttä.

Olen äskettäin muuttunut, freelance-kirjailija, joka on asunut ja työskennellyt kaikkialla Euroopassa. Olen aina ollut luova henki, joten olen kirjoittanut ja tehnyt musiikkia niin kauan kuin muistan. Tällä hetkellä edessä olen äärimmäisen metalli-yhtye nimeltä Ascend The Hollow, ja viime vuonna julkaissimme kriitikoiden suosiman levyn nimeltä

Olemisen kaiut. Työskenteleessäni sanoittajana keskityn pääasiassa mielenterveyteen, joten olen kiitollinen siitä, että minulle on annettu foorumi levittää viestiäni edelleen. Minun tehtäväni, musiikkini ja kirjoittamiseni kautta, on rikkoa leima ja antaa muille mahdollisuuden jakaa tarinoitaan.

Martyna Halasin tavoitteet 'Vahinkojen puhuminen'

Lisätietoja näkemyksestäni itsensä vahingoittumisesta täältä:

Uskon, että suuri osa itsensä vahingoittamiseen tai yleensä mielenterveyden häiriöihin liittyvästä leimautumisesta on, että yhteiskunnallinen odotus on irtaantuminen kärsimyksestämme. Ikään kuin heikko olisi haavoittuvainen. Mielestäni tämä käyttäytyminen vaientaa meitä sen sijaan, että auttaisi meitä toipumaan. Loppujen lopuksi haavoittuvuutemme tekee meistä ihmisen. Toivomalla täällä HealthyPlace-työlläni innostuvan avoimuuteen ja keskusteluun ja poistavan itsensä vahingoittamiseen liittyvän häpeän. Uskon, että voimme yhdessä luoda turvallisen yhteisön, jossa voimme kaikki kasvaa voimana, parantaa haavojamme ja jättää demonimme taakse - riippumatta siitä, mitä ne ovat.