Itsekunto ja lemmikin myötätunto

Kuten olen sanonut aiemmissa blogeissa, lemmikit ja eläimet ovat todella terapeuttisia. Eläimet voivat osoittaa aitoa myötätuntoa omistajilleen ja jopa täysin muukalaisia ​​kohtaan. Joillekin lemmikkieläimet saattavat olla elämässään ainoat, jotka kuuntelevat meneillään olevia taisteluita ja vaikka he eivät vastaa, he fyysisesti kykenevät osoittamaan välittävänsä. Lemmikkieläimen myötätunto voi vähentää itsensä vahingoittamista.

Neljännessä luokassa minua siunattiin kalkkikissalla nimeltä Fudge. Hän oli ollut itsenäinen, vähän ujo kissa kahdesta siskoni ja minusta. Hän nukkui kuitenkin aina yöllä vieressäni ja teki jonkinlaista melua, kun joku käveli huoneeseen. Vuosien aikana kamppailisin itsensä vahingoittaminen ja itsemurha-ajatukset, hän oli siellä kuuntelemassa ja minua itkemään.

En usko, että todella arvostamme sitä, kuinka onnekkaita saamme lemmikin, kunnes vuotta on kulunut ja lähdet yliopistoon tai muutat talosta. Heistä on vaikea nähdä heitä niin usein, ja jos he olivat lähellä perhettäsi, heillä on taipumus pysyä heidän kanssaan, kun siirryt eteenpäin elämässäsi. Toisin kuin koira, joka minulla on ollut kahden viime vuoden ajan, Fudge jäi perheeni kanssa, enkä nähnyt häntä niin paljon.

Vaikka hän ei ollut siellä niin usein, se ei tarkoita, että hän olisi välittänyt vähemmän.

Arvosta lemmikin myötätuntoa nyt

Niille, joilla ei ole koskaan ollut lemmikkieläimiä, saatat ajatella, että kaikki tämä puhuminen ”lemmikkisi kuuntelemisesta” on typerä. Niille, jotka ymmärtävät, lemmikit antavat sinulle sellaisen rakkauden, jota kukaan muu ihminen ei voi antaa sinulle. Eläimet voivat todella auttaa voimakkaassa käyttäytymisessä, jota mielenterveys sairastavat voivat kamppailemaan. Vain viettämällä aikaa lemmikkisi kanssa ja tuntemalla heidän lämpimänsä ja myötätuntonsa voisi olla muutamia hetkiä, jotka sinun on siirrettävä syrjään halu vahingoittaa itseään.

Monta kertaa, kun minua vedettiin kohti terävää esinettä ja itsevahinkoja, kissani näytti löytävän tiensä makuuhuoneeseeni tai naarmuuntuneeni ovelleni. Eläimet voivat joskus tuntea tunteitasi ja vain tunnustamalla sen, saatat nähdä heidän käyttäytymisensä merkkinä lopettaaksesi ajatellen vaarallista tekoa. Fudgen läsnäolo sai minut ajattelemaan paljon aiemmin tekemiäni vaarallisia, itsensä vahingoittamista koskevia toimia. Pelkästään puhumalla hänen kanssaan ja nähden hänen lohduttavan minua, se sai minut tuntemaan rakkauttaan, kun minulla ei ollut unssia rakkautta itseäni kohtaan.

Vaikka en ole nähnyt häntä vuosien varrella lähes yhtä paljon opiskelun ja muuton takia, olen silti löytänyt aikaa viettää muutaman hiljaisen hetken hänen kanssaan ja näyttää hänelle, että olen edelleen huolissani. Toivon, että voisin kiittää häntä siitä, että hän oli vierelläni, kun halusin lopettaa elämäni tai vahingoittaa vartaloani ja saadakseni minut tuntemaan tärkeyttä, kun minusta tuntui kuin kukaan muu ei välittäisi (vaikka niitä oli paljon).

Kaipaan häntä aivan yhtä paljon kuin kaipaan niitä, jotka ovat vaikuttaneet elämääni myönteisellä tavalla ja jotka ovat välittäneet - kuten veljeni. Meidän on arvostettava jokaista hetkeä, joka meillä on niiden kanssa, jotka saavat meidät tuntemaan rakkautensa, ja niiden, jotka osoittavat, että rakkaus voi joskus olla lemmikki.

Ajattele kahdesti, ennen kuin vahingoittaa itseäsi tai tee ihottuma, vaarallinen päätös. Jos kuulet naarmu ovellasi tai näet lemmikkisi kävelemässä huoneeseen, huomaa, että heidän läsnäolonsa voivat olla siellä, koska he voivat tuntea loukkaantumisen. Työnnä sivuun, joka satuttaa, ja vie aikaa imeä heidän rakkautensa.

Löydät myös Jennifer Aline Grahamin Google+, Facebook, Viserrys ja hän verkkosivusto on täällä. Lue lisää Keskipäivä kautta Amazon.com.