Mielenterveyshoito: Mitä terapeutit tekevät sinulle?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Mielenterveyshoito: Mitä terapeutit tekevät sinulle?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Mielenterveyshoito: Mitä terapeutit tekevät sinulle?
Mielenterveyshoito voi olla tehokas tapa ratkaista haasteet ja esteet. Terapeutit auttavat ihmisiä, joilla on monenlaisia vaikeuksia, mukaan lukien (mutta niihin rajoittumatta) masennus, ahdistus, stressin hallinta, suhteet ja erityisten mielisairauksien vaikeudet ja persoonallisuushäiriöt.
Usein epävarmuustekijät prosessista voivat saada ihmiset epäröimään etsimään mielenterveyshoitoa. Tässä on lyhyt romutus mitä voit odottaa terapeutin tekevän. Pidä mielessä, että jokainen terapeutti on ainutlaatuinen persoonallisuudestaan ja lähestymistavastaan. Yleensä terapeutit:
- Tarjoa turvallinen paikka, jossa voit puhua asioista, joita et halua jakaa muiden kanssa
- Kuuntele syvästi ja ajattele ideoitasi takaisin, jotta ymmärrät itsesi uusilla tavoilla
- Keskity taustaan, ajatuksiin, tunteisiin, käyttäytymiseen tai yhdistelmään auttaaksesi sinua ymmärtämään ongelmia ja etenemään positiivisesti
- Älä anna neuvoja tai määrätä muutosta
- Auttaa sinua tutkimaan vaihtoehtoja
- Työskentele kanssasi kehittääksesi taitoja ja työkaluja noustaksesi itsellesi sen sijaan, että pysyisit riippuvainen hoidosta koko elämän ajan
Työskentely terapeutin kanssa voi antaa sinun nousta esteiden yli ja luoda parhaan version itsestäsi ja elämästäsi. Jos tunnet olosi kiinni ja haluat päästä eroon siitä, mikä sinua pidättää, mielenterveyshoito voi olla harkitseva asia.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita Mielenterveyshoidon käsitteleminen
- Mielenterveysneuvonta: miten se toimii, hyödyt
- Kokemukseni terapiasta
- Puhuvat mielenterveyden hoidot
- Mielenterveysneuvojien tyypit: Hyvän löytäminen
- Asiakkaat ja menestys hoidossa
- Tarvitsetko ahdistuksen hoitoa? Päätä tämän tarkistusluettelon käyttämisestä
- Mielenterveyshoidon edut
- Mikä tekee hyvästä rajarajojen persoonallisuushäiriöterapeutista?
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Jos olet työskennellyt mielenterveysterapeutin kanssa, miten siitä oli hyötyä? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja havainnot ovat tervetulleita.
- Yleisimmät itsensä aiheuttamat myytit ja väärinkäsitykset
- Kuinka mielenterveyden pelko leimaa vaikuttaa päivittäiseen elämään
- En ole psyykkisen potilaan eloonjääjä tai bipolaarinen perhe
- Terapeutin ja psykiatrin tapaamisen edut
- Olen lähempänä äitini skitsoafektiivisen häiriön takia
- Mitä unelmat itsensä vahingoittumisesta tarkoittavat?
- 3 Ahdistuksen edut, jotka saattavat yllättää
- Ylitys voi aiheuttaa masennusta ja rikkoa mielenrauhan
- Ahdistus ja ala-arvo
- Olen vapaa suullisista väärinkäytöksistä ja sydämen murtuneista
- Kuinka 'I Weigh' -liike inspiroi minua ED-palautukseen
- Digitaalikalenterit ovat pakollisia bipolaarien kanssa työskentelemiseen
- Rakenna joustavuutta parantaa itsetuntoa
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu viimeisimmistä viesteistä.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Voimme kaikki emotionaalisesti parantaa
- Ole osallistava kun torjut mielenterveyden leimautumista
- Osien kanssa tapahtuvan vuorovaikutuksen välttämättömyys DID: ssä
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Tarvitsen heidän olevan tietoisia ja läsnä kanssani myrskyn keskellä, etkä vain kerro minulle mitä tehdä."
Lue lisää bipolaariset lainaukset.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook tai stumbleupon), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Instagramissa ja YouTube.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
