Hyperkorjausten muodostamisen haitat

Hyperfiksaatiot ovat jaksoja, joissa uppoutuu todella johonkin, mistä todella pidät. Nämä jaksot eivät ole kovin pitkiä minulle, mutta huomasin keskittymiseni ja luovuuteni taivaan rakettina tänä aikana. Tämä voi saada hyperfiksaatioiden muodostumisen tuntumaan hyvältä, mikä voi kannustaa minua muodostumaan enemmän, mutta tämä on todella haitallista jokapäiväiselle elämälle.

Hyper-Fixations

Minulle hyperfiksaatio näyttää pakkomielteisesti kuluttavalta televisio-ohjelmilta, fanitaidolta, fani-fiktiolta ja kulissien takana olevilta kommenteilta. Kaksi syytä, joilla minulla on aiemmin ollut ongelmia hyperfiksaatioiden muodostamisessa, ovat:

• Näiden pakkomielteiden suuri energia ja keskittyminen todella stimuloivat minua, mikä auttaa minua paeta masennuksestani
• Pakkomielle auttaa estämään minut ahdistuksestani

Pitkän aikaa näytti siltä, ​​että hyperfiksaatioiden muodostaminen voisi olla hyvä minulle ja voisi auttaa minua kohentamaan mielenterveyden vaikutukset minuun, mutta mitä enemmän luotin niihin, sitä enemmän tajusin, ettei se ollut totta.

Katso alla olevasta videosta kuullaksesi, mitä olen oppinut hyperfiksaatioiden muodostumisen haitoista.