Mielenterveysolojen tuhoaminen, joista emme puhu
Keskustelut ja mielenterveyttä ja mielenterveyttä koskevat tietoisuustoimet puhuvat varmasti häiriöitä, mutta on edelleen monia mielenterveyssairauksia, joista emme yleensä puhu tuhota. Koska siellä on tämä kapea keskustelu ja raskas leima monien mielisairauksien ympärillä, on tehtävä jonkin verran työtä, kun on edes lähestyttävä, miten voimme torjua heidän kohtaamansa leima.
Miltä näyttää vähemmän keskusteltujen mielisairauksien tuhoaminen?
Mielenterveyshäiriöiden tuhoaminen käsitteenä on hienoa, mutta miltä se todella tulee, miten se näyttää? Jossakin määrin haluan ajatella, että normalisoidaan keskustelemalla mielenterveysolosuhteista, jotka eivät ole usein puhuttu tulee olemaan paljon kuin silloin, kun aloimme puhua mielisairauksista kaikki. Vastustusta tulee olemaan; ihmiset eivät ymmärrä. Mutta ajatelkaapa, ihmiset ovat melko tyytyväisiä puhumiseen masennus ja ahdistus nyt ja heitä ei nähdä saman pelottavan, haihtuvan tai vieraan linssin läpi yhtä suuressa määrin kuin ennen.
Kuitenkin häiriöt, jotka eivät usein ole osa
leimautumisen vastaiset keskustelut silti katsotaan näiden linssien läpi. Heistä voi olla vaikea puhua keskusteluista, koska he ovat niin vieraita monille ihmisille ja aiheuttavat monenlaisia reaktioita. Henkilökohtaisesti puhuen excoriation (ihon poiminta) häiriö ja päättää vuosia sitten, aionko puhua siitä vai ei, oli pelottava leimautumisen takia, jonka tiesin kohtaavani. Olin kohdannut leimautumista, kun en puhunut siitä ja kun yritin silti piilottaa käyttäytymisen. Ja nyt tunnustaa se avoimesti? Joo, olin enemmän kuin hieman hermostunut.Inhottavuus ja äärimmäinen ymmärryksen puute, jotka johtivat negatiivisiin reaktioihin, ovat korkealla luettelossa leimautumisesta, jonka kohtain tämän vähemmän tunnetun häiriön vuoksi. Tunnen muita häiriöitä kehokeskeinen toistuva käyttäytyminen spektri tuntuu samalta. Se on varmasti perseestä, mutta en voi kuvitella, millaista on sairaus, jossa joku ajattelee automaattisesti olevasi väkivaltainen tai vaarallinen heti, kun sanot sen olevan. Valitettavasti nuo ideat ovat edelleen olemassa liian monille mielenterveysolosuhteille. ("Mielisairauksien myytit ja niiden aiheuttamat vahingot")
Vinkkejä mielenterveyden olosuhteiden tuhoamiseen, joista ei usein puhuta
Joten mitä voimme tehdä tuhota mielenterveysolosuhteet, joista emme puhu lainkaan tai joista emme puhu usein? Ja miksi heitä ei ole näytetty samalla tavalla kuin ahdistus ja masennus ovat mielenterveyskeskustelujen aikana aluksi? Kosketan molempia asioita videossani.
Laura A. Barton on kaunokirjallisuuden ja tietokirjallisuuden kirjoittaja Niagaran alueelta Ontariossa, Kanadassa. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.
