Johdanto Britt Mahreriin, kirjan "Itsetunto" rakentaja
Nimeni on Britt Mahrer, olen uusi bloggaaja HealthyPlacessa. Kirjoitan edelleen Itsetunnon rakentaminen. Tämä on aihe, josta olen innostunut ja joka on innokas tutkimaan. Minun oma itsetunto tutkimus on vienyt minut moniin odottamattomiin paikkoihin, mukaan lukien asuminen munkkina Thaimaassa, ohjaten musiikillisesti Broadwayn työpajaa, voittoa tavoittelemattoman organisaation perustaminen, tanssiminen ja laulua pianolla, joogan ja sirkuksen akrobatian opettaminen sekä taistelulajien torjunta (MMA). Itsetuntoinen matkani vei minut myös joihinkin pimeisiin, surkeisiin paikkoihin, joista en koskaan uskonut paetani. Sanomattakin on selvää, että olen kokenut elämässäni monia menestyksiä ja kokenut monia epäonnistumisia.
Uskon, että itsetuntoa ei voida kehittää vain oppiminen rakastamaan itseäsi mutta myös oppimisesta nauraa itsellesi. Meillä kaikilla on osia itsestämme, joita haluamme, ja osia, joita emme halua. Temppu on oppia tunnistamaan molemmat ja rohkeus olla epätäydellinen.
Britt Mahrerin tavoitteet 'Itsetuntoa rakentaa'
Itsetuntoa ei voida saavuttaa yön yli, lukemalla seuraava suosittu omaapukirja, tai onnistumalla kaikkeen, mitä teemme. Se on jotain, jota kasvaa. Uskomuksen siemenet, jotka istutamme sisällemme ja kasvatamme ajan myötä. Tavoitteenani Itsetunnon rakentaminen on tarjota sinulle monia erilaisia siemeniä; jotkut saattavat toimia sinulle, ja toiset eivät. Sinulla on valta valita, mitä yrität.
Lisätietoja Britt Mahreristä
Olen psykoterapeutti Denverissä, Coloradossa. Hyväksyn uusia asiakkaita, käy www.brittmahrer.com ajoittaa tapaamisen.
Lisätietoja Britt Mahrerista seuraavasta videosta:
