Olen Alixzandria Paige ja olen niin innoissani liittyä HealthyPlaceen. Kasvoin suuressa perheessä, ja valitettavasti monilla perheeni jäsenillä on mielenterveys. Vaikka se on ollut haastavaa, perheeni, jolla on mielenterveysongelmia, on kaikki ajan myötä parantunut niin paljon. Minulla on psykolo...
Jatka LukemistaRoolimallina oleminen on jo tarpeeksi vaikeaa, mutta kun yrität näyttää hyvää esimerkkiä nuoremmille sisaruksillesi masennuksessa, se voi tuntua mahdottomalta. Vaikka se ei ollut helppoa, taistelin masennusta vastaan joka käänteessä ja pystyin tulemaan ulos tilanteesta tyytyväisenä, että jätin ...
Jatka LukemistaVoi olla vaikeaa seurata rakkaasi mielenterveyden heikkenemistä, kun hän tarvitsee lääkitystä. On myös hämmentävää, kun perheenjäsen päättää olla ottamatta määrättyjä lääkkeitä, vaikka tietäisikin, että se auttaa heitä. Tässä artikkelissa halusin ottaa yhteyttä perheeseeni ymmärtämään heidän näke...
Jatka LukemistaHyperfiksaatiot ovat jaksoja, joissa uppoutuu todella johonkin, mistä todella pidät. Nämä jaksot eivät ole kovin pitkiä minulle, mutta huomasin keskittymiseni ja luovuuteni taivaan rakettina tänä aikana. Tämä voi saada hyperfiksaatioiden muodostumisen tuntumaan hyvältä, mikä voi kannustaa minua m...
Jatka LukemistaVaikka kuulumme samaan perheeseen, kaikilla sisaruksillani ei ollut samaa kokemusta varttuessa - yhdellä meistä varttui huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö (ADHD). Veljelläni ei ollut niin onnekas, missä minulla oli ylellisyyttä kasvaa keskittyneenä suorana opiskelijana. Kun hän oli diagnosoit...
Jatka LukemistaHyperfiksaatiot ovat jaksoja, joissa uppoutuu todella johonkin, mistä todella pidät. Nämä jaksot eivät ole kovin pitkiä minulle, mutta huomasin keskittymiseni ja luovuuteni taivaan rakettina tänä aikana. Tämä voi saada hyperfiksaatioiden muodostumisen tuntumaan hyvältä, mikä voi kannustaa minua m...
Jatka LukemistaMinulla diagnosoitiin ahdistus, ja se on vaikuttanut elämäni melkein joka puolelle siitä lähtien. Taistelen työpaikan, sosiaalisen elämän ja suhteen ylläpitämisen kanssa. Minun ahdistus ei kuitenkaan vaikuta minuun. Olen myös huomannut, että ahdistuneisuuteni vaikuttaa myös perheeni toimintaan.Ku...
Jatka LukemistaMinulla diagnosoitiin ahdistus, ja se on vaikuttanut melkein jokaiseen elämäni puoleen siitä lähtien. Taistelen työpaikan, sosiaalisen elämän ja suhteen ylläpitämiseksi. Minun ahdistus ei kuitenkaan vaikuta minuun. Olen myös huomannut, että ahdistus vaikuttaa myös perheeni toimintaan.Kuinka ahdis...
Jatka LukemistaVanhempani hakivat avioeroa, kun olin 10-vuotias. Tämä kokemus juurrutti lapsuuteni kehityksen ja auttoi mielenterveyteni heikkenemisessä. Vaikka avioero aiheutti minulle paljon tuskaa, opin kuinka kohdata se ja siirtyä sen ohitse.VaroitusmerkitKun olin nuorempi, vanhempani olivat erittäin mukana...
Jatka LukemistaVanhempani hakivat avioeroa, kun olin 10-vuotias. Tämä kokemus juurrutti lapsuuteni kehityksen ja auttoi minua mielenterveys. vaikkakin avioero aiheutti minulle paljon tuskaa, opin kuinka kohdata se ja siirtyä sen ohitse.Vanhempieni avioeron varoitusmerkitVanhempieni avioerolla oli varoitusmerkke...
Jatka Lukemista
Ruokaan keskittyminen lomien aikana aiheuttaa yleensä paljon stressiä ja ahdistusta syömishäiriöi...
Minulla on ollut jonkin verran liiallinen syömishäiriö viimeisen 2-3 vuoden ajan.Ennen sitä minul...
Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että muiden auttaminen auttaisi lievittämään masennusta, k...