Ei, minun ei tarvitse "kokeilla vain kovemmin"

Kuinka monta kertaa ystävä, rakkaasi tai työtoveri on nähnyt sinun kamppailevan vanhempana, parisuhteissasi tai työssäsi, ja kertonut sinulle, että ADHD eikö ole totta tai että siitä tulee helpompaa, jos "vain yrität kovemmin"? Tässä aikuiset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD), jotka ovat saaneet tarpeeksi jakaa palautteensa näihin tuskallisiin sanoihin.

Sarkastinen vastaus

"Olet oikeassa. Olen aina ollut slacker ja vähän masokisti. Joten aina kun näet minut vetäväni ”laiskojani”, sinun pitäisi siivota pöydäni sinulle sopivalla tavalla. Ja kun huomaan olevani takana ja aloin paniikkia, sinun pitäisi ottaa valta. Olet niin hyvä korjaamaan asioita, ja tiedän, että voin luottaa siihen, että teet fantastisen työn! " -Lemelia, Pohjois-Carolina

Rehellinen totuus

”Kuinka hyvin pystyt pysy tehtävässä ja kärpäs sumisee pään ympärillä? Niin se on maailmassani. Kyse ei ole yrittämisestä kovemmalla, vaan pyrkimyksestä pitää tärkeimmät asiat aivoni edessä hieroen "kärpäsiä" pois. " -Kaeli, Kansas

[Ilmainen resurssi: kaikkien aikojen parhaat kirjat ADHD: llä]

"Toivon, että voisit elää elämäni vain yhden päivän." -an ADDitude Lukija

"Saatat olla hyvä A: ssa, B: ssä ja C: ssä, mutta olen hyvä D: ssä, E: ssä ja F: ssä." -Joanne, New Jersey

"Sinulla ei ole aavistustakaan kuinka kovasti yritän!" -Nancy, Kansas

Rohkea lähestymistapa

"Lopeta loukkaa minua. Pyydä minua kokeilemaan kovemmin on kuin pyydät sinua kasvamaan pitemmäksi. ” -Anne, Ontario, Kanada

“Olet joko tietämätön ADHD: stä tai olet kiusaaja. Jos olet ensimmäinen, voin kouluttaa sinua; jos olet toinen, ohitan sinut. " -an ADDitude Lukija

”Pidä kiinni kaikella kunnioituksella. Tarvitsen strategioita, ei syrjäyttäviä harkinnanvaraa, jotta auttaisin minua selviytymään. ” -Ann, Kalifornia

["Minulla on ADHD, eikä minua tarvitse korjata"]

Päivitetty 18. lokakuuta 2019