"Tänään annamme itsellemme armon."

Unohdin tilata kopiot tyttäreni ensimmäisen luokan koulukuvasta.

Kukaan ei ollut erityisen yllättynyt. Vanhemmaksi tulemisestani lähtien olen tottunut olemaan "tuo äiti" - se, jonka on kiihkeästi pyydettävä muilta leikkiryhmän äideiltä vaippa, koska unohdin varastoida vaippapussin edellisenä iltana tai se, joka sekoittaa ajat ja ilmestyi myöhään lapsensa ensimmäiseen jalkapalloon peli. Olen pakannut lounaan pizzapäivänä useita kertoja, jotka haluaisin myöntää, ja odotan kaipaavasti sitä päivää, jolloin lapseni ovat tarpeeksi vanhoja muistaa pukeutumisteeman jokaiselle kouluhenkipäivälle sen sijaan, että luottaisivat täplikkäisyyteeni muisti.

Kaikesta tästä huolimatta tyttäreni koulukuvan tilaamisen unohtaminen todella sai minut.

On aliarviointia sanoa niin äitiys tuo mukanaan lukuisia vastuita ja odotuksia. Äidien oletetaan ottavan vastuun kaikkien muiden aikatauluista ja tarpeista. Tiedämme (tai oletetaan tietävän), milloin koulutehtävät on määrä suorittaa ja milloin ottaa uudet saappaat, ennen kuin lapsemme kasvavat nykyisestä parista. Meidän odotetaan suunnitellavan ja tasapainottavan taitavasti ateriasuunnitelmat ja päivähoito-ohjelmat, muistavan syntymäpäivälahjat luokkatovereille ja pakattavan ylimääräisiä paria lapasia. Lomat ja juhlat edellyttävät vähäisiä tutkintoja tapahtumien suunnittelussa. Ja Jumala kieltää hammaskeiju laiminlyö vierailun.

Alkuun, äitien odotetaan jakavan (ja vertaavan) lapsiamme, jotka kohottavat saavutuksia ja koordinoivat lomamatkoja sosiaalisessa mediassa. Lähetämme hymyileviä valokuvia uusista vauvoistamme, joissa on kuukausittain virstanpylvään tarrat. Ensimmäisen koulupäivän valokuvat merkitsevät erityisiä virstanpylväitä, jotka kaikki on merkitty tyyliteltyillä liitutauluilla, joissa luetellaan lapsen suosikkiasiat ja tulevaisuuden toiveet.

[Napsauta lukeaksesi: Ylivoimaisen äidin oireyhtymä - se on todellinen asia]

Useimmat ihmiset yhdistävät ADHD vaikeuksia kiinnittää huomiota ja pysyä paikallaan, mutta oireet menevät usein paljon pidemmälle. Se vaikuttaa taitoihin, kuten suunnitteluun, priorisointiin, organisointiin, ajanhallintaan ja työmuistiin, jotka meidän on otettava pois äitiydestä päivä päivältä.

Kuten a äiti, jolla on ADHDOlen erityisen herkkä kaiken näkymättömän, tuntemattoman työn painostukselle, joka on tarpeen perheeni sujuvuuden ylläpitämiseksi. Mutta juuri niiden taitojen kanssa, joilla taistelen, minun on oletettavasti oltava ”hyvä äiti”. Tämä yhdistelmä johtaa syyllisyyden ja häpeä kun tulen lyhyeksi.

Äitiys on omanlaisensa vaikea - elämän haastavin rooli.

Yliopisto-opiskelijana pystyin aina kompensoimaan vaikeuteni. Olen jotenkin aina noussut tilaisuuteen, kun hyperfokusini toi minut yli maalilinjan monta kertaa. Käytin samoja strategioita työskennellessäni kokopäiväisesti ennen lapsia. Jos olin hajamielinen ja en voinut keskittyä toimistossa, voisin viimeistellä työni myöhemmin yöllä kotona ja yksinäisyydessä.

[Lue: 13 selviytymisstrategiaa ADHD-äideille]

Ei mikään näistä selviytymisstrategiat oli mahdollista, kun minusta tuli äiti, ja lisätyt vastuut, jatkuvat keskeytykset ja unihäiriöt osuivat tuulettimeen. Päivittäisen vanhemmuuden lisäksi olen myös toisinaan huolissani siitä, että epävarma suhde peruselämän taitoihin saattaa asettaa lapseni epäonnistumaan.

Aamut ovat minulle usein kiireisintä aikaa. Valmistautuminen työhön samalla kun kiirehdin lapsia rutiininomaisesti ja saamaan meidät kaikki ulos ovesta ajoissa, jättää minut väsyneeksi hyvissä ajoin ennen työpäivän alkua.

Eräänä erityisen vaikeana aamuna heräsin pesuallasvuorelle jääneestä astiavuoresta pakkaa päivä ja pukeudu 2-vuotias poikani, kaikki samalla kun 6-vuotias tyttäreni valitti ja halusi harjata häntä hampaat.

Seisomalla kapeassa eteisaulassamme lasteni ääni ja tuntemukset räpyttelivät ja liikkuivat, kun yritin muistaa, unohdinko jotain olennaista, laitoin minut aistien ylikuormitukseen.

Aloin chide ja cajole lapseni kiirehtiä. Katsellessani kelloani tunsin tutun huolen siitä, että voimme myöhästyä - jälleen. Mutta tietysti tyttäreni päätti tuon hetken kertoa minulle, että vaikka hänellä oli useita talvihattuja, hänellä ei ollut aavistustakaan minne kukin oli mennyt.

Tein tuolloin valinnan pysähtyä. Katsellessani tyttäreni alas, panin laukun rauhallisesti alas lattialle ja istuin porraskäytävälle. "Tule, halaa minua", sanoin. Lapseni, yllättyneinä, molemmat kiipesivät sylilleni ja tunkeutuivat lähelle.

"Emmekö myöhästy?" tyttäreni kysyi.

"Todennäköisesti", myönsin. "Mutta istutetaan vain minuutti täällä, ja sitten etsimme hattua."

Tuossa lyhyessä ja valtavassa ajassa valitsin yhteyden lasteni kanssa. Näin pystyimme rakentamaan toisiamme loppupäivän ajaksi. Tuossa valtavan paineen ja ylivoiman hetkessä opin myös, kuinka antaa itselleni armoa. ADHD-äidinä se on luultavasti tärkein löytämieni selviytymistyökalu.

Löysimme lopulta sopivan hatun ja hyppäsimme autoon. Päätin viedä pikkulapseni ensin päivähoitoon, vaikka tiesin sen tarkoittavan, että kaipaamme tyttäreni koulukelloa.

Kun menin koulun pysäköintialueelle, tyttäreni näytti onnellisemmalta, rauhallisemmalta ja kirkkaammalta.

"Tänään", aloin sanoa hänelle ennen kuin nousimme autosta. "Annamme itsellemme armon."

"Mitä tuo tarkoittaa?" hän kysyi.

"No, olemme myöhässä", sanoin. "Meidän pitäisi yrittää olla ajoissa, mutta joskus aamut eivät ole helppoja. Meidän pitäisi tehdä parhaamme, mutta jotkut päivät voimme pärjätä paremmin kuin toiset, ja tänään annamme itsellemme armon. Yritämme uudelleen huomenna. "

Saatamme saapua myöhään kouluun joskus parhaista ponnisteluistamme huolimatta, mutta tyttäreni oppii antamaan armoa itselleen - ja muillekin. Hän auttaa minua löytämään avaimet joskus, kun ryntäämme ulos ovesta, ja hän on ensimmäinen, joka auttaa ystävää, jolla on vaikea päivä. Nämä ovat kriittisiä taitoja kirjassa.

Minulta saattaa puuttua koulukuva, mutta rakastan vilpittömiä kuvia, jotka otin matkapuhelimellani seuraavana päivänä puistossa ja joka näyttää tyttärelleni hymyilevän korvalla.

Äiti olla ADHD: lue tämä seuraava

• Lukea: Ei koskaan tarpeeksi hyvää - emotionaalinen maksu äitiydestä
• Lukea: Äitiyden myytti murskaa ADHD-naisia
• Blogi: ”Elämme nyt ylösalaisin. Armo on tässä keskeinen asia. "

---

TUEN LISÄYS
Kiitos ADDituden lukemisesta. Tukeakseen tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja -tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat sisällön ja tiedotuksen mahdollistamisessa. Kiitos.

Päivitetty 12. maaliskuuta 2021