Lisää tämä yllättäviin lisäysmerkkeihin aikuisilla: Likainen puinen lusikka

Yllättäviä lisäysmerkkejä aikuisilla: Tarinasi

Vuosia sitten, ennen kuin minulla oli virallinen diagnoosi ADHD, Oletin olevan epäpätevä, laiska, epäkypsä ja pahempaa. Sitten eräänä päivänä minulla oli ilmoitus.

Kaudelleni tuli päivä, jolloin isännöin ystävääni päivälliselle. Sinä aamuna paahdin koko kanan. Ylpeä tuosta saavutuksesta, mutta uupunut siitä, otin pikavalinnat muun aterian kanssa: avasin tölkin keittoa ja tölkin herneitä sen pyöristämiseksi. En ollut siitä ylpeä, mutta en voinut tehdä parempaa.

Vieraani, Claire, oli miellyttävä nainen ja vähän juttu. Hän kiitti minua kotitekoisesta levityksestä. Kun nousin tyhjentämään pöydän, hän seurasi minua keittiöön häiritsemällä minua tarinoillaan.

Yritin siivoa kattiloiden, pannujen ja astioiden vuoren kuunnellen Clairen puhetta. Panssarin hänen kanssaan jatkaakseen vuoropuhelua, mutta hämmästyin: Miksi pidin kädessäni ruiskutettua puulusikkaa puhdistuksen sotan sijaan?

Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuinka puhdistaa lusikka puhutessani myös Clairen kanssa! Aivoni eivät antaneet minun tehdä molempia samanaikaisesti.

[Voisitko sinulla olla ADHD: tä? Suorita tämä oiretesti aikuisille]

Silloin minulle kynnyksellä huomautettiin, että keittiökysymykseni eivät olleet kyllästyneitä huolehtimaan lapsista. Tai ei tarvitse murehtia, koska mieheni ei ollut yleensä kotona illallisen aikana. En pystynyt käsittelemään kaikkea sitä jonglööria, ajoitusta ja päätöksentekoa, jotka muut pitävät itsestäänselvyytenä aterian laittamiseksi pöydälle. häiriötekijöitä olivat ylivoimaisia. Kaikkien näiden vuosien ajan huijain itseäni ajatellen, että olen kauhea kokki. Mutta totuus oli nyt avoin.

Myöhäinen ADHD-diagnoosi: kaikki on järkevää nyt

Loppuvuosi iski yli 25 vuotta sitten, mutta näen sen ikään kuin eilen. Tänään tiedän, että ruoanlaitto- ja taloudenhoitoon liittyvät ongelmani ovat lähtöisin toimeenpaneva toimintahäiriö - ongelmat siirtymisessä toisesta vaiheeseen toiseen ja kaikkien kappaleiden kokoamiseen, joiden avulla voimme saada asiat aikaan. Huono toimeenpaneva toiminta johtaa huonoon suunnitteluun, organisointiin ja huomiointiin - käytännössä kaikilla elämän puolilla.

Pian illallisestapahtuman jälkeen sain tietää erään toisen virheen, joka sai minut ihmettelemään: "Mikä minulla on vialla?" Tajusin miksi vihasi puhua puhelimessa. Ei ollut, että minulla olisi muita tekemistä tai kyllästyin helposti. Se johtuu siitä, että olen helposti hajamielinen.

En voi suodattaa ääniä, joita en halua kuulla. Kuulen huudon jääkaapista huoneen päässä ja suistun suistani. Jos linjalla on staattista tilaa, olen kadonnut. Olen jopa sopinut tapaamisen audiologin kanssa, joka sanoi, että kuuloni oli hyvä.

[Napsauta lukeaksesi: ”ADHD-diagnoosini yhdisti pisteitä elämässäni.”]

Näistä havainnoista huolimatta myöhässä ADHD diagnoosi tuli vasta sen jälkeen, kun oma tyttäreni oli diagnosoitu, ja aloin syödä kirjoja siitä, miten hallita lapsuuden ADHD: tä.

Diagnosoitu aikuisten ADD: parempaa elämää

Huomaa, että sinulla on huomiovajeen hyperaktiivisuushäiriö (ADHD tai ADD) on henkilökohtainen (ja joskus villi) matka. Jokaisella meistä on oma tarina siitä, kuinka pääsimme omaan ADHD-diagnoosi, onko se 7 tai 57. Jos sinulla on uusi diagnoosi, opit hitaasti, miksi asiat ovat olleet sinulle niin vaikeaa. Jos et ole ADHD: n uusi ja tiedät haasteistasi hyvin, anna itsellesi anteeksianto.

Puulusikkaani sai minut diagnoosiin, joka muutti koko elämäni parempaan suuntaan. Ehkä tämä artikkeli on puinen lusikka.

Lisäysmerkit aikuisilla: Seuraavat vaiheet

• • "Mitä nyt tapahtuu?" Edelleen ADHD-diagnoosin jälkeen
  • 3 Määrittelemällä ADHD: n ominaisuudet, jotka kaikki unohtavat

10 yleisesti väärin diagnosoitua oireita

---

TUKI LISÄYS
Kiitos, että luit ADDitude. Tukea tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakunta ja tuki auttavat tekemään sisältömme ja informaatiomme mahdollista. Kiitos.

Päivitetty 23. heinäkuuta 2020