Tunteelliset vastauksesi huonoon käyttäytymiseen ovat haitallisia

ADHD-lapsilla katsotaan usein olevan käyttäytymisongelmia osittain, koska vanhemmilla ja ammattilaisilla on vaikeuksia jäsentää toimeenpanoa, sosiaalista oppimista, emotionaalisen sääntelyn haasteita ja käyttäytymistä kysymyksiä. Viivästynyt johtotehtävien taito emotionaalinen säätely, kognitiivinen joustavuus ja impulssin hallinta ovat usein käyttäytymisluonteisia - ne näyttävät tarkoituksellisilta, kun eivät.

"Käyttäytyminen" ovat sanoja tai toimia, joita käytetään herättämään huomiota tai emotionaalista reaktiota muille, tyypillisesti vanhemmille. Koska suurin osa ADHD-lapsista saa negatiivista huomiota, monet oppivat, että negatiivisen käyttäytymisen osoittaminen herättää vanhempiensa jakamattoman huomion ja emotionaalisen käyttäytymisen. ADHD-lapsilla on taipumus elää voimakkaissa tunteissa, niin että emotionaalinen reaktiivisuus vahvistaa heille.

Kun ADHD-lapset tekevät asioita impulsiivisesti ajattelematta, heidän käyttäytymisensä takana ei ole usein mitään syytä. Kerro heille "Ajattele ennen kuin he toimivat"

ei ole hyödyllistä, koska pyydät heitä tekemään jotain, joka on ristiriidassa heidän aivojensa kehityksen ja kyvyn käyttää itseohjautuvaa puhetta. Nämä ovat kaikki toimeenpanovallan toiminta.

Muista, että ADHD-lapset elää voimakkaissa tunteissa; emotionaalisen reaktiivisuuden saaminen perheenjäseniltä on kuin vetää nuo perheenjäsenet voimakkaiden tunteiden maailmaan. ADHD-lapset pitävät mieluummin myönteisestä huomiosta, mutta he ottavat negatiivisen huomion, jos se on kaikki mitä he voivat saada. Ja ADHD-lapset vaativat usein enemmän huomiota yleensä kuin muut lapset, joten he tarvitsevat toisenlaisen vanhemmuuden lähestymistavan kuin sisaruksensa.

Kyse ei ole koskaan syystä tai syystä. Et ole tehnyt mitään väärää; kyse on vain erilaisesta lähestymistavasta.

[Itsetesti: Voisiko lapsellasi olla toimeenpanovajetta?]

Kaikkein ytimekäs ja mielekkäin neuvo, jonka voin jakaa, on tämä: Lopeta huomion kiinnittäminen ja emotionaalinen reaktiivisuus ei-toivottuun käyttäytymiseen. Tämä ei tarkoita yksinkertaista sivuuttamista, vaikka joskus voikin. Mutta pikemminkin se tarkoittaa oppimista käyttämään affektiivista rauhaa, mikä tarkoittaa, ettet reagoi kielteisiin sanoihin tai käyttäytymistä, jolla on emotionaalinen reaktiivisuus, mutta näytät mieluummin rauhallisuutta, vaikka et olisikaan sisällä.

Termi, jota käytän tähän lasten kanssa, on emotionaalinen pakkaus. Kuinka ikinä tunnet olosi hyväksi, mutta et voi aina näyttää, miltä sinusta tuntuu. Tämä koskee myös vanhempia.

Lopuksi, jos käsittelet emotionaalisia haasteita kotona ja ADHD-lääkitys suositeltiin osana hoitoa, mutta lapsellesi ei anneta lääkitystä, et todennäköisesti näe mitään parannusta edes strategioita toteuttaessasi. Lisäksi lääkkeettömiksi jäävien ADHD-potilaiden pitkän aikavälin tulokset eivät ole hyviä.

Kuitenkin, kun opit vastaamaan lapsesi käyttäytymiseen eri tavalla, voit kasvattaa positiivisia käyttäytymismuutoksia kotona ja tehdä elämästä vähemmän stressaavaa.

KATSO TÄYDET VIDEOT

Tunnevasteet ADHD: lle: Seuraavat vaiheet

• Ymmärtää: 9 totuutta ADHD: stä ja voimakkaista tunteista
• Oireiden testi: Häiritsevä mielialahäiriö lapsilla
• ladata: 10 tapaa neutraloida lapsesi viha

---

Onko sinulla kysyttävää RYAN WEXELBLATTille?
Esitä kysymyksesi pojien ADHD: stä täällä!

Ryan Wexelblatt, LCSW on ADHD Dude Facebook -ryhmä ja YouTube-kanava.

Päivitetty 19. maaliskuuta 2021