Ennakkoluulojen kansitarinat

Kun kamppailet itsetuhoisuus, on hyvin harvinaista, että kun joku kysyy näkyvää leikkausta tai palamista, vastaat totuudella. Toisinaan on harvoja, jotka vastaavat rehellisesti tähän kysymykseen ja myöntävät taisteluunsa ilman hämmennystä tai epävarmuutta. Vaikka tällaista käyttäytymistä esiintyy kerran, vain useammin kuin ihmiset, jotka tekevät itsensä vahinkoa, peittävät tarinoita itsensä vahingoittamiseksi.

On ehdottoman luonnollista tuntea heti reunaan, kun joku osoittaa itsensä vahingoittuneen merkinnän, joka on näkyvästi puristunut piiloon rannekkeen tai hihan takana. Koska itsensä vahingoittaminen on jotain, mitä monet tekevät oman tilansa yksityisyydessä, muiden tunteminen yksityisyyteen voi tuntua erittäin epämiellyttävältä. Kun tämä hankaluus alkaa asettua sisään, valhe luodaan yleensä nopeasti ja ilman paljon ajattelua.

Ja suurimmaksi osaksi aikaa, se huono tarina itsensä vahingoittamiseksi arvet ei ole uskottavaa.

Se voi olla vaikeaa, kun olet kiinni totuuden kertomisen ja peitejutun muodostamisen välillä piilottaaksesi itsensä vahingoittamisen taistelusi. Et halua tuntea valehtelijana, koska olet kirjoittamassa tarinaa, mutta et halua vielä kertoa maailmalle taistelustasi. Sinä hetkenä, kun joku saa sinut kohtaamaan tämän ongelman, paras tapa on seurata sydämesi - vaikka se saa sinut tuntemaan olonsa epämukavaksi.

Itsensä aiheuttamat arvet

Äskettäin pelasin feisty miniatyyrisnautserini kanssa, kun huomasin naarmu, jonka hän oli antanut minulle käsivarteen. Tietysti mieleni meni heti siihen, kuinka ironinen naarmujen sijoittaminen oli ja kuinka epämiellyttävä se teki minusta. Jopa kuuden vuoden kuluttua ilman tarkoituksellista leikkausta, pienet naarmut paikoissa, joissa leikkasin itseäni, tekevät minusta edelleen levoton. Aloin miettiä, mitä rakkaansa (jotka tiesivät menneisyydestänne) ajattelevat näkevänsä sen ja jos he automaattisesti luulevat, että olen itse vahingoittanut uudelleen. Tällä kertaa kuitenkin tarinasi eikö olla itsensä vahingoittamisen kansitarina.

Tämä skenaario palautti minut takaisin, kun valehteliin takaa, missä merkit olivat lähtöisin. Vain muutaman kerran ihmiset olivat tosiasiallisesti kysyneet, mitä oli tapahtunut, ja muistan silti melkein kaikki valheeni kertoi: "kissani naarmutti minua" ja "Minulla oli outo reaktio värisuojakäsineihini, jotka olivat kaksi eniten kuuluisa."

Kertoa vai ei kertoa kansitarinaa: Onko se todella kysymys?

Uskon kuitenkin, että todellinen kysymys on: miksi ajatus itsensä vahingoittamisesta on pysynyt tabu-aiheena? Miksi itsensä loukkaantuneet ihmiset tuntevat edelleen ikään kuin heidät tuomitaan automaattisesti, kun ihmiset tietävät taistelustaan? Itse asiassa mielestäni tämä on tilanne, koska itsensä vahingoittavat piilottavat usein kamppailunsa (ks. Miksi vahingoitan itseäni) (mikä on ymmärrettävää). Sen avulla ihmiset näkevät itsensä vahingoittavan salaisina, salaperäisinä ja ilmeisesti vaarallisina.

Älä tunnu siltä, ​​että sinun on kerrottava aristasi kysyttäviä tietoja itsesi vahingoittumisesta. Taistelu on yksityistä ja jos ihmiset kyselevät arvosanat aidosti, tee se, mikä tuntuu sinulle tällä hetkellä mukavammalta. Jos on tarkoitus kertoa pienelle valkoiselle valheelle, niin olkoon niin. Tiedä kuitenkin, että mitä enemmän itsesi vahingoittavat, sitä enemmän kysymyksiä voi esiintyä ja ennemmin tai myöhemmin itsensä vahingoittamisen tarinatarinat kasvavat ohuiksi.

Pysy uskollisena itsellesi ja lopeta itsensä vahingoittaminen. Kun lopetat itsensä loukkaantumisen, niin myös tarinat.

Löydät myös Jennifer Aline Grahamin Google+, Facebook, Viserrys ja hän verkkosivusto on täällä. Lue lisää Keskipäivä kautta Amazon.com.