Johdatus Kate Beveridgeen, ”Enemmän kuin rajaviiva” -kirjan kirjoittaja
Nimeni on Kate Beveridge, ja olen uusi bloggaaja Enemmän kuin Borderline blogi. Olen innoissani voidessani jakaa henkilökohtaisen tarinani elää rajallisen persoonallisuushäiriön (BPD) kanssa ja vinkkejä sairauden selviytymiseen.
Kate Beveridgen kamppailut rajan persoonallisuushäiriön kanssa
Aloitin kamppailu mielenterveyteni kanssa 14-vuotiaana. Se oli kuin kytkin, joka oli päällä aivoissa yön yli, ja aloin elää päivittäin masentavat tunteet, epätoivoisesti alhainen itsetunto, ahdistus tulevaisuudesta ja usko, että en ollut tarpeeksi hyvä.
Asiat pahenivat paljon, kun minut raiskattiin 19-vuotiaana. Pidin kiinni syvään juurtuneista uskomuksista, että olin kauhea ihminen ja taakka. Minusta tuntui, että itse olemukseni oli pyörteinen pahuuden pyörre, joka tartuttaisi muita, joten käännyin alkoholin ja huumeiden puoleen pakenemaan näistä tunteista. Etsin miehiltä jatkuvaa hyväksyntää ja minulla oli räjähtäviä suhteita, jotka päättyivät taisteluihin.
22-vuotiaana olin sairaalassa itsemurhavalvonnalla ja diagnosoitiin rajan persoonallisuushäiriö. Silloin asiat alkoivat vihdoin kääntyä positiivisen puoleen, koska minulla oli nimi, joka laittaa tunteilleni. Tajusin, että en ollut ainoa, joka tunsi näin, ja voisin alkaa siirtyä eteenpäin.
Kate Beveridge on toipumassa BPD: stä
Diagnoosini jälkeen olen suorittanut kuuden kuukauden kurssin dialektinen käyttäytymisterapia (DBT). Olen myös tehnyt paljon sisäistä lapsi- ja henkistä työtä sekä Australiassa että Perussa, joissa asun nyt mieheni kanssa.
Keskityn eniten olosuhteisiin antautumiseen, vastuun ottamiseen teoista ja sisäisen lapseni hoidosta. Olen innoissani voidessani jakaa nämä oppitunnit, jotta muut BPD-potilaat voivat katsoa oireidensa ohi ja rakentaa elämän arvoisen elämän.
Katso minusta lisää, Kate Beveridge, katsomalla tätä:
