Mielenterveyden pysyvät vaikutukset Stigma

Mielenterveyden leimautumisella on pysyviä vaikutuksia, jotka ylittävät häpeän, hiljaisuuden ja sen, miten me suunnistamme maailmaa. Kun ajattelet leima ja sen vaikutukset, nämä ovat usein asioita, jotka esiin nousevat, mutta myös mielenterveyden leimautuksella on muita pysyviä vaikutuksia, kuten miten olemme tekemisissä ihmisten kanssa.

Kuinka mielenterveyden leimautumisen pitkäaikaiset vaikutukset ovat muuttuneet miten olen vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa

Vuorovaikutus ihmisten kanssa ja maailman navigointi mahdollisesti kuulostavat samanlaisilta, mutta näen heidät eri tavalla. Minulle maailman navigointi on tapa, jolla varaudun tilanteisiin ja lähestyyn niitä yleensä. Ihmisten kanssa vuorovaikutus on orgaaninen ihmisten välinen vaihto, eikä sillä välttämättä ole mitään tekemistä sen kanssa, miten varaudutaan vaihdon etenemiseen. Mielenterveyden leimautumisen pitkäaikaiset vaikutukset ovat muuttaneet tapaa, jolla tämä tapahtuu minulle, sekä positiivisella että negatiivisella tavalla.

Ajattelin aina kokevan mielenterveysongelmia, mielenterveyden leimautumista ja tapa, jolla he vaikuttivat minuun, oli positiivinen vaikutus vuorovaikutukseen muiden kanssa. Ajattelin kuinka se sai minut myötätuntoisemmaksi ja antoi minulle empaattisen silmän. Olen nähnyt muiden ihmisten, joilla on kokemusta mielenterveyden leimautumisesta, jakavan myös tämän myönteisen vaikutuksen. ("Mikä mielisairaus on opettanut minua empatiasta") Vaikka olen saanut lisää empatiaa, olen alkanut nähdä, että kaikki vaikutukset eivät ole olleet positiivisia.

Vaikka olin sitä mieltä, että minusta ei ollut tullut hiljaa negatiivisuudesta ja leimautumisesta, joita kohtasin psyykkisten sairauksieni takia, olen huomannut, että se ei ole totta. Jaded se kenties vähän vahva sana, mutta mielenterveyden leimautumisella on ollut kielteisiä, kestäviä vaikutuksia, jotka ovat vaikuttaneet suoraan tapaan, jolla olen vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa.

Mielenterveyden pysyvän kielteisen vaikutuksen leimaaminen

Voin tarkastella useimpia ihmisiä erilaisissa olosuhteissa ja minulla on empatiaa heistä ja heidän tilanteistaan, mutta minulla on vaikea olla empatiaa niiden suhteen, jotka ovat leimautuneet minuun mielenterveyteni suhteen. Viime aikoina olen havainnut, kuinka paljon tämä on mielenterveyden leimautumisen pitkäaikaista vaikutusta elämässäni.

On kauhea sanoa, mutta kun joku, joka kerran hämmentää minua hiljaisuuteen, kun kamppailen mieleni kanssa terveysasiat kamppailevat mistä tahansa itsestään, minulla on vaikea olla yhteydessä heihin ja heidän tilanteeseensa. En sanoisi, että haluaisin heille pahaa tahtoa, mutta minulla ei ole yhtä empatiaa ja ymmärrystä, että voisin jonkun muun. Monissa tapauksissa tiedän, että olen tullut epäselväksi ja luultavasti edes tarkoitukseksi. Ajatukseni näyttävät aina kiertyvän takaisin kohtaan: "Minulla ei ollut oikeutta näyttää loukkaantuneeni, joten miksi olet?"

Se on hyvin pikkuruinen, enkä pidä siitä, että olisin sellainen henkilö. Mutta näen tämän nyt yhtenä mielenterveyden leimautumisen kielteisistä vaikutuksista, joihin minun on edelleen taisteltava. En voi sanoa, että odotin tämän olevan pysyviä vaikutuksia, mutta tässä olen.

Se on minulle mielenkiintoista, koska olen kirjoittanut kuinka mielenterveyden leimautuksella ei ole juurikaan vaikutusta minuun, sitten yhtäkkiä minun on käsiteltävä tätä. No, uskon, että olen ollut tekemisissä heidän kanssaan koko ajan, mutta se on melkein kuin huomanisin heitä vain ensimmäistä kertaa. Se osoittaa minulle, että mielenterveyden leima ja sen pysyvät vaikutukset ovat monimutkaisempia kuin silmälle.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.