Sanallinen väärinkäyttö kasvaa

Joillekin ihmisille, kuten minä, sanallisen hyväksikäytön käyttöönotto alkaa kasvaa kotona. Monesti vanhemmat voivat olla lapsen ensimmäinen kokemus halventavista kommenteista, loukkauksista tai jopa säännöllisestä kiusaamisesta.

Kasvaminen tämän perheyksikön esimerkin kanssa voi aiheuttaa lapselle monia halveksivia asioita. Näitä voivat olla alhainen itsetunto tai itsekuva ja a negatiiviset näkymät ympäröivään maailmaan. Joskus voin silti kuulla loukkauksia, kun tunnen itseni alas. Nämä ovat loukkauksia, kuten:

• Mikä sinua vaivaa?
• Miksi et voi tehdä mitään oikein?
• Olet niin tyhmä.

Olen oppinut työntämään nämä äänet menneisyydestäni pois ja parantamaan. Minulla ei ole mitään vikaa. Voin tehdä asiat oikein, vaikka saisin asiat väärin. Joka päivä taistelen tuon taistelun päähäni, mutta se helpottuu, kun aika kuluu asianmukaisten työkalujen ja strategioiden kanssa.

Sanallisen väärinkäytön kasvamisen vaikutukset

Sanallisella väärinkäytöllä aikuisuutesi aikana on pysyviä vaikutuksia. Lapset odottavat vanhemmiltaan, opettajiltaan ja muilta ympäröiviltä aikuisilta tukea, ymmärrystä ja apua, kun he tarvitsevat sitä. Saatuaan loukkauksia, putoamisia tai muita kielteisiä sanoja rakkauden ja rohkaisun sijaan lapset kärsivät henkisesti.

Se, että et voi katsoa vanhempasi yksilöksi, johon voit luottaa, on tuhoisa. Omassa elämässäni suuri osa jäännöksestäni hylkääminen ja liitetiedostot tulevat lapsuudestani. Monien vuosien ajan tunsin, että jos en voinut luottaa omiin vanhempiini tai olla riippuvainen niistä, oli vähän mahdollisuuksia löytää joku muu, jonka voisin.

Sanallinen väärinkäyttö ottaa veronsa jokaisesta lapsesta eri tavalla. Kokemukseni mukaan nuori voi kokea yhden tai useamman näistä seurauksena jatkuvasta sanallisesta hyväksikäytöstä kotona:

• Alhainen itsetunto
• Itsekuvan heikkeneminen
• Negatiivinen näkymä ympäröivään maailmaan tai heidän tulevaisuuteensa
• Masennus
• Yleistynyt ahdistus tai sosiaalinen ahdistus
• Liittymiseen tai hylkäämiseen liittyvät kysymykset 

Kun lapsi kypsyy teini-ikäiseksi ja aikuiseksi, nämä haittavaikutukset voivat johtaa yhteen tai useampaan negatiiviseen elämänvalintaan. Huomasin, että nämä voivat sisältää:

• Riippuvuus
• Itsensä silpominen tai itsetuhoisuus toimintaa
• Jatka väärinkäyttöjakso
• Tule toisen uhriksi väkivaltainen parisuhde

Parannus sanallisesta väärinkäytöstä vie aikaa

Vaikka jotkut ihmiset, jotka ovat kokeneet verbaalista väärinkäyttöä, ovat nyt terveitä ja onnellisia aikuisina, tämä ei ole aina normi. Hakematta ohjausta voi olla vaikeaa parantua ja edetä. Tajusin tämän navigoidessani aikuiselämässäni. Ollakseni emotionaalisesti tasapainoinen ja toimiva yksilö, minun oli välttämätöntä hakea hoitoa ja ammattimaista apua rikkoa suullisen väärinkäytön kierto.

Lapset oppivat näkemällä, kuulemalla ja kokemalla. Sanallinen hyväksikäyttö voi ilmetä syvälle lapsen psyykeen. Se voi tulla esiin vasta, kun sama aikuinen hukkuu tai järkyttää eikä pysty kunnolla säännellä heidän tunteitaan. Niille, jotka ajattelevat, että lapsesi kärsimät ankarat sanat eivät ole merkityksellisiä elämällesi nyt, syvällä, he saattavat tahattomasti ohjata nykyisiä elämänvalintojasi.

Riko suullisen väärinkäytön sykli 

Vastuu murtautumisesta väkivallan kierto on valtava, mutta se on tärkeä. Vaikka sinulla ei olisi lapsia toipuvana aikuisena, elää emotionaalisesti tasapainoinen elämä auttaa myös henkilökohtaisia ​​ja työsuhteita. Sinun on tehtävä tarvittavat toimenpiteet parantamaan lapsesi sisälläsi ja siirtymään eteenpäin parempaan emotionaaliseen tilaan.

Jos huomaat olevasi järkyttynyt töissä tai läheisen ystävän kanssa, tekemisissä ahdistus tai masennus, hakeudu ammattilaisten apuun. Tämä voi auttaa kitkemään syvällä juurtuneet tunteet, joita kohtait lapsena. Tulet iloiseksi, että teit.

Cheryl Wozny on freelance-kirjailija, aktiivinen bloggaaja ja julkaistu kirjailija. Kirjoittamisesta on tullut hänen tapa parantaa ja auttaa muita. Löydä Cheryl Viserrys, Instagram, Facebookja hänen blogissaan.