Nimeni on Kate Beveridge, ja olen uusi bloggaaja Enemmän kuin Borderline blogi. Olen innoissani voidessani jakaa henkilökohtaisen tarinani elää rajallisen persoonallisuushäiriön (BPD) kanssa ja vinkkejä sairauden selviytymiseen.Kate Beveridgen kamppailut rajan persoonallisuushäiriön kanssaAloitin...
Jatka LukemistaBPD-diagnoosilla on sekä hyviä että huonoja puolia. Toisaalta se voi vahvistaa kokemuksesi ja antaa sinulle pääsyn tarvittaviin resursseihin, kuten terapiaan tai lääkkeisiin. Toisaalta voit ottaa kokonaan rajan etiketin ja menettää itsesi prosessissa.BPD-diagnoosin edutSain BPD-diagnoosini 22-vuo...
Jatka LukemistaTulevaisuuden suunnittelu tuntuu mahdottomalta, kun et ole varma, tapahtuuko se. Viime viikko oli 26. syntymäpäiväni. Pisin aikaa en edes kuvitellut, että elän näin kauan. Siksi vietin monia vuosia jumissa tunteissani enkä tehnyt tulevaisuuden suunnitelmia.Ei usko tulevaisuuteenKun olin 20-luvun ...
Jatka LukemistaRajallisen persoonallisuushäiriön (BPD) kanssa eläminen voi olla kaoottista parhaimmillaan, puhumattakaan globaalista kriisistä. Olen asunut Limassa, Perussa, maaliskuusta lähtien. Peru oli COVID-19: n hotspot ja siellä oli joitain maailman tiukimpia lukitusolosuhteita1. Yhdessä viimeaikaisen pol...
Jatka LukemistaVastuuseen ottaminen menneistä virheistä parisuhteissa voi olla hankalaa, kun elät mielenterveyden kanssa, kuten rajan persoonallisuushäiriö (BPD). Mustavalkoisen ajattelun takia vietin paljon aikaa kieltäytymisestä omistamasta osaa suhteiden epäonnistumisista.Muiden syyttäminen virheistä suhteis...
Jatka LukemistaHuomenna on ensimmäinen raittiuden vuosipäivä, joten haluaisin keskustella siitä, miksi lopetin alkoholin käytön lopullisesti. Se ei ole ollut helppo tie, mutta palkkiot ovat olleet loputtomia.Elämä ennen kuin lopetan alkoholin käytönMinulla oli vaikea suhde alkoholiin. Kun aloitin juomisen, se j...
Jatka LukemistaKannatan positiivisuutta asettaa tavoitteita vuodelle, mutta olen huomannut, että uudenvuoden lupaukset eivät toimi minulle. Asuessani rajan persoonallisuushäiriö (BPD), Olen oppinut, että minun on työskenneltävä jatkuvasti samojen asioiden parissa joka vuosi. Tämä prosessi on jatkuva eikä muutu ...
Jatka LukemistaRajallisen persoonallisuushäiriön (BPD) kanssa eläminen on vaikeampi kaupungissa. Tilasta selviäminen on vaikeaa parhaimmillaan, mutta eläminen kaoottisessa kaupunkiympäristössä pahentaa oireitani. Asun Limassa, yhdessä Etelä-Amerikan mantereen suurimmista kaupungeista, ja se aiheuttaa tuhoa BPD:...
Jatka LukemistaMonien vuosien ajan kamppailin itsevihan kanssa; Kuitenkin intensiivisen emotionaalisen kokemuksen jälkeen sisäinen lapseni osoitti minulle itsensä rakastamisen merkityksen. Siitä lähtien minulla on ollut paljon terveempiä suhde itseeni. Itserakkauden puute sisäisen lapseni vihaamisestaOlen taist...
Jatka LukemistaRajallisella persoonallisuushäiriöllä (BPD) on negatiivinen maine. Tästä persoonallisuushäiriöstä on monia kielteisiä mielipiteitä ammattimaisista psykologeista muukalaisiin Internetissä. Mutta mitä se tarkoittaa BPD: llä eläville ihmisille?BPD: n negatiivinen maineKun minulla diagnosoitiin ensim...
Jatka Lukemista
Asetan mielenterveyden tavoitteita, koska mikään ei ole parempaa kuin saada uusi alku ja olo varm...
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: Oiretesti aikuisilleJos sinulla on yleistynyt ahdistuneisuushäir...
Kun siskoni painostavat minua, se voi laukaista ahdistuksen. Ja jos sinulla on sisaruksia, olet e...