Tutkimus: Tyttöjen ADHD-oireet vähenevät koulun ulkopuolisen urheilutoiminnan myötä
16. lokakuuta 2020
Tyttöjen ADHD-oireet vähenivät merkittävästi järjestäytyneeseen urheiluun osallistumisen johdosta, lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan Ennaltaehkäisevä lääkitys1. Tutkimuksessa kartoitettiin suhteellisen parantunutta käyttäytymistä ja tarkkaavaisuutta tyttöjen kanssa, joilla oli tarkkaavaisuusvajaus (ADHD tai ADD), jotka harrastavat säännöllisesti koulun ulkopuolista urheilua tai harrastuksia verrattuna muihin, jotka eivät harrastaneet, mutta se ei löytänyt tällaista yhteyttä ADHD-pojista.
Osallistujat tulivat tulevasta pitkittäissyntyisestä kohortista, johon kuului 758 tyttöä ja 733 poikaa Quebecistä, Kanadasta. Ymmärtää suhde koulunkäynnin ulkopuolella tapahtuvaan jatkuvaan osallistumiseen ja sitä seuraavaan ADHD-oireetTutkijat saivat äideiltä raportteja siitä, osallistuiko heidän lapsensa järjestettyihin fyysisiin harrastuksiin valmentajan tai ohjaajan kanssa 6, 7, 8 ja 10 vuoden ikäisenä. 12-vuotiaana opettajat raportoivat lapsen ADHD-oireiden tuloksista, jotka havaittiin koulussa yli 6 kuukauden ajan. ADHD-oireet taantuivat lineaarisesti poikien ja tyttöjen järjestäytyneeseen urheiluun osallistumisen radoilla.
Säännöllinen osallistuminen järjestettyyn urheiluun ennusti merkittävästi myöhemmän ADHD-oireet tytöilläverrattuna tyttöihin, joiden osallistuminen on vähäistä. Poikien vastaavia yhdistyksiä ei kuitenkaan löytynyt.
Tohtori Linda S. Kanadan Montrealin yliopiston psykoopetuksen koulun professori Pagani selitti: ”Lapsuudessa ADHD-pojat ovat impulsiivisempia ja motorisempia kuin tytöt. Tämän seurauksena pojat saavat todennäköisemmin lääkkeitä ADHD-hoitoonsa, joten nopeampi diagnoosi ja keskipotilaiden poikien hoito voi vähentää urheilun havaittavia etuja. " Toisaalta käsi, ADHD tytöillä "Jää todennäköisemmin huomaamatta, ja tyttöjen vaikeudet voidaan sietää vieläkin paremmin kotona ja koulussa. Poikien vanhemmat sitä vastoin saattavat olla taipuvaisempia ottamaan heidät mukaan urheiluun ja muihin fyysisiin harrastuksiin. "2
Tutkijat päättelivät, että varhainen jatkuva osallistuminen järjestäytyneeseen urheiluun ohjaajan tai valmentajan kanssa voi olla hyödyllistä urheilun myöhemmälle käyttäytymiskehitykselle tytöt, joilla on ADHD.
Lähteet
1Pagani, Linda et ai. Lapsuuden harjoittelu lääkkeenä: koulun ulkopuolinen urheilu vähentää ADHD-oireita. Ennaltaehkäisevä lääkitys (2020) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743520302802
2Vähemmän ADHD-oireita, jotka esiintyvät nuoriso-urheilussa aktiivisissa tytöissä. Psykiatrian ja käyttäytymisterveyden oppimisen verkosto (Lokakuu 2020). https://www.psychcongress.com/article/fewer-adhd-symptoms-seen-girls-active-youth-sports
Päivitetty 16. lokakuuta 2020
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijoiden ohjaukseen ja tukeen parempaan elämään ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysolojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja ohjauksen lähde hyvinvointipolulla.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
