Tiiliseinä, meduusat tai selkäranka: Millainen vanhempi olet?

January 09, 2020 22:26 | Aikataulut Ja Rutiinit
click fraud protection

Jos on yksi yleisesti hyväksytty maksimi, se on tämä: Lapset kanssa ADHD tarvitsevat johdonmukaisuutta ja luotettavia rakenteita jokapäiväisessä elämässään. Silti monet vanhemmat kamppailevat löytääkseen terveellisen tasapainon rutiinin ja hauskanpitoa, aikataulun ja itsenäisyyden välillä. Taistelu johtaa monissa tapauksissa vanhemmuuden tyyliin. Tutkijat Inhimillisen kehityksen instituutti, Kalifornian yliopisto, Berkeley, ovat yksilöineet kolme ensisijaista vanhemmuustyyliä. He ovat:

  1. Tiiliseinä: Autoritaarinen vanhemmuustyyli. Vanhemmuusasiantuntija Barbara Coloroso tunnisti tämän tyyppisen perheen olevan diktatuurisia vanhempia, jotka vaativat lastensa sokeaa kuuliaisuutta. Tällaisissa perheissä yhdistyvät korkeat odotukset, robottinen johdonmukaisuus ja korkea hallinta sekä alhainen lämpö ja viestintä.
  2. Meduusa: Sallittu vanhemmuustyyli. Nämä vanhemmat ovat autoritaarien vastakohtia. He projisoivat suurta lämpöä ja kommunikointia, mutta ottavat vain vähän hallintaa, sietävät epäjohdonmukaisia ​​päivittäisiä rutiineja ja tarjoavat vähän selviä odotuksia lapsilleen.
  3. instagram viewer
  4. Selkäranka: Luotettava vanhemmuustyyli. Tämä vanhemmuuteen perustuva lähestymistapa yhdistää kahden ensimmäisen mallin parhaat puolet. Nämä vanhemmat tarjoavat selkeät ja johdonmukaiset säännöt ja odotukset välittävä ja rakastava perhe.

Johdonmukaiset säännöt ja rakastava perhe

Tutkimukset osoittavat, että selkärankaperheissä kasvatetut lapset osoittavat eniten itsenäisyyttä, johtajuutta, sosiaalista vastuuta, omaperäisyyttä, itseluottamusta ja saavutuksia. Toisaalta tiiliseinäperheiden lapset ovat yleensä kuuliaisia, mutta vähemmän itsenäisiä ja itsevarmoja. Meduusariperheiden lapset ovat pahimmassa asemassa: Heillä ei ole sosiaalista vastuuta, he ovat erityisen riippuvaisia, heillä on heikko itseluottamus ja heillä on suuri ahdistus.

[Ilmainen opas vanhempien koulutusohjelmiin]

Kaikki lapset tarvitsevat rajoituksia, ja käyttäytymisessä epäjohdonmukaiset lapset tarvitsevat niitä vielä enemmän. Jos lapsen, joka tuntuu kuin biljardipöydällä kumoava pallo, on asuttava perheessä, jossa ateriat ovat sattumalta, sääntöjä noudatetaan epäjohdonmukaisesti, ja tapahtumia tapahtuu ilman varoitusta, hän todennäköisesti pomppii pöytä.

Ensisijainen vastuu käyttäytymisvaikeuksista kärsivien lasten vanhemmille ja opettajille on tarjota turvallinen ja suojattu tila kotona ja koulussa, ympäristö, jolla on yhdenmukaiset säännöt, säännölliset rutiinit ja tehokkaat siirtymät tasaisen polun poistamiseksi päivä.

Jos lapsesi elämä on rauhoittunut ja / tai sääntöjä on noudatettu epäjohdonmukaisesti, hän voi aluksi vastata "uuteen johdonmukaisuuteen" ärsytyksellä tai vihalla. Kuitenkin kun johdonmukaisuuteen liittyy kunnioittaminen ja lapsesta huolehtiminen, annat hänelle selkärangan, jonka hän tarvitsee matkalla maailmaan aikuisena.

Rakenne elää

1. Varmista, että lapsesi nousee suunnilleen samaan aikaan joka aamu, hänellä on säännölliset ateriat ja menee nukkumaan suunnilleen samaan aikaan joka ilta.

[Ilmainen resurssi: Rutiini, joka toimii ADHD: n kanssa lapsille]

2. Luo lapsesi kanssa päivittäinen ja / tai viikoittainen kalenteri, johon hän kirjoittaa tai piirtää tulevia tapahtumia. Pidä kalenteri lapsen makuuhuoneessa, missä hän voi nähdä sen. Useita tietokonesovelluksia—Cozi ja HomeRoutines - ovat käytettävissä tekemään tämä sinulle ja lapsellesi.

3. Kun odottamattomia tapahtumia ilmenee, valmista lapsesi muutamalla sanalla: ”Tänään, kun otan teidät koulussa, emme mene kotiin. Olemme menossa lentokentälle toivottamaan isoäiti vierailulle. ”Voi olla hyödyllistä ehdottaa, että lapsesi visualisoi uusi tapahtuma niin, että kun se tulee, se ei häiritse hänen päivittäistä rutiiniaan.

[Ilmainen resurssi: 13 vanhemmuusstrategiaa lapsille, joilla on ADHD]

Mukautettu alkaen ADHD-lapsen myytti, uudistettu painos, julkaissut Ph.D. Thomas Armstrong, julkaissut TarcherPerigee, jäljennös Penguin Publishing Groupista, Penguin Random House, LLC: n jaos. Tekijänoikeudet © 1995, 2017 kirjoittanut Thomas Armstrong.

Päivitetty 12. lokakuuta 2019

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.