Miksi ajattelen kahdesti ennen kuin keskustelen ED-palautustatuoinneistani

Minulla on muutama tatuointi, jotka symboloivat polkua, jonka kävelin parantuakseni syömishäiriöstä (ED). Jotkut ovat tunnistettavissa paremmin kuin toiset, mutta ne kaikki ovat minulle merkityksellisiä. Olen kuitenkin viime aikoina alkanut miettiä kahdesti, ennen kuin keskustelen näistä ED-tatuoinneista tuttavien – tai jopa ystävien – kanssa, jotka kyselevät niistä.

Ymmärrän, että tämä saattaa kuulostaa oksymoronilta. Loppujen lopuksi tein oman kehoni pysyvällä musteella näkyvällä kuvauksella parantumisestani, joten eikö minun pitäisi olla valmis vastaamaan satunnaisiin kysymyksiin, jotka liittyvät siihen? En häpeä syömishäiriömatkaani, jonka olen tehnyt. En myöskään halua näyttää välttelevältä. Mutta on muutamia erityisiä syitä, miksi päätän olla valikoiva sen suhteen, kenen kanssa keskustelen ED-palautustatuoinneistani.

3 kysymystä, joita harkitsen ennen kuin keskustelen ED-palautustatuoinneistani

Ennen kuin keskustelen ED-palautustatuoinneistani jonkun kanssa, käyn läpi kolme peruskysymystä päässäni. Nämä pohdinnat auttavat minua selventämään, onko tämä vastuullinen keskustelu. Tämä kaikki johtuu sisäisestä motiivistani jakamiseen – onko se toisen henkilön eduksi vai omasta tarpeestani saada ulkoinen vahvistus? Tässä ovat kysymykset, joita esitän itselleni jäsentääkseni, onko ED-palautustatuoinneista keskusteleminen hyödyllistä vai haitallista:

1. Jaanko liikaa kompensoidakseni ratkaisemattoman epävarmuuden? On ero jakamisen välillä, jonka tarkoituksena on olla haavoittuvainen ja autenttinen, vai jakamisen välillä, joka näyttää kestävältä ja kovalta vastoinkäymisissä. Jos paljastan henkilökohtaisia ​​tietoja itsestäni, koska haluan välittää vahvuuteni toiselle henkilölle ja pitää epävarmuuteni piilossa pinnan alla, jaan liikaa.
2. Voisiko tämä tieto mahdollisesti laukaista toisen henkilön? Jos epäilen, että jollakulla saattaa olla omia vartaloongelmia tai syömishäiriöhistoriaa, olisi huolimatonta ja välinpitämätöntä keskustella ED-tatuoinneistani heidän kanssaan. En koskaan halua herättää toisessa ihmisessä haitallisia käyttäytymismalleja tai ahdistuneita ajatuksia, joten jos syömishäiriökeskustelujen aiheet tekevät heistä epämukavia, minun on tiedostettava tämä.
3. Haluanko vahvistusta enemmän kuin olla avuksi tai palveluksi? Jos voin keskustella ED-palautustatuoinneistani linssin läpi, joka tarjoaa aitoa toivoa tai hyötyä jollekin toiselle, harkitsen jakamista. Mutta jos todellinen taustalla oleva tavoite on saada toiselta henkilöltä vahvistusta tai empatiaa, tämä osoittaa, että syyni jakamiseen on ensisijaisesti itsekeskeinen. Taka-ajatus on aina merkki siitä, että minun pitäisi miettiä kahdesti.

Onko sinulla tatuointi, joka edustaa omaa polkusi syömishäiriöstä toipumiseen? Oletko valikoiva kenen kanssa paljastat tämän tatuoinnin merkityksen? Onko mielestäsi tärkeää ja hyödyllistä miettiä kahdesti ennen kuin keskustelet ED-tatuoinneista? Ole hyvä ja jaa näkemyksesi tästä aiheesta kommenttiosiossa.